Wombat goes Rothseetriathlon - die allererste OD!

Wagnerli · **Registriert:** 11 Aug 2010 09:58 **Beiträge:** 19714

Wombat hat geschrieben:

Wagnerli hat geschrieben:

Liebe Wombat,

das ist ja wirklich nicht erfreulich.
Ich würde Dir jetzt gerne sagen, dass mit Medikamenten kein Problem wird, aber dem ist nicht so.
Bei mir ist auch meistens die Lunge der limitierende Faktor.
Bei meiner letzten Untersuchung hätte ich deshalb auch kotzen können.
Ich hatte zwar ein größeres Lungenvolumen, als die Durchscnittsfrau in meinem Alter, kann aber leider nur
so viel Volumen nutzen, wie die Durchschnittsfrau in meinem Alter, die keinen Sport macht.
Seit Wochen habe durch den ganzen Pollenflug Schwierigkeiten.
Es ist nicht allergisch, aber die Masse sorgt für anhaltende Verschleimung meiner Lunge.
Mir geht dann beim Laufen auch die Puste aus.

Bei mir war das auch ein schlechender Prozess....ich merkte in USA, dass mir die Lunge richtig weh tat, bei stark klimatisierten Räumen.Bei Kälte fing ich an zu husten.
Nach einer Grippe kam mein Asthma richtig raus.
Das ist wirklich doof, weil ich glaube, dass eine meine sportliche Leistungsfähigkeit einschränkt.

Dann schau' mal, dass Du gut eingestellt wird.Salbutamol hat bei mir, als Notfallspray nie was gebracht.
Ich habe jetzt das 3. Asthma-Präparat und es geht so weit ganz gut.

Schwimmen ist übrigens super.

:tomtiger

Hmm, richtig auf ein "Wunder" habe ich ja auch nicht gehofft... Ich glaube es ist immer problematisch, wenn sich sowas langsam einschleicht... Aber meine These ist ja immer, dass es eigentlich keine gesunden Menschen gibt! :blue

Werden Deine Beschwerden nicht langsam besser? Der Pollenflug geht doch langsam zurück, oder?

Ich erreiche gerade nicht mal die Werte eines 5 Jährigen Mädchens mit einer Größe von 1,35m... :cry

Meine Lunge ist irgendwie so gereizt, dass es gerade nicht besser wird.
Da ich aber dieses Jahr keine Wettkämpfe geplant habe, mache ich langsam.
Wenn Deine Werte so schelchte sind, ist es natürlich kein Wunder, wenn Du so schnell ausser Puste bist.
Mach' aber fleissig weiter :cheer

.Es wird wieder besser.

Wombat · **Registriert:** 16 Jun 2011 19:32 **Beiträge:** 456

Wagnerli hat geschrieben:

Wombat hat geschrieben:

Wagnerli hat geschrieben:

Liebe Wombat,

das ist ja wirklich nicht erfreulich.
Ich würde Dir jetzt gerne sagen, dass mit Medikamenten kein Problem wird, aber dem ist nicht so.
Bei mir ist auch meistens die Lunge der limitierende Faktor.
Bei meiner letzten Untersuchung hätte ich deshalb auch kotzen können.
Ich hatte zwar ein größeres Lungenvolumen, als die Durchscnittsfrau in meinem Alter, kann aber leider nur
so viel Volumen nutzen, wie die Durchschnittsfrau in meinem Alter, die keinen Sport macht.
Seit Wochen habe durch den ganzen Pollenflug Schwierigkeiten.
Es ist nicht allergisch, aber die Masse sorgt für anhaltende Verschleimung meiner Lunge.
Mir geht dann beim Laufen auch die Puste aus.

Bei mir war das auch ein schlechender Prozess....ich merkte in USA, dass mir die Lunge richtig weh tat, bei stark klimatisierten Räumen.Bei Kälte fing ich an zu husten.
Nach einer Grippe kam mein Asthma richtig raus.
Das ist wirklich doof, weil ich glaube, dass eine meine sportliche Leistungsfähigkeit einschränkt.

Dann schau' mal, dass Du gut eingestellt wird.Salbutamol hat bei mir, als Notfallspray nie was gebracht.
Ich habe jetzt das 3. Asthma-Präparat und es geht so weit ganz gut.

Schwimmen ist übrigens super.

:tomtiger

Hmm, richtig auf ein "Wunder" habe ich ja auch nicht gehofft... Ich glaube es ist immer problematisch, wenn sich sowas langsam einschleicht... Aber meine These ist ja immer, dass es eigentlich keine gesunden Menschen gibt! :blue

Werden Deine Beschwerden nicht langsam besser? Der Pollenflug geht doch langsam zurück, oder?

Ich erreiche gerade nicht mal die Werte eines 5 Jährigen Mädchens mit einer Größe von 1,35m... :cry

Meine Lunge ist irgendwie so gereizt, dass es gerade nicht besser wird.
Da ich aber dieses Jahr keine Wettkämpfe geplant habe, mache ich langsam.
Wenn Deine Werte so schelchte sind, ist es natürlich kein Wunder, wenn Du so schnell ausser Puste bist.
Mach' aber fleissig weiter :cheer

.Es wird wieder besser.

Mach ich!! Falls der triebwerkschaden an der ubahn behoben wird schaffe ich es noch rechtzeitig zu pilates..
Dir auch gute Besserung!

Wombat · **Registriert:** 16 Jun 2011 19:32 **Beiträge:** 456

Wagnerli hat geschrieben:

Wombat hat geschrieben:

Wagnerli hat geschrieben:

Liebe Wombat,

das ist ja wirklich nicht erfreulich.
Ich würde Dir jetzt gerne sagen, dass mit Medikamenten kein Problem wird, aber dem ist nicht so.
Bei mir ist auch meistens die Lunge der limitierende Faktor.
Bei meiner letzten Untersuchung hätte ich deshalb auch kotzen können.
Ich hatte zwar ein größeres Lungenvolumen, als die Durchscnittsfrau in meinem Alter, kann aber leider nur
so viel Volumen nutzen, wie die Durchschnittsfrau in meinem Alter, die keinen Sport macht.
Seit Wochen habe durch den ganzen Pollenflug Schwierigkeiten.
Es ist nicht allergisch, aber die Masse sorgt für anhaltende Verschleimung meiner Lunge.
Mir geht dann beim Laufen auch die Puste aus.

Bei mir war das auch ein schlechender Prozess....ich merkte in USA, dass mir die Lunge richtig weh tat, bei stark klimatisierten Räumen.Bei Kälte fing ich an zu husten.
Nach einer Grippe kam mein Asthma richtig raus.
Das ist wirklich doof, weil ich glaube, dass eine meine sportliche Leistungsfähigkeit einschränkt.

Dann schau' mal, dass Du gut eingestellt wird.Salbutamol hat bei mir, als Notfallspray nie was gebracht.
Ich habe jetzt das 3. Asthma-Präparat und es geht so weit ganz gut.

Schwimmen ist übrigens super.

:tomtiger

Hmm, richtig auf ein "Wunder" habe ich ja auch nicht gehofft... Ich glaube es ist immer problematisch, wenn sich sowas langsam einschleicht... Aber meine These ist ja immer, dass es eigentlich keine gesunden Menschen gibt! :blue

Werden Deine Beschwerden nicht langsam besser? Der Pollenflug geht doch langsam zurück, oder?

Ich erreiche gerade nicht mal die Werte eines 5 Jährigen Mädchens mit einer Größe von 1,35m... :cry

Meine Lunge ist irgendwie so gereizt, dass es gerade nicht besser wird.
Da ich aber dieses Jahr keine Wettkämpfe geplant habe, mache ich langsam.
Wenn Deine Werte so schelchte sind, ist es natürlich kein Wunder, wenn Du so schnell ausser Puste bist.
Mach' aber fleissig weiter :cheer

.Es wird wieder besser.

Mach ich!! Falls der triebwerkschaden an der ubahn behoben wird schaffe ich es noch rechtzeitig zu pilates..
Dir auch gute Besserung!

Wombat · **Registriert:** 16 Jun 2011 19:32 **Beiträge:** 456

Pilates war gestern wirklich wieder sehr angenehm... :lol:

Sollte ich eigentlich wirklich regelmäßig machen, auch wenn der Typ schon etwas esotherisch ist..

runningmaus · **Verfasst:** 05 Jun 2013 09:14

hiho....
zu den Atemproblemen, die ich auch kenne :roll:

, kann ich nichts hilfreiches beitragen

...
manchmal kann man einfach nicht dagegen antrainieren :eins

Wombat hat geschrieben:

Ach ja hier noch meine Übersicht über mein Training im Mai:
Schwimmen: 6km
Laufen: 38km
Radeln: 125 km

Für das OD-Ziel kommt mir das (vor allem das Radeln) bissl wenig vor :keko

Für die LD hatte ich mir damals vorgenommen, in den Vorbereitungsmonaten
jeweils 3 von 4 Wochen mind. eine LD pro Woche zurückzulegen, was auch gut hinkam....
Die 4. Woche war Ruhewoche.

Wenn man das auf die OD übertragen wollte

.... musst Du noch ein bischen was dazutun!

ich schick Dir einfach mal ein Motivations-Päckchen! :cheer

LG

Wombat · **Registriert:** 16 Jun 2011 19:32 **Beiträge:** 456

runningmaus hat geschrieben:

hiho....
zu den Atemproblemen, die ich auch kenne :roll:

, kann ich nichts hilfreiches beitragen

...
manchmal kann man einfach nicht dagegen antrainieren :eins

Wombat hat geschrieben:

Ach ja hier noch meine Übersicht über mein Training im Mai:
Schwimmen: 6km
Laufen: 38km
Radeln: 125 km

Für das OD-Ziel kommt mir das (vor allem das Radeln) bissl wenig vor :keko

Für die LD hatte ich mir damals vorgenommen, in den Vorbereitungsmonaten
jeweils 3 von 4 Wochen mind. eine LD pro Woche zurückzulegen, was auch gut hinkam....
Die 4. Woche war Ruhewoche.

Wenn man das auf die OD übertragen wollte

.... musst Du noch ein bischen was dazutun!

ich schick Dir einfach mal ein Motivations-Päckchen! :cheer

LG

Da kann ich Dir nur zustimmen! :cry

Ist dieses Jahr alles nicht super gelaufen. An der Motivation lag es auf jeden Fall nicht! Ich war einfach nur ständig krank. Dabei hatte der Mai so gut angefangen.... aber die letzten 2 Wochen kam nichts mehr dazu....

Heute wird auf jeden Fall gesportelt! Bin gerade mal wieder fit! :applaus

glaurung · **Registriert:** 05 Aug 2010 12:52 **Beiträge:** 6835

runningmaus hat geschrieben:

Für das OD-Ziel kommt mir das (vor allem das Radeln) bissl wenig vor :keko

Für die LD hatte ich mir damals vorgenommen, in den Vorbereitungsmonaten
jeweils 3 von 4 Wochen mind. eine LD pro Woche zurückzulegen, was auch gut hinkam....
Die 4. Woche war Ruhewoche.

Wenn man das auf die OD übertragen wollte

.... musst Du noch ein bischen was dazutun!

ich schick Dir einfach mal ein Motivations-Päckchen! :cheer

LG

Da muss ich Wombat ausnahmsweise mal in Schutz nehmen, was ich seltenst tue, um ihrerseits verpasste Trainingseinheiten zu "rechtfertigen".

Es kam in der letzten Monaten so ziemlich alles dazwischen, was nur dazwischen kommen kann. Die ständigen Erkältungen und das unterirdische Wetter sind da nur zwei Punkte davon. Muss man jetzt aber nicht näher ausführen. Motiviert war / ist Frauchen auf alle Fälle.
Und irgendwann demnächst werden sich hoffentlich wieder mal ein paar Parameter zum Guten wenden. :ja

Bei mir lief leider auch nicht alles rund. Aber ich hab zumindest den Vorteil, dass ich mir nicht laufend Erkältungen einfange.

runningmaus · **Verfasst:** 05 Jun 2013 12:35

Ihr habt ja recht (und ich hatte weiter vorn wohl zu selektiv gelesen.... :blush

) :
krank ist doof -
und einfach darüber weg trainieren macht es wirklich nicht besser,
wäre also auch doof gewesen... und sowas seid Ihr ja nicht! :linus

Wombat · **Registriert:** 16 Jun 2011 19:32 **Beiträge:** 456

runningmaus hat geschrieben:

Ihr habt ja recht (und ich hatte weiter vorn wohl zu selektiv gelesen.... :blush

) :
krank ist doof -
und einfach darüber weg trainieren macht es wirklich nicht besser,
wäre also auch doof gewesen... und sowas seid Ihr ja nicht! :linus

Ich hoffe einfach mal auf bessere Zeiten....
Falls ich die nächsten 2 Wochen nicht ordentlich trainieren kann, spiele ich notgedrungen mit dem Gedanken, mich abzumelden... Sonst machts keinen Spaß und ich wollte ja nicht Letzte werden.... :chris76

Wombat · **Registriert:** 16 Jun 2011 19:32 **Beiträge:** 456

So, trotz des schönen Wetters hab ich meine Pläne nochmal angepasst... :laugh:

Nachdem gestern auch hier in München die Sonne rausgekuckt hat, hatte ich einfach wahnsinnig Lust auf Biergarten. Also ging es erst fein in den Biergarten und dann zum Schwimmen, wobei weder Glaurung noch ich echt Lust hatten.... :ja

Es hat aber ganz gut getan. Im Moment versuche ich mich etwas auf die nicht vorhandene Technik zu konzentrieren. Gestern kam auch das erste Mal das Spray zum Einsatz und ich hatte das Gefühl, dass ich etwas besser Luft bekommen habe....

Heute gehts aber auf jeden Fall raus zum Spocht! :bse

Und morgen gehts in den Kraichgau!!!! :cheer

Wombat · **Registriert:** 16 Jun 2011 19:32 **Beiträge:** 456

So melde mich auch mal wieder...

Am Wochenende waren wir ja im Kraichgau unterwegs.. und ich muss sagen, Support ist immer fast genauso anstrengend wie selber einen Triathlon machen... :toblerone

ich hab jetzt schon Angst vor Roth... :blue

Gesportelt habe ich leider viel zu wenig, aber ich hatte schon wieder Erklältungsanzeichen. Ich war noch einmal Joggen und bin das erste Mal dieses Jahr im See geschwommen. Geworden sind es ca 800m und ich hab mich eigentlich ganz wohl gefühlt. So ganz geheuer sind mir Tümpel immer noch nicht... :eins

Also die 1500m am Rothsee sollten schon funktionieren.

Ich bin aber immer noch am überlegen, ob ich wirklich starten soll. Fakt ist, ich würde es schon irgendwie schaffen, aber ich weiss nicht, ob ich das will. So schön ist als letzter einlaufen auch wieder nicht.... :nono

Am Wochenende wollen wir aber sehr wahrscheinlich die Rothseerunde abfahren, dann werde ich mich wohl entscheiden.

Es sind einfach zuviele Themen, die mir im Moment im Kopf rumspuken... Und gestern kam auch wieder ne Jobabsage... :cry:

Wagnerli · **Registriert:** 11 Aug 2010 09:58 **Beiträge:** 19714

Klaro gehst Du an den Start !!!
:cheer

Natürlich ist die eigene Vorbereitung um so schwieriger, wenn frau einen
durchgeknallten Athleten zuhause hat, der sich auf die LD vorbereitet.
Du machst das schon. :yo:

glaurung · **Registriert:** 05 Aug 2010 12:52 **Beiträge:** 6835

Also hör mal :keko

Durchgeknallt ist höchstens Dein Dicker, ich niemals. :nono

Wagnerli · **Registriert:** 11 Aug 2010 09:58 **Beiträge:** 19714

glaurung hat geschrieben:

Also hör mal :keko

Durchgeknallt ist höchstens Dein Dicker, ich niemals. :nono

Du bist ja noch Anfänger.Das wird noch schlimmer. :lol:

Taunusschnecke · **Verfasst:** 12 Jun 2013 16:18

hi Wagnerli weiß wovon sie schreibt :laugh:

Aber es ist irgendwie auch bei mir immer so an der Grenze gewesen mit dem Mitmachen...immer war etwas ,weswegen ich nicht so trainiert hatte wie ich mir das vorgestellt hatte.
Dann habe ich mir immer gesagt: ist bezahlt und nun mache ich mit...

ok man kann damit keine Zeiten jagen, aber eben mal starten und dann gucken... :lookaroun:

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