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Gibt es eigentlich einen Verein bei dir in der Ecke?

Triahlon wär des nächste in Würzburg.
Radsport sinds ca. 15km weiter der nächste.
Sportverein an sich gibts natürlich auch bei uns im Ort.

Wie weit ist Würzburg von dir weg?

30km und dann nochmal dann nochmal durch die Stadt.

Ausserdem is der SV05 nich ganz günstig.

Was spricht gegen den Radsport. Man muss ja nicht gleich zu irgendwelchen Rennen fahren, aber 1 x wöchentlich ein fester Radtermin schadet nichts! 13 km fahre ich auch um mich mit meinen Trainingspartnern zu treffen. So habe ich dann auch noch gleich Extra-Kilometer auf dem Tacho!

Naja eigentlich nur die Entfernung.
Das hier wär übrigens der Verein, falls es jemanden interessiert: http://www.concordia-karbach.de/

Und dann bin ich noch hierdrüber gestolpert, dann muss ich doch gleich mal meinen Kalender konsultieren ob des passt.

Liebe Couch,

danke für's Verdeutlichen und Entschlüsseln der Botschaft

"Schluss mit den Ausreden"

Der Coach sagte mir letztes Jahr in Gelnhausen, als ich wegen der Nasenklammer rumpienzen wollte: "Diskutier net, schwimm!" ...... in diese Richtungnsolltest Du demnächst denken lieber Icey und wir werden Dir dabei helfen!

*wiesogibtshierkeinenPeitschensmiley*

Ente:nimm den Hammersmiley !
Und du Icey meld dich an!!!!
Da kannsch auch Leute kennenlernen und das Termpo fährt sich in der Gruppe leicht!

Wo anmelden? Im Verein oder bei der Tour?
Bei der Tour würd ich dann die 80km nehmen, den 24er Schnitt sollt ich schaffen, nen 28er seh ich so eher weniger bis garnicht.

Aber das Trikot find ich cool.
Ob mir Größe L passt?

Gestern abend war ich noch mal kurz meine Standardstrecke abfahren. War n bissle überm Wohlfühlbereich, aber ich hat ja auch nich unendlich viel Zeit.
Also war ich dann knapp über 2h und fast 49,5km unterwegs.

Abends dann war Stammtisch und weil ich ja heute Feiertag hatte war ich auch n bissle länger unterwegs.
Dementsprechend bin ich auch n bissle später aufgestanden aber war lustig.

Heute war dann ne längere Runde geplant, letztes Jahr bin ich die öfters gefahren. Schön gemütlich am Main entlang dafür aber n bissle mehr auf der Straße. Irgendwie hab ich aber aufm Hinweg überzogen, trotzdem war ich nich wirklich schneller als letztes Jahr.
Aufm Rückweg hat ich dann Gegenwind und irgendwie gings gefühlt immer schwerer (der Puls ging natürlich hoch) trotzdem hab ich nicht langsamer gemacht
Gegen Ende war dann noch n junger Rennradler vor mir, ich war eh schon platt und hab gedacht, der fährt mir weg aber irgendwie bin ich nähergekommen und dran vorbei. Schon n cooles Gefühl.
Später dann aufm Radweg hat er mich dann wieder zurück überholt, aber is nich wirklich weggezogen (ich bin einfach weiter gefahren) er hat dann den Fehler gemacht und sich umgeschaut, des hat mich irgendwie anstachelt. Wirklich viel angezogen hab ich nicht (konnt ich auch nimmer) aber eingeholt hab ichn dann trotzdem wieder und bin gemütlich dran vorbei gezogen.
Dann war ich (zum Glück) auch schon fast daheim aber der Hügel hoch hat ganz schön angestrengt, war dann sehr froh, dass ich endlich daheim war.
Insgesamt warens 77km und knapp über 3h. Aber anstrengende 3h.

Sehr schön, Icey


Schau ma Icey, kennst Du den?
http://www.stadtlauf-karben.de/pics/sta ... 12/156.jpg

Es war mir ganz peinlich, aber beim Lauf ist mir sein Name nicht mehr eingefallen, also habe ich mich ganz klein gemacht.

Müsste der Adrinalino (oder so ähnlich ) ausm TS Forum sein.

Wenn ma auf so garnix trainiert und auch keinen Plan hat isses manchmal ganz schön schwer sich zu motivieren überhaupt was zu machen.

Gestern hab ich fast länger dafür gebraucht, als ich eigentlich unterwegs war.
Mir waren die Beine eh noch schwer Lust hat ich keine und von daher hab ich einfach wirklich richtig langsam gemacht. Insgesamt war ich knapp über ne Stunde und knapp über 20km unterwegs.
Aber ich hab gestern mal wieder gemerkt, das der Sattel nicht das richtige ist, andauernd hat was gezwickt.

Irgendwie fehlt mir bisher auch die Motivation heut was zu machen, mal schaun ob sich des bis heute Mittag noch ändert...

So ist es, aber am Sonntag fiel mir sein name nicht ein.

Bei dem Super Wetter, sollte doch die Motivation nicht schwer fallen!

Wenn du ein Ziel brauchst, dann setze dir eins. Es gibt doch so viele schöne Ziele, die man sich vornehmen kann. Es muss ja nicht direkt ein Wettkampf sein.
Spontan fallen mir folgende Sachen ein:
10 km Lauf in unter 55 Minuten,
im Winter locker 21 km laufen können
Mind. x km/Woche radeln
in Sifi alle vom umhauen und die 400 in Zeit XY schwimmen.
Irgendeine schöne RTF und dabei die längste Strecke vornehmen
Einfach mal zum nächsten See radeln und eine Runde schwimmen
.....