emu5.de

Der Tesafilm o.ä. hilft auch sehr gut dabei, nicht zu verrutschen.

Aber mit einem wirklich scharfen Metall-Bohrer guter Qualität sollte das und auch der Reißen der Fliese kein Thema sein.

Ach ja: WENIG Druck und eher geringe Drehzahl.
Der Bohrer sollte quasi von alleine den "Weg" finden.
Bei zu viel Druck kann die Fliese brechen, da auch bei mit Zahnspachtel aufgetragenem Fliesenkleber Hohlräume nicht unüblich sind.

Weche Pumpe fürs RR könnt ihr empfehlen.

Wollte heute vor der Abfahrt zum Büro noch schnell den Luftdruck checken am RR und da hat mich meine aktuelle Standpume (ca. 15 Jahre alt) mal so richtig verärgert. Jetzt bin ich auf der Suche nach einer guten Nachfolgerin. Habe nämlich schon länger den Verdacht, dass die alte nicht mehr so richtig zuverlässig ist, was den Druck angeht.

Ach, ich muss nicht erwähnen, dass es nicht das Luxusmodel mit integrierter Smartphone App und Kaffeemaschine sein muss

Wir haben diese
http://www.bike24.de/p11876.html

War auch mein Gedanke. Geht nix über den Blow Joe...... JoeBlow

Ja, der Joe macht einen guten Job .

Das sieht doch sehr gut aus! Auch der Preis passt.

Geshoppt!

Keko, hast Du Dir mal Gedanken über Sifi gemacht ?

Ich wollte ja mal wieder vorbeischauen und in diesem Jahr würde mir ein knackigbrauner Kruemel in knapper Bodehose versprochen. Ein paar Caipis würde ich auch trinken und Bahnen zählen, aber schwimmen muss ich nicht dringend.
Das Wochenende vom 6.-8.11.15 ginge bei mir nicht.

Ja sachmalwas.

Lustig! Gerade in dieser Frage hatte ich ihn heute angeschrieben!

Wie haltet Ihr das ? Entfreundet Ihr?
http://www.spiegel.de/netzwelt/web/hass ... 52088.html

Ich hatte diese Woche mit Hazel das Thema,
weil er sich bei FB von ein paar Menschen distanzieren musste.
Eine davon war leider die Staffelschwimmer von Roth und einen anderen habe ich 2010 ein Fan-Shirt drücken lassen.
Ich selbst hatte schon Freundschaftsanfragen von alten Kumpels ablehnt, weil da so viel politischer Müll gepostet wurde.

Staffel-Emu5 als Nichtläufer ? Ich glaub... ich brauch Eure Hilfe! Neuer Trainings- und Beratungsblog ?

Immer! Was ich geschafft habe, kannst Du auch schaffen!

Wo liegt Eure Schmerzgrenze ?


Ich bekomme ja regelmäßig Newsletter mit Laufschuhen.
Heute ein Nike Air Zoom Odyssey für 165€.
Ganz ehrlich, mir ist das deutlich zu teuer.
Von Asics kenne ich diese Preise schon, deshalb habe ich diesen Schuh immer verweigert.
Jetzt will ich mal Eure Meinung hören.

ujuijui...

ich gebe meist zwischen 80 und 120 Euro pro paar Laufschuhe aus,
achte aber auch auf Angebote.

In Roth haben sie einen Laufschuh für 300 Euro angeboten ,
klar, made in Germany und so.... aber ich will das nicht

Ich kann mich entsinnen, einmal 80,- für ein Paar Laufschuhe ausgegeben zu haben - das war bisher das höchste der Gefühle. Das ist ein Verschleißartikel...

Für mich gibt es keine Rechtfertigung für diesen Mörderpreis.
Die Entwicklung in den letzten Jahren ist wirklich gruselig.