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Nein, was sollte ich da? Einen unattraktiveren Wettkampf kenne ich in Berlin wirklich nicht...

Die die ich getroffen habe, liefen ebenso wie ich im Grunewald und erfreuten sich an der kühlen, feuchten Herbstluft ohne Massenauftrieb.

Haaaallo!!


Wir wollen kein wer-läuft-wo-in-Berlin-Geplänkel sondern Wettkampfberichte!!

Oder schreibst du beim Schwimmen, dann kann es ja noch dauern...?

Nee, Schwimmbad ist derzeit (Gott sei dank) geschlossen, ich kann also gar nicht schwimmen gehen...

Musste erstmal den Herd reparieren, mitten im Kekse backen verschmilzt die Anschlußdose Keine Ahnung, was das war. Und jetzt muss ich das tun, was ich eigentlich schon vor 3 Stunden machen wollte: arbeiten.

So, 01.12. ist rum, Training hat wieder begonnen. Nach dem O&L war eh Pause notwendig und auch wenn ich keine echte Saison dieses Jahr hatte, dachte ich mir, ein paar Wochen schadet nicht.

01.12. ist ein Montag - prima Zeitpunkt zum Wiedereinstieg. Am Sonntag gab's auf der Waage auch den Hinweis, dass jetzt wieder angefangen werden darf mit Bewegung und der anschließende Waldlauf in Hermsdorf war auch eine recht deutliche Standortbestimmung.

Nachdem die Saisonplanung langsam (wenn auch noch etwas unscharf) Gestalt annimmt und das Schwimmbad nach wie vor zu ist kann ich mich in aller Ruhe auf Laufen und Radfahren konzentrieren und da erstmal wieder reinkommen. Erste läuferische Standortbestimmung wird dann der Sylvesterlauf. Schaun wa mal, was in den 4 Wochen machbar ist.

Kennt mich hier noch jemand?

Es gab nix zu erzählen und wenn war's eher nicht positiv. Und auch heute wäre ich nicht drullse, wenn nicht direkt vor einem Highlight ein echtes Problem auftauchen würde. Ich werde mich gleich zu einer etwas längeren Grundlageneinheit aufmachen und pünktlich geht mein Smartphone kaputt. Ich muss also hoffen, dass mich der Garmin nicht im Stich lässt und Zwischenstände gibt's diesmal auch nicht. Daumen drücken ist allerdings gerne genommen...

Die Route: Berlin - Thalmässing

Und ab...

Pah, ohne Umwege fast gradaus runter. Wie langweilig.
Dann kämpf mal schön weiter. Gut 10km und damit ganz grob ein Fünfzigstel hast Du ja sicher schon. Es is nimmer weit.

Jetzt ist es sicher schon weiter gute Fahrt

ah, ich hatte schon überlegt, wofür das Carboloading war

hoffentlich hast Du Deine Telefonkarte in ein normales Reservehändi gesteckt,
so daß Du nun nicht ohne Notfalltelefon bist

Gute Fahrt in einen heißen Tag!
(hier haben sie bis 37 °C angesagt, und ich freu mich auf die Klimaanlage im Büro)

Wenn er schneller radelt, hat er Fahrtwind.

Ich hab RADELN gelesen...nicht mit dem Auto....




Oh...das stimmt ja wirklich



Viel Spaß, Drullse

Nils, der letztens 16km Rad gefahren ist und danach schwere Beine hatte

Oh, das müssen seismische Störungen im Großberliner Raum sein! Bei uns ging gestern die Fritzbox kaputt

Gute Facht!

Der Garmin hat dann auch noch gestreikt, damit hat sich die Route nicht mehr einhalten lassen und irgendwie ist alles anders und sehr "naja".

Ich glaub Daumen drücken ist kein Schaden.

Kennt er die Strecke noch nicht auswendig?

Noch 100... Wenn alles glatt geht.