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Schockstarre - hatte ich als ich gestern pünktlich zum Beginn der zweiten Jahreshälfte mal wieder auf die Waage bin.

Boah - kein Lauftraining; die Fussball-WM mit den ganzen Nebenwirkungen zeigten doch eine extrem unerwünschte Gewichtstendenz

Also habe ich gestern mal den ganzen Versuchungen widerstanden und auch zum Abendessen gab es nur ein Shake - erstaunlicherweise zeigte die Waage heute gleich 1,2 kg weniger an - aber solche Momentaufnahmen sind ja nicht aussagekräftig, aber geben Hoffnung auf Besserung.

Vor 3 Jahren hatte ich mal gesagt wenn ich bis Roth bei 70 kg bin, melde ich mich an - das schaffe ich dieses Jahr zwar nicht, aber die Tendenz sollte wenigsten in diese Richtung gehen.

Komischerweise passen mir trotz fast 8 Kg mehr auf den Rippen als letztes Jahr der Neo (naja so halbwegs ) und auch die ganzen Hosen. Die sind allerdings an den Oberschenkeln und Waden dafür ziemlich eng. Kommt wohl doch ein klein wenig an Muskelmasse dazu wenn man etwas mehr als gewöhnlich Rad fährt.

Viele Grüße

Andy

Ich weiss gar nicht, was Du da meinst...

Na, dann... rann an den Speck!

Hast Du es gut. Bei meinen 7 kg (bzw. inzwischen noch 5) mehr bekomme ich die Sommerhosen vom letzten Jahr noch exakt bis zum Knie hoch

*hihi* .... ich war doch auf der Waage : Jahresminimum-Gewicht

Alles wird gut

Mußt du das alte Ding jetzt hier rauskramen ... ?!

War vorhin auch auf der Waage ... 2kg über WK-Gewicht ... und ich hab' noch gar nicht angefangen für So vorzufuttern ...

Ich hab den Scheitelpunkt der Parabel wohl überschritten und das Gewicht geht jetzt wieder hoch...

Man es wird Zeit dass ich wieder zum Sport komm, so wird das alles nix...

Bravooooo!

Dito - für mich vor allem zu sehen, wie sensibel der Körper reagiert, ich bin also noch lange nicht an der richtigen Ernährung angekommen.

Ab jetzt geht's aufwärts!

Sehr schön!!

Ich auch...

Ein echter Elch-Spruch!

So, nun kann ich mich ja wieder diesem Projekt widmen

+1

Leider.