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soloagua
 Betreff des Beitrags: Re: Was macht ihr grade so?
BeitragVerfasst: 05 Jul 2014 14:09 
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Spaziergänger-Emu

Registriert: 13 Mär 2013 22:59
Beiträge: 2610
crema-catalana hat geschrieben:
Hörnchen... :pray :cheer :pray :cheer :pray

Hammer. Platz 4 gesamt, AK gewonnen und beste Deutsche. :applaus


Suuuuuper! Gratuliere! :applaus :pray :pray :pray
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Flow
 Betreff des Beitrags: Re: Was macht ihr grade so?
BeitragVerfasst: 05 Jul 2014 14:09 
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Capoeira Emu
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Registriert: 19 Feb 2006 12:00
Beiträge: 9144
:oops:

Sagt mal, was macht'n die da ?
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Diver
 Betreff des Beitrags: Re: Was macht ihr grade so?
BeitragVerfasst: 05 Jul 2014 14:10 
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MD Emu
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Registriert: 28 Mai 2012 23:00
Beiträge: 1270
Sie ist im Ziel! Herzlichen Glückwunsch! Und jetzt kann der Geburtstag ordentlich gefeiert werden!

:bse :bse :bse :applaus :applaus :applaus :cheer :cheer :cheer
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soloagua
 Betreff des Beitrags: Re: Was macht ihr grade so?
BeitragVerfasst: 05 Jul 2014 14:12 
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Spaziergänger-Emu

Registriert: 13 Mär 2013 22:59
Beiträge: 2610
Flow hat geschrieben:
:oops:

Sagt mal, was macht'n die da ?


Eine spezielle Art Geburtstag zu feiern!
Sie ist beim Ultra-Marathon in Zermatt gestartet und Felix beim Halbmarathon!
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Flow
 Betreff des Beitrags: Re: Was macht ihr grade so?
BeitragVerfasst: 05 Jul 2014 14:15 
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Capoeira Emu
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Registriert: 19 Feb 2006 12:00
Beiträge: 9144
soloagua hat geschrieben:
Flow hat geschrieben:
:oops:

Sagt mal, was macht'n die da ?


Eine spezielle Art Geburtstag zu feiern!
Sie ist beim Ultra-Marathon in Zermatt gestartet und Felix beim Halbmarathon!

Ja, scheint mir auch so ... :oops:

Aber ... geht es nicht in zwei Wochen auch nach Roth ?

Sprintet man da kurz vorher nochmal schneller als alle Altersgenossinnen über die Alpen ... ? :???:
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soloagua
 Betreff des Beitrags: Re: Was macht ihr grade so?
BeitragVerfasst: 05 Jul 2014 14:19 
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Spaziergänger-Emu

Registriert: 13 Mär 2013 22:59
Beiträge: 2610
Flow hat geschrieben:
soloagua hat geschrieben:
Flow hat geschrieben:
:oops:

Sagt mal, was macht'n die da ?


Eine spezielle Art Geburtstag zu feiern!
Sie ist beim Ultra-Marathon in Zermatt gestartet und Felix beim Halbmarathon!

Ja, scheint mir auch so ... :oops:

Aber ... geht es nicht in zwei Wochen auch nach Roth ?

Sprintet man da kurz vorher nochmal schneller als alle Altersgenossinnen über die Alpen ... ? :???:


Joooo!
Vielleicht macht das die Hügel in Roth einfach noch flacher...
Wer braucht schon Tapering! :chris76
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PippiLangstrumpf
 Betreff des Beitrags: Re: Was macht ihr grade so?
BeitragVerfasst: 05 Jul 2014 16:04 
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OZU1-Emu
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Registriert: 27 Okt 2010 12:20
Beiträge: 4368
soloagua hat geschrieben:
Vielleicht macht das die Hügel in Roth einfach noch flacher...
Wer braucht schon Tapering! :chris76


Das war nochmal die "kurze", intensive Einheit, die man so im Tapering macht :laugh:

Glückwunsch :pray :cheer :pray

Und jetzt feier schön! :cheer :beer :apanasana

_________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...

Pippis Pschyrembel - exklusiv nur bei den EMUs

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drullse
 Betreff des Beitrags: Re: Was macht ihr grade so?
BeitragVerfasst: 05 Jul 2014 19:36 
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Das Rennsemmel-Emu
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Nicht schlecht Frau Specht! :applaus

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Weiteratmen - DAS ist der Trick!!!

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Anja
 Betreff des Beitrags: Re: Was macht ihr grade so?
BeitragVerfasst: 05 Jul 2014 22:25 
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S(up)portlerin
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Registriert: 28 Jun 2004 12:00
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Thorstens Sofa belagern und mich riesig fürs Hörnchen freuen.

_________________
06.05.2012 Caldera Blanca
12.10.2014 - München Marathon * 12.07.2015 - Challenge Roth * 27.09.2015 - Berlin Marathon *
25.09.2016 - Berlin Marathon * 27. - 30.11.2016 Lanzarote Running Challenge * 10.12.2016 Lanzarote Marathon * 09.07.2017 Challenge Roth

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crema-catalana
 Betreff des Beitrags: Re: Was macht ihr grade so?
BeitragVerfasst: 05 Jul 2014 22:26 
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Urmel-Emu
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Registriert: 25 Nov 2010 14:30
Beiträge: 7973
Wohnort: am liebsten in Südfrankreich...
Anja hat geschrieben:
Thorstens Sofa belagern und mich riesig fürs Hörnchen freuen.

:tomtiger :tomtiger :tomtiger

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swim, bike, run, eat, drink, fun - ich liebe alles!

Mitlesen, leiden, lachen und lästern: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten

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Anja
 Betreff des Beitrags: Re: Was macht ihr grade so?
BeitragVerfasst: 05 Jul 2014 23:43 
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S(up)portlerin
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Registriert: 28 Jun 2004 12:00
Beiträge: 16165
crema-catalana hat geschrieben:
Anja hat geschrieben:
Thorstens Sofa belagern und mich riesig fürs Hörnchen freuen.

:tomtiger :tomtiger :tomtiger


Schön von einem Kuchen empfangen zu werden ;-)

_________________
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12.10.2014 - München Marathon * 12.07.2015 - Challenge Roth * 27.09.2015 - Berlin Marathon *
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Der Elch
 Betreff des Beitrags: Re: Was macht ihr grade so?
BeitragVerfasst: 06 Jul 2014 10:14 
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Eiermann U5 Emu
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Beiträge: 4100
Wohnort: skog
Anja hat geschrieben:
Schön von einem Kuchen empfangen zu werden ;-)

Ja, so ein Kuchen ist ein echter Freund. Hört geduldig zu und quatscht nicht dazwischen.

Leider mag er es nicht, wenn man mit vollem Mund spricht - dann verkrümelt er sich.

_________________
Wennst was machst, mach's gern. Machen mußt 'es eh!
(Dem Fritz Engelhardt seine Mutter)

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Thorsten
 Betreff des Beitrags: Re: Was macht ihr grade so?
BeitragVerfasst: 06 Jul 2014 10:52 
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Das Jever-Emu
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Beiträge: 11735
Wohnort: In de Hel van Kasterlee
Frühstücken und dabei Ironman im Fernsehen gucken.

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Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.

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thilo69
 Betreff des Beitrags: Re: Was macht ihr grade so?
BeitragVerfasst: 06 Jul 2014 11:25 
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2-fach Eiermann Emu
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Registriert: 29 Okt 2005 12:00
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Wohnort: Middlfrangn
Einfach mal in die Runde winken. :tomtiger

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Sind wir nicht alle ein bisschen.....EMU!?

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kampftreter
 Betreff des Beitrags: Re: Was macht ihr grade so?
BeitragVerfasst: 08 Jul 2014 09:43 
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Eiermann U5 Emu
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Beiträge: 5046
Wohnort: Ossenbrügge
mich auf die Deutsche Meisterschaft im Cross-Triathlon / Kurz vorbereiten :pray

genauer,die SpO inhalieren

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Als die Geduld verteilt wurde...stand ich hupend im Stau....

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