emu5.de

Sie funktioniert wieder und läuft schon.


Der Waschmaschinenmann war allerdings schon um 7.35 Uhr da, statt um 8.15 Uhr.
Hat da jemand Klein-Wagnerli aus dem Bett geklingelt?

Die ~20km gestern auf dem Rad waren sooooo geil !
Ich krieg das Grinsen immer noch nicht aus dem Gesicht wenn ich dran denke.
Wie das erst sein mag, wenn alles perfekt eingestellt ist und die Übersetzung passt ?!?
Auf jedenfall liebe ich meine "Humblebee" schon jetzt.

http://www.theguardian.com/environment/ ... bee-darwin

Bei uns hat es von Montag Mittag an auch einen Tag lang teils ziemlich. Hier war es vorher auch drei Wochen trocken (für Spanien nichts, hier aber schon) und der Garten war ziemlich ausgetrocknet.
Und jetzt scheint schon wieder die Sonne.

Felix

Heute war ich mit dem MTB 2x im Wald....
Es war so schön, so sonnendurchflutet, und so herrlich ruhig, bis auf das Gezwittscher .... Sooooo Schön!

748 Höhenmeter auf rund 35km sind es diesmal geworden
Es geht voran mit dem Training

Da sind 3 Rehe im bewaldeten Hang, direkt gegenüber meinem Balkon

Meine Mutti (79) ist endlich wieder ans Telefon gegangen

Es war seit mind. Donnerstag dauerbesetzt.... weil sie das Telefon nicht richtig aufgehängt hatte ....

Nun gehts wieder

(ich hatte mir sowas gedacht, und versucht, die Nachbarinnen zu erreichen, das klappte aber nicht....
jedoch wusste ich , daß sie Freitag mittag zum Friseur geht, und ich habe vorher mit der Friseuse telefoniert!
und die war echt lieb, und hat meine Mutti dann mal gefragt, seit wann keiner mehr bei ihr anruft....
und hat ihr den Tipp gegeben, daß da was nicht stimmt.... Sie hat sogar mit meiner Mutti im Laden bei ihr angerufen,
und, ach schau: es war besetzt .... )

Super Teamwork

Top!

Ich war heute ne viertel Stunde auf dem Laufband
Das nächste Mal schalte ich es auch an

Nee, ich bin immer 1 min gegangen und 1 min ganz langsam gejoggt. Also insgesamt 7 min gejoggt. Nicht viel, aber ich will mal sehen, was meine Sehne so dazu sagt - und dann wird beim nächsten Mal gesteigert. Die Härte vom Laufband dürfte so etwas dem von meinem Orthopäden vorgegebenen Waldboden entsprechen, den ich sonst nur schwer finde in Köln

Nachdem mein neuer Laptop immer ca. 1 Stunde nach dem Starten ein Problem mit dem WLAN-Adapter hatte, das durch Rücksetzen des Adapters zu beheben war, hab ich heute mal gegooglet und bin auf ein Intel-Update-Center gestoßen, mit dem offensichtlich ein neuer Treiber installiert wurde, der vorher mit Windows-Mitteln nicht zu finden war
Jetzt hab ich auch ne viel schnellere WLAN-Verbindung - nicht mehr 130 MBit/s sondern 300 MBit/s - also zum Accesspoint hin. Das Internet ist noch genauso langsam wie vorher.
Hoffentlich ist die Verbindung jetzt auch stabiler

Heute schon 10 min auf dem Laufband gelaufen - also eigentlich 5 x 2 min immer mit 1 min Gehen davor, dazwischen und danach
Zwischendrin hat die Sehne mal geziept. Da bekomm ich immer nen Schreck - vor allem, wenn's nicht sofort wieder weg ist.
Aber jetzt ist alles wieder gut.
Ich werde da mal vorsichtig weiter steigern.
Ist schon schön, wieder ein bißchen zu joggen - wenn auch sehr, sehr langsam und sehr konzentriert.

Sehr schön, toller Gefühl

Bravo