emu5.de

Oh das ist bestimmt ein taunusschnecken Emu oder?

Also ich finde , Du könntest einen schöne Bilderreihe gestalten und dann einen nette Vorstellung hier im Forum machen ...

Im Moment versuche ich die Anzahl der Bilder erst mal zu reduzieren. So dass ich sie auch mit gutem Gewissen zeigen kann ohne das alle dabei einschlafen.

Hier schon mal eins, das ich besonders gerne hab. Es ist natürlich in x versichiedenen Varianten geknipst, wie soll ich mich da entscheiden, welches ich nun besser finde.

Klasse Bild

Westseite der Nordinsel? Wellsford? Da hätte ich das eingeordnet.

Allerdings etwas weiter südlich zwischen Pipiriki an der Whanganui River Road und Raetihi.

Den Timer auf 5 Stunden stellen...

Drullses Lieblingsbeschäftigung...

Gibt es wieder Grünkohl?

Liegen ja noch 6 Oldenburger Pinkel im Kühlfach...

Und so langsam ist Ende mit Grünkohlzeit.

Am Flughafen sitzen...

Ich mag es...ja such mal was aus

Mich mal wieder zu Wort melden.

Viel Arbeit, viele private Dinge und viel Training haben mich abgehalten mal wieder was zu schreiben! Gelesen habe ich gelegentlich immer mal wieder!

Wen es interessiert, hier ein update!

Training für Glücksburg Anfang Dezember gestartet, im Grunde alles wie immer gemacht wenn es auf die Langdistanz geht, ausser das ich nun eine dritte Schwimmeinheit pro Woche eingebaut habe, erstmals regelmäßig seit ich überhaupt schwimme!!! Das Ergebnis kam dann gestern beim Vereinsschwimmtraining! Ich bin die schnellste 100m Zeit ever geschwommen. Start von unten, 3x100m, 1:12min, 1:11min, letzte ging nix mehr, 1:16min! So schnell war ich noch nie!!!

Laufen wird immer besser, bin schon bei max. 2 Stunden mit einem für mich guten Tempo, Radfahren bis max 4 Stunden aber noch mit gebremsten Tempo. Das Wetter hat ja bisher super mitgespielt! Aber beim Radfahren bin ich sowieso entspannt, denn am 02.05. geht es für 9 Tage nach Malle, danach werde ich ordentlich Druck auf der Pedale haben!

Gewicht ist so lala, nicht schlecht aber auch nicht toll!!!! Aber vielleicht geht ja noch was!! Nächste Woche habe ich eine Entlastungswoche und ich werde da mal verstärkt auch die Ernährung achten. Wenn ich viel trainiere, habe ich einfach ständig Hunger und kann mich nicht bremsen!!!

In diesem Sinne, allen einen schönen Sonntag

Klingt doch gut!

Das finde ich auch!