emu5.de

Hallo Leute .. stoße gerade auf eine hitzige Diskussion welcher Ernährung nun die beste ist. Ein Bekannter von mir schwört seit neuestem auf Trennkost und meint, dass er damit mehr Leistung bringen kann. Auf lange Sicht gesehen kann das doch allerdings nicht wirklich helfen oder? Zum Fettabbau und Muskelaufbau ist das sicher super aber für Triathlon meiner Meinung nach ungeeignet - oder wie seht ihr das ? Ich höre mich gerade viel in meinem Umfeld um und bin auch mal gespannt darauf, was ihr so dazu denkt Bin gerade an einem Projekt dranne und will dazu auch eine Website erstellen, welche die richtigen Ernährungsmaßnahmen alle aufzählt. Die kostenlose Test-Version von 1und1 erlaubt ja erstmal ein paar Spielereien so dass ich ausprobieren kann, inwiefern ich dort Kalkulationen, Tabellen etc aufführen kann. Aber alles in allem denke ich dass das eine coole Sache wird!
Von daher schon mal hier Danke!!! an dieser Stelle für alle zusätzlichen Infos und Meinungen
Grüße

Ich halte nix von Trennkost. Die Sahne gehört auf den Zwetschgendatschi und nicht daneben !

Willkommen bei den EMUs.

Der Burger wäre ohne die Pommes unglücklich.


auch hallo

was ist Trennkost

Da trennt man das Essen vom Nicht-Essen

Mit diesen Antworten meldet sich Sieber gerade wieder im Forum ab

Aber es sind halt typische EMU Antworten und ich habe mir auch fast so etwas ausgedacht. Essen tu ich was ich gerne und Lust darauf habe. Und ich habe nicht das Gefühl, dass die Leistung darunter leidet.

Felix

Im Gegenteil - essen was man nicht mag, weil die Leistung stimmen soll? Wie soll da Leistung rauskommen?

Du willst nur wieder nicht Dein Obst essen.

Du würdest abnehmen und könntest schneller laufen.

Obst???

Willst Du mich umbringen???

Abnehmen ist nur ne Frage der Menge...

Ja ... und mit Trennkost würdeste eben viel weniger essen.

Erstens, weil's viel zu kompliziert ist, als daß der trainierende und arbeitende Athlet damit auf die nötige Kalorienmenge kommt.
Zweitens weil's nicht schmeckt ...

Meine Anmerkung war auch nicht ganz ernst gemeint...


Dir würde ich sowieso zu einer Obstdiät raten

So wars gemeint

Nicht?


Vielleicht besser, wir sehen uns nicht zur Hawaii-Nacht...