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Klasse

Ich würde eher sagen, das Urmel IST zurück!
Ich freu mich, herzlichen Glückwunsch, auch an Göga!

supi

herzlichen Glückwunsch

Puh, war das heiß heute Abend beim Bad Homburger After Work Run!
Nach 1 km dachte ich schon "ein Königreich für ein Glas Wasser!!!" Mir klebte die Zunge voll im Mund fest. Naja, reden konnte ich eh' nicht... Die ersten 2 km waren ganz leicht abschüssig, das kann ich gut. Dann kurz über die Autobahn und dann ging es bis 500 m vor dem Ziel halt wieder ganz sachte hoch - und erst mal 1,5 km voll gegen die Sonne. Ich hätte mich da am liebsten in den Straßengraben geworfen. Außerdem bin ich da dann auf die ersten Walker aufgelaufen, die man sinnigerweise 15 min vor den Läufern gestartet hatte Also Slalom.
Naja, die letzten 500 m waren dann wieder nett, ich konnte beschleunigen und ins Ziel sprinten, um gerade so unter 25 min zu bleiben, wie ich ja vorher den Kollegen großkotzig angekündigt hatte...
Immerhin war ich dritte vom Firmenteam im Ziel und habe die rauchenden, sonst nicht laufenden Jungs hinter mir gelassen... Und schnellste Frau im Firmenteam war ich sowieso, weil die einzige...
Jetzt langt es mir aber auch erst mal mit dem Gehetze. Ich freue mich auf ein gechilltes WellnessLäufchen am Sonntag mit dem Wagnerli!

Ich habe Angst vorm Wochenende.

ICH WILL GEMÜTLICH LAUFEN!!!!!!!!!!!!!!
Wehe, du hetzt mich!

Da mußt DU Dir keine Sorgen machen.
Mein Asthma ärgert mich aber gerade intensiv wegen und blöden Klimaanlage.
Ich huste dann fürchterlich rum und mir tut die Lunge weh.

Ich habe Angst, dass ich rumhusten werde am Sonntag.

So. wir sind alle gut angekommen. Dank zu kurzer Strecke auch locker unter 1 h

Also beim "Lauf für mehr Zeit" heute. Es nieselte an einer Tour vor dem Start. Ich habe das Wagnerli vorgewarnt, dass Göga beiRegen schnell laufen kann - aber nach dem Start war erstmal Laufen à l'accordéon angesagt Also stop & go. Und der Regen hatte auch aufgehört. Ich bin ja so ein verkappter Massenphobiker und laufe nicht gerne direkt hinter jemanden. So waren die ersten 2 km etwas unrythmisch. Göga hatte auch die Tendenz etwas schneller zu laufen und ich habe noch gescherzt, dass er das "6er-Schnitt-geht-immer-Gen" hat. Naja, das hat er offenbar wirklich. Jedenfalls haben wir uns dann so bei diesem Tempo eingegroovt.
Das Wagnerli war ja gestern schon 10 km gerannt - da würde ich auf dem Sofa liegen und meine Wunden lecken - aber sie ist am Start. Mit Hasenohren , die ihr unglaublich viele Komplimente auf der Strecke einbringen

So locker wie Göga heute gelaufen ist, ist nächstes Jahr eine Mitteldistanz fällig, finde ich.

Göga ist eindeutig ein Langstreckentyp.

Diese Woche bin ich ja auf Lehrgang. Dadurch komme ich nur selten online Aber morgen lerne ich was über Anatomie und Mittwoch darf ich Bogenschießen Ich hoffe mal, dass ich da weniger ungeschickt bin als im Umgang mit dem Ball

Liebe Grüße in die Runde

Boah, ich dreh' am Rad...

Die Woche Lehrgang war super, aber anstrengend. Jetzt muss ich bis Donnerstag eine Hausarbeit fertig machen und das ist viel mehr Arbeit als gedacht.
Dann habe ich noch ein paar Jobs reinbekommen, die ich auch dringend fertig machen muss.
Training? Fehlanzeige. Keine Zeit.

Ja und Mittwoch-Freitag kann ich die Unterlagen für den Race for the cure abholen und habe noch keinen blassen Schimmer, wie ich die Verteilung organisieren soll...

Freitag-Sonntag steht schon wieder der nächste Seminarblock an.

Ach ja, geputzt werden könnte zu Hause auch mal wieder.

Der ganz normale Wahnsinn...

Ich kann dich gerne unterstützen !

Du könntest mich gerne unterstützen !

Da komme ich gerne drauf zurück!

Soll ich sie holen?
Dann sparst Du Dir den Extraweg in die Stadt.

@Verteilen: mail an alle mit Treffpunkt und Uhrzeit am Sonntag morgen.
Dabei fällt mir ein: ne Freundin von mir, K.Ohme ist nun auch im Team gemeldet

Wir stellen den einzigen grünen Jever-Sonnenschirm am Main auf, nehmen zwei Klein-Wagnerlis mit grünen Engelsflügeln dazu, lasen notfalls noch eine Kampa auf der grünen Jever-Badeinsel im Main davor rudern oder treiben und alle Team-Mitglieder werden uns finden, sich brav ihre Startunterlagen abholen und fertig .

Wann/wo müssen die Sachen denn abgeholt werden?