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Für´s MTB oder Citybike sicher brauchbar, ansonsten auf Dauer weniger.

Irgendwie habe ich den Thread eben erst gesehen

Peter, hättest Du mal besser den Griesheimer Radmarathon mitgemacht. Das wäre Deine Strecke gewesen. Die hättest Du komplett mit einem Bahnrad mit 56/11 durchdrücken können.

Ich möchte das hier geklärt haben: Ich habe gestern abend geübt und steige am Donnerstag beim Triathlon von hinten drauf

Ok, dann werde wir mal noch Flaschen am Sattel montieren, senkrecht versteht sich...

Auch das würde ich mir zutrauen. Ich habe nämlich gestern festgestellt, dass ich mein Rad nur ordentlich kippen muss.

Senkrechte Radflaschen hinter dem Sitz sind übrigens aerodynamisch der Supergau

Nix da, wir montieren die Flaschen VOR dem Sattel, damit er nicht mehr von vorne aufsteigt. Der verwunderten Konkurrenz erzählen wir was von Aerodynamik, das klappt immer.

Du ---gelöscht---! Wir haben doch zwischen Schwimmen und Radeln Pause. Du stehst doch beim Jagdstart schon mit dem Rad zwischen den Beinen da und fährst los, wenn deine Startnummer gerufen wird. Muss man das üben?

Oh...stimmt Hab ich Depp gestern umsonst geübt

Manch einer muß auch das üben...

Naja, vielleicht kann ich die Kerle der Würzburger Bundesligamannschaft wenigstens mit einem gekonnten Radaufstieg beeindrucken. Ich seh sie dann eh erst bei der Laufwende wieder.

Du siehst sie ja bei der Wende, mir kommen die an der Treppe entgegen...

Heuer versuch ich eh langsamer zu schwimmen, damit ich beim Start nicht wieder zwischen diesen 25-jährigen Hochleistungskörpern rumstehen muss.

Sagt mir der Mergler vorm Start, dass er fast nichts mehr trainiert. Warum drücken sich dann auf seinen Oberschenkeln cm-dicke Venen raus?

Der Amrhein fährt auch "nur" noch 6.000km pro jahr Rad. Also alles larifari.

Zu dem Thema: Ich hab mich gefreut, dass im TriMag ein Trainingsplan endlich mal für Breitensportler drin war. Trainingsplan für leistungsorientierte Breitensportler.

3 x Schwimmen: 10-12km
3 x Radeln: 250km
5 x Laufen: 50km

So ähnlich war der Plan. Ich dachte erst, das sind die Monatswerte...

Letztes Jahr ist er noch ne TdF-Etappe abgefahren und `ne 38 auf 10 kriegt er auch noch hin. Ach ja, Skilanglaufrennen fährt er auch noch

Tja, wenn du gute Plazierungen willst, musste Stadtmarathons laufen. Da gibt es noch echte Breitensportler.

Zu dem "Dorfrennen" in Gemünden kommen Leute zwischen Frankfurt und Stuttgart angereist.