emu5.de

Das klingt doch ganz gut!

Zu 75% der Kosten würde ich auch den Startplatz übernehmen (wenn es denn ginge) - ich warte also nochmal ab mit meiner Anmeldung, zumal das Wetter nicht wirklich outdoor-Sportarten-freundlich ist dieses Jahr

Lieber Icey,

versuche jetzt gut weiter zutrainieren.
Dann schau' mal wie es wird.
Ich würde mich gedanklich nicht von Walchsee verabscheiden.
Da sind so viele tolle EMUs vorort, die DIch auch unterstützen und das gibt auch riesen Motivation.
Wenn Du Walchsee nicht machst, dauert der nächste Schritt Richtung Roth wieder länger und am Ende startet dann die alte Frau noch vor die Roth.
Das will ja auch keiner.

Also zum Walchsee komm ich auf jeden Fall.
Und Du hast noch 3 Chancen vor mir in Roth zu starten (vorausgesetzt die Damen starten in Roth vor meiner AK )

Allerdings muss man es halt doch n bissle realistisch sehen, wenn ich keine Chance hab das Rennen zu beenden bzw. vernünftig zu gestalten, dann bringt mir des ja auch nur Frust.

Ich traue Dir halt immer mehr zu, als Du Dir selbst.

Es sind noch grob 3 Monate.

Davon gehen noch 4 Wochen mit wenig bis gar keinem Sport weg.
(Wenn ich beim Kunden war bin ich zu max 2x joggen (also 5-7km) pro Woche gekommen).
Dabei hält man seine Form nicht.

Bleiben also noch etwa 8 Wochen Training.

Er sollte jetzt zumindest schon mal so 15km locker laufen können und die 90km auf dem Rad zumindest durchhalten können, dann schätze ich kann er es am Walchsee vernünftig ins Ziel schaffen.

Er kann das Laufen in den kommenden Wochen für einen guten HM trainieren und durch Erhaltungseinheiten über die Zeit in Brasilien retten.

Mit einen Rad-TL nach PeterMUC nach der Reise kann er dann die Radform noch mal aufbügeln.

Für ein Finish wird es schon irgendwie reichen. Und der Icey ist ja eine "Wettkampfsau" !

Wichtig ist auch, dass er penibelst auf sein Gewicht achtet, wenn er in Brasilien is(s)t !
Hotelfrühstück und gutes Essen können einen ganz schnell aus der Bahn werfen.