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 Betreff des Beitrags: Re: 18.05.2013 - Grillen auf dem Lavastein
BeitragVerfasst: 23 Mai 2013 19:25 
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Schmorch'l-Butt'n-Emu
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Thorsten hat geschrieben:
Diver hat geschrieben:
Jetzt erst mal Rücken, Hüfte und Knie auskurieren und dann greifst du auch garantiert wieder voll an! :ja

Hallooooooo - so weit ist es auch noch nicht. Es ist nur der Rücken gewesen, der Rest war fast topfit :keko.

:applaus :applaus :applaus

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Isarauen-Pussy


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 Betreff des Beitrags: Re: 18.05.2013 - Grillen auf dem Lavastein
BeitragVerfasst: 25 Mai 2013 13:04 
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Das Lanza-Emu
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Thorsten hat geschrieben:
Diver hat geschrieben:
Jetzt erst mal Rücken, Hüfte und Knie auskurieren und dann greifst du auch garantiert wieder voll an! :ja

Hallooooooo - so weit ist es auch noch nicht. Es ist nur der Rücken gewesen, der Rest war fast topfit :keko.


Also, an mangelnden Reserven liegts grad jedenfalls nicht.. :newwer


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 Betreff des Beitrags: Re: 18.05.2013 - Grillen auf dem Lavastein
BeitragVerfasst: 25 Mai 2013 14:16 
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Xterra-Emu
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Thorsten hat geschrieben:
Es ist nur der Rücken gewesen, der Rest war fast topfit :keko.


Dann hast du den halt zu wenig im Vorfeld trainiert!
Starker Rücken---starkes Finish :linus

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 Betreff des Beitrags: Re: 18.05.2013 - Grillen auf dem Lavastein
BeitragVerfasst: 25 Mai 2013 20:22 
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Das Jever-Emu
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Hab ich in den letzten Jahren auch nicht. Aber dafür in den Vorjahren immerhin den Rest :blue.

Ist so eine Binsenweisheit wie "kaum macht man's richtig, schon funktioniert's". Dafür, dass im Vorfeld NICHTS vernünftig lief, war es auf der Strecke an diesem Tag halt nicht gut genug. Warum der Rücken schon bei 40-50 km anfing zuzumachen, weiß ich nicht. Zumindest an die 100 km bin ich vorher im Training ja auch problemlos gefahren, auch mit höherer Intensität als in Lanzarote. Halt keine 150-180 km, dafür fehlten Zeit, Wetter, Nerven, Gesundheit.

Teilnehmen werde ich in Lanzarote in den nächsten Jahren jedenfalls nicht mehr, da ich die anderen Tätigkeiten, die das Training im Frühling massiv eingeschränkt haben, nicht aufgeben will. Vielleicht mache ich mir demnächst mal die Mühe, meine Trainingsumfänge der letzten Monate aufzustellen. Es war auf jeden Fall sehr, sehr wenig.

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 Betreff des Beitrags: Re: 18.05.2013 - Grillen auf dem Lavastein
BeitragVerfasst: 25 Mai 2013 20:33 
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Admin-Emu
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Thorsten hat geschrieben:
Seit dem Frankfurt-Marathon im letzten Oktober lief eigentlich mit Verletzungen, Krankheit, Wetter/Winter, Job und ehrenamtlichen Tätigkeiten für Kampfrichterei und Duathlon-Orga wirklich ALLES einer vernünftigen Vorbereitung zuwider.


War vielleicht ein wenig zu viel. Früher gab es in Immenstadt mal so eine 4-130-30 Distanz, da bin ich vom Rad runter und konnte mich praktisch nicht mehr bewegen. Dieses DNF ärgert mich heute noch, weil ich vorher viel trainiert hatte und mich zum Laufen noch stark fühlte. Aber da geht nichts mehr. Was der Grund war, weiß ich bis heute nicht. Manchmal kommen vielleicht einfach ein paar Dinge zusammen.

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 Betreff des Beitrags: Re: 18.05.2013 - Grillen auf dem Lavastein
BeitragVerfasst: 25 Mai 2013 21:06 
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Das Jever-Emu
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keko hat geschrieben:
Was der Grund war, weiß ich bis heute nicht. Manchmal kommen vielleicht einfach ein paar Dinge zusammen.

Sehe ich auch so. Werde mir aber nicht das Hirn drüber zermartern. Gesund bleiben, trainieren, abnehmen, weniger Stress habe - dann wird es auch wieder laufen.

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 Betreff des Beitrags: Re: 18.05.2013 - Grillen auf dem Lavastein
BeitragVerfasst: 25 Mai 2013 21:29 
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S(up)portlerin
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Thorsten hat geschrieben:
keko hat geschrieben:
Was der Grund war, weiß ich bis heute nicht. Manchmal kommen vielleicht einfach ein paar Dinge zusammen.

Sehe ich auch so. Werde mir aber nicht das Hirn drüber zermartern. Gesund bleiben, trainieren, abnehmen, weniger Stress habe - dann wird es auch wieder laufen.


Gute Einstellung.

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12.10.2014 - München Marathon * 12.07.2015 - Challenge Roth * 27.09.2015 - Berlin Marathon *
25.09.2016 - Berlin Marathon * 27. - 30.11.2016 Lanzarote Running Challenge * 10.12.2016 Lanzarote Marathon * 09.07.2017 Challenge Roth


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 Betreff des Beitrags: Re: 18.05.2013 - Grillen auf dem Lavastein
BeitragVerfasst: 25 Mai 2013 21:35 
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Seinen Benutzerrang nicht kennendes Emu
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Man kann ja auch alles zerreden und analysieren....du hattest jetztes Jahr dein absolutes High und daruaf kannst du stolz sein!!!! :yo: :yo: :yo:

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Alles wird gut!


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 Betreff des Beitrags: Re: 18.05.2013 - Grillen auf dem Lavastein
BeitragVerfasst: 25 Mai 2013 21:49 
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Schmorch'l-Butt'n-Emu
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Sehe ich auch so. Wenn man im Vorfeld so viel Mist wie Thorsten und v.a. kiwi an der Backe hatte, dann kann's halt mal schief laufen. Die Gründe liegen ja auf der Hand. Was soll man sich im Nachhinein da noch nen Kopf machen und sich dadurch die Laune verderben? Dafür sorgt das Wetter schon zuhauf.
Wichtiger finde ich dann, dass man sich Gedanken drüber macht, wie man für das nächste Hauptrennen richtig gute Voraussetzungen schafft. Ich würde nach heuer sicher auch eine Zeit lang nicht mehr auf Lanza starten wollen. Ich check diesen Lanza Hype eh net. Is halt ne Insel wie viele andere auch, nehm ich an. Viele, die schon auf mehreren Kanareninseln waren, stufen Lanza z.B. eher als fad ein. Also wieso will man da überhaupt hin für nen IM so bald im Jahr????? Wieso will man überhaupt immer wieder an den gleichen Ort???

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Isarauen-Pussy


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 Betreff des Beitrags: Re: 18.05.2013 - Grillen auf dem Lavastein
BeitragVerfasst: 25 Mai 2013 21:54 
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MD Emu
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Thorsten hat geschrieben:
Diver hat geschrieben:
Jetzt erst mal Rücken, Hüfte und Knie auskurieren und dann greifst du auch garantiert wieder voll an! :ja

Hallooooooo - so weit ist es auch noch nicht. Es ist nur der Rücken gewesen, der Rest war fast topfit :keko.


Tschuldigung! :blush


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 Betreff des Beitrags: Re: 18.05.2013 - Grillen auf dem Lavastein
BeitragVerfasst: 25 Mai 2013 22:09 
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glaurung hat geschrieben:
Sehe ich auch so. Wenn man im Vorfeld so viel Mist wie Thorsten und v.a. kiwi an der Backe hatte, dann kann's halt mal schief laufen. Die Gründe liegen ja auf der Hand. Was soll man sich im Nachhinein da noch nen Kopf machen und sich dadurch die Laune verderben? Dafür sorgt das Wetter schon zuhauf.
Wichtiger finde ich dann, dass man sich Gedanken drüber macht, wie man für das nächste Hauptrennen richtig gute Voraussetzungen schafft. Ich würde nach heuer sicher auch eine Zeit lang nicht mehr auf Lanza starten wollen. Ich check diesen Lanza Hype eh net. Is halt ne Insel wie viele andere auch, nehm ich an. Viele, die schon auf mehreren Kanareninseln waren, stufen Lanza z.B. eher als fad ein. Also wieso will man da überhaupt hin für nen IM so bald im Jahr????? Wieso will man überhaupt immer wieder an den gleichen Ort???


Und was macht der kleine Drache? Schießt wieder übers Ziel hinaus...

Lanza liebt man oder nicht. Fad... :hammer Kennst sie noch nicht mal. :hammer :hammer

Und der "Mist" war ja u. a. auch ein super organisierter Duathlon. Auch das ist das Leben. Manchmal bekomme ich den Eindruck, als wäre alles außer dem Trainung und den Starts bei Wettkämpfen nachrangig und unwichtig im Leben.

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 Betreff des Beitrags: Re: 18.05.2013 - Grillen auf dem Lavastein
BeitragVerfasst: 25 Mai 2013 22:19 
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Schmorch'l-Butt'n-Emu
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Anja hat geschrieben:
glaurung hat geschrieben:
Sehe ich auch so. Wenn man im Vorfeld so viel Mist wie Thorsten und v.a. kiwi an der Backe hatte, dann kann's halt mal schief laufen. Die Gründe liegen ja auf der Hand. Was soll man sich im Nachhinein da noch nen Kopf machen und sich dadurch die Laune verderben? Dafür sorgt das Wetter schon zuhauf.
Wichtiger finde ich dann, dass man sich Gedanken drüber macht, wie man für das nächste Hauptrennen richtig gute Voraussetzungen schafft. Ich würde nach heuer sicher auch eine Zeit lang nicht mehr auf Lanza starten wollen. Ich check diesen Lanza Hype eh net. Is halt ne Insel wie viele andere auch, nehm ich an. Viele, die schon auf mehreren Kanareninseln waren, stufen Lanza z.B. eher als fad ein. Also wieso will man da überhaupt hin für nen IM so bald im Jahr????? Wieso will man überhaupt immer wieder an den gleichen Ort???


Und was macht der kleine Drache? Schießt wieder übers Ziel hinaus...

Lanza liebt man oder nicht. Fad... :hammer Kennst sie noch nicht mal. :hammer :hammer

Und der "Mist" war ja u. a. auch ein super organisierter Duathlon. Auch das ist das Leben. Manchmal bekomme ich den Eindruck, als wäre alles außer dem Trainung und den Starts bei Wettkämpfen nachrangig und unwichtig im Leben.

Leg doch nicht immer alles auf die Goldwaage. Mit Mist meinte ich sicher nicht den Duathlon. Wenn Thorsten diese Sachen wichtig sind, soll er sie freilich tun. Um Gottes Willen. Ich meinte z.B. das Wetter, die Grippe grad im Trainingslager.......... Und ICH bin sicher der Allerletzte, dem nur Triathlon wichtig ist. Ich war z.B. noch nicht ein einziges Mal im Trainingslager, weil ich Urlaub lieber für normale Reisen verwende, gerne an Orte, die nicht so schwarzfelsigkahl sind wie Lanza. :lol:
Ich hab Viecher daheim, ich war / bin Angler, Motorradfahrer, Taucher. Geh gern mal mit Kumpels saufen.........Momentan mach ich halt Triathlon am intensivsten. Aber NUR Triathlon im Kopf????? ICH SICHER NICHT!!!

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 Betreff des Beitrags: Re: 18.05.2013 - Grillen auf dem Lavastein
BeitragVerfasst: 25 Mai 2013 22:28 
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Schmorch'l-Butt'n-Emu
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Ach so. Fast vergessen: Taekwondo hatte ich auch schon mal recht erfolgreich gemacht. Rot-Schwarzer Gürtel binnen zweieinhalb Jahren. AUCH DAS HATTE NIX MIT TRIATHLON ZU TUN. :lol:

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 Betreff des Beitrags: Re: 18.05.2013 - Grillen auf dem Lavastein
BeitragVerfasst: 25 Mai 2013 22:29 
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Das Jever-Emu
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Unter dem Gesichtspunkt der Lanza-Vorbereitung war auch die Duathlon-Orga "Mist".

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 Betreff des Beitrags: Re: 18.05.2013 - Grillen auf dem Lavastein
BeitragVerfasst: 25 Mai 2013 22:33 
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Schmorch'l-Butt'n-Emu
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Thorsten hat geschrieben:
Unter dem Gesichtspunkt der Lanza-Vorbereitung war auch die Duathlon-Orga "Mist".

Hat halt das Fass zum Überlaufen gebracht. Der berühmte Freizeitstress halt, den wir uns gerne machen. Ich nehm mich da nicht aus. Man muss halt Prioritäten setzen. Sonst wirds eben mistig. :ja

Wenn Duathlonorga sich mit dem Lanza Termin zwickt, dann solls halt ein späteres Rennen sein. Das meinte ich mit "bessere Voraussetzungen schaffen", nicht mehr und nicht weniger.

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