emu5.de

mehr als 85 km auf der streckenweise sogar sonnigen Challenge-Strecke Rennrad gefahren

Längste Ausfahrt diesen Jahres und mir gehts gut

eine Viertelstunde danach fing es an zu regnen! aber ohne uns !

Super

Ich habe heute 1/8 Rind gekauft Also schon essfertig zerteilt

Ich freue mich auf Euch morgen.

+1

Ich wünsche euch viel Spaß!

yep.

Gestern war ich radeln.
Eben hab ich die Aufzeichnung mal angeschaut:

1h 04min war ich unterwegs und in dieser Zeit immerhin 813,56 Km geschafft.
Obwohl meine Höchstgeschwindigkeit nur bei 60,6km/h lag hatte ich eine Durchschnittsgeschwindigkeit von 753,8 Km/h

Meine Pläne für heute Mittag sind jetzt mal eben nach Hamburg hoch zu fahren,dort nen Kaffee zu trinken und über einen Schlenker gen Prag direkt zurück zu düsen. Mit der Pace von gestern plane ich da mal ca. 4 Std Fahrzeit ein

Will jemand mit??


Ach ja, offizielle Zeit und Streckennahme durch die Firma Garmin powert by GPS im Randomplay Modus

Sonne, Sonne, Sonne!


Und durch fehelnde Kommunikation beim Erdbeerkauf muss ich nun leider 1,5kg Erdbeeren pürieren, damit sie nicht schlecht werden, und dann gaaaanz alleine auffuttern... so ein Ärger!

Ich bin diese Woche mehr geradelt als den Rest des Jahres zusammen
Somit hab ich heute die 100 km geknackt - also 100 km in 2013

Nach der heutigen Einheit kann ich auch zum Garmin nur wiederholen: überteuerter Schrott.

Nachdem man sich beschwert hat, dass ich nix hier in den Freu-Thread geschrieben hab, hier mal n kleiner Nachtrag.
Gestern nen tollen Abend in Frankfurt gehabt und interessante von Kurt Denk gehört, dazu gabs noch lecker Fleisch.
Danke an den Hai fürs organisieren.
Dann hab ich in la_gunes Büro nächtigen dürfen und musste nicht noch Nachts nach Hause fahren.

In Gelnhausen heute die Sprintdistanz lief überraschend gut und so gut hat sich das laufen schon sehr lange nicht mehr angefühlt.

Ich habe mich heute auch riesig gefreut ein paar ganz liebe Emus zutreffen.
Die Männer haben, wie ich auch, ein paar Pfunde mehr, als im letzten Sommer, haben aber eine riesen Leistung gezeigt, während ich mich um den Erdbeerkuchen gekümmert habe.

Ganz besonders habe ich mich über die Entofanten-Familie gefreut.
Entchen würde so eine Emu-Prinzessin auch sehr gut stehen.
Die kleine Prinzessin sah zauberhaft aus in Tante Crema Jäckchen.
Göga war einer Mann auf seiner Bahn.
La_gune hat 20 Jahre Triathlon-Sport gefreut.
Der Grillmeister hat auch den Sprint eine lange Einheit gemacht.
Icey war auch richtig gut unterwegs.

Alles war super...nur zwei Kleinigkeiten haben gefehlt.
Frau Kampa und Fläschchen Rosé-Sekt.

yep. Wo war Kampa??? Den Allohol gab's bei mir später...

Super, das freut mich wirklich!