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 Betreff des Beitrags: Re: Kampa´s Gesundheitsecke
BeitragVerfasst: 08 Feb 2013 13:13 
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Aussenhundantrieb-Emu
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Manche brauchen halt mal nen Tritt in den Woauchimmerhin.

ich werde oft nicht ernst genommen : weil so süß, klein und zart und nett so blond...
Also bei so Behörden oder so Handwerkern und so....

Mit meinen Mitarbeitern ist ja alles klar :D


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 Betreff des Beitrags: Re: Kampa´s Gesundheitsecke
BeitragVerfasst: 11 Feb 2013 14:01 
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1. Half-Eiermann Emu
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Am Wochenende ne richtig feine Wanderung durch den Winterwonderland-Taunus gemacht.
Bild

danach noch ins Rheingau und abends gemütlich vor die Glotze----

Ich finds cool - der SuperBowl ist durch und beim Handball gehts jetzt richtig ab.
Die Woche wird auf der Arbeit knackig - beim Sport eher ruhig und am Samstag geht´s in die Heimat.
Am Sonntag dann zum absoluten Kracherspiel des Jahres in die Ostseehalle.
:yo: :yo: :yo:

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"...Wenn dein Herz auf dem Wasser liegt, musst du es ja nicht auf der Strasse quälen..."


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 Betreff des Beitrags: best picture Februar 2013
BeitragVerfasst: 11 Feb 2013 15:11 
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1. Half-Eiermann Emu
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Ich habe gerade mein absolutes Lieblingsbild für die Monat Februar gefunden - passend zum aktuellen Roman den ich gerade lese ( Rebecca Gablé - der dunkle Thron)

Wer wagt meine Burg zu stürmen - bekommt es mit meinem Steward zu tun :hammer :hammer

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Zuletzt geändert von Kampa am 12 Feb 2013 14:45, insgesamt 1-mal geändert.

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 Betreff des Beitrags: Re: Kampa´s Gesundheitsecke
BeitragVerfasst: 11 Feb 2013 15:14 
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Das Rennsemmel-Emu
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Grandios! :applaus :applaus :applaus :applaus

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Weiteratmen - DAS ist der Trick!!!


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 Betreff des Beitrags: Re: Kampa´s Gesundheitsecke
BeitragVerfasst: 11 Feb 2013 18:04 
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Die Emu-Maus
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und was davor geschah... runningmaus 2012: Kopf hoch!


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 Betreff des Beitrags: Re: Kampa´s Gesundheitsecke
BeitragVerfasst: 11 Feb 2013 21:52 
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Das Jever-Emu
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Aber ein Hörnchen statt des Löwens auf dem Wappen wär's noch gewesen :applaus.

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Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.


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 Betreff des Beitrags: Re: Kampa´s Gesundheitsecke
BeitragVerfasst: 11 Feb 2013 21:56 
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S(up)portlerin
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Thorsten hat geschrieben:
Aber ein Hörnchen statt des Löwens auf dem Wappen wär's noch gewesen :applaus.


Das wäre doch das perfekte Avatar für unser Iron-Hörnchen!

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12.10.2014 - München Marathon * 12.07.2015 - Challenge Roth * 27.09.2015 - Berlin Marathon *
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 Betreff des Beitrags: Re: Kampa´s Gesundheitsecke
BeitragVerfasst: 11 Feb 2013 22:00 
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Das Jever-Emu
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Anja hat geschrieben:
Iron-Hörnchen!

:lachen :laugh: :applaus

Und du bist schuld, wenn sie das in den nächsten 2 Wochen öfter mal hört :newwer.

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 Betreff des Beitrags: Re: Kampa´s Gesundheitsecke
BeitragVerfasst: 11 Feb 2013 22:07 
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S(up)portlerin
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Thorsten hat geschrieben:
Anja hat geschrieben:
Iron-Hörnchen!

:lachen :laugh: :applaus

Und du bist schuld, wenn sie das in den nächsten 2 Wochen öfter mal hört :newwer.


Ne, bin ich nicht, weil sagen wirst es ja Du und nicht ich :newwer

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 Betreff des Beitrags: Re: Kampa´s Gesundheitsecke
BeitragVerfasst: 11 Feb 2013 22:35 
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Das Jever-Emu
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Nach der Logik wärst du auch schuld gewesen, wenn der Tomminator die Panik wegen der Hotelbuchung gekriegt hätte. Ich hab' da ja nichts geschrieben :pfeif.

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 Betreff des Beitrags: Re: Kampa´s Gesundheitsecke
BeitragVerfasst: 12 Feb 2013 09:08 
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1. Half-Eiermann Emu
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so - heute vielleicht mal wieder was zum Thema SPOCHT!

Teil 1:
Ja Frau Kampa sportelt auch noch und guckt nicht nur anderen dabei zu.
Allerdings fahre ich im Moment kaum mehr Rad und das merke ich deutlich - wenn schon die Röcke anfangen zu kneifen :censored ... naja deswegen habe ich mir ja auch gerade ein mit Frischkäse belegtes Laugenbaguette reingedrückt :chris76 :chris76
Das mit dem Nichtradeln ist einerseits dem Wetter ein bisschen geschuldet, hauptsächlich aber der aktuell verschärften Arbeitssituation. Bei uns gibbet derzeit viele Arbeitskreise und glaubt mir ich hab mich schon extrem klein gemacht - wer mich aber kennt, weiß, dass das nur bedingt funktioniert....

.... was nicht nur an meiner Körperlänge, sondern manchmal auch an meinem losen Mundwerk liegt.. :toblerone :toblerone

Ergo hab ich jeden Tag 2- 3 Meetings und schaff die Arbeit nur, wenn ich morgens spätestens um 7:15 im Büro bin (wir haben Arbeitszeiten von 6:30 - 18:30 und dürfen nicht mehr als 10 Std machen...)
Naja und wenn ich um 7:15 hier sein will und das mit dem Rad mache, muss ich bei uns um 6:30 los.- Das ist mir aber fürs Rad zu früh :gaehn - jedenfalls im Winter
Der Plan ist nächste Woch die Sache mal wieder langsam anzutesten - morgens das Rad mit in die Bahn und wenigstens zurück radeln ;)

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Zuletzt geändert von Kampa am 12 Feb 2013 11:52, insgesamt 1-mal geändert.

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 Betreff des Beitrags: Re: Kampa´s Gesundheitsecke
BeitragVerfasst: 12 Feb 2013 09:22 
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1. Half-Eiermann Emu
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Teil 2 Schwimmen!

DAS funktioniert bisher ganz gut - soviel wie ich 2013 schwimmen war, war ich die gesamte Zeit nicht, in der ich im Taunus wohne.
Schön brav jeden Montag nach Bergen Enkheim auf die 50m Bahn. Mittlerweile kennen mich die Schwimmmeister (das ist immer ein guuuutes Gefühl) und auch der ein oder andere regelmäßige Mitschwimmer. Seit Februar kommt dann Freitags eine zweite Einheit dazu. Zwar war ich hier auch auf der Suche nach ner 50er Bahn - aber Freitags im Feierabendverkehr nach Offenbach raus - neee das is nix auf Dauer...
Ich merke aber, wie es von mal zu mal besser wird - Gestern war ich sogar ACHTUNG: auf der Rücklage schneller als die Spielzeugverliebten Damen im Schwimmanzug im Kraul :bse :bse
UUUUnd der nette Typ, der immer in ner langen Hose auf der Nebenbahn schwimmt, braucht schon ein bisschen länger, wenn er an mir vorbeiziehen will :) :)

Gestern habe ich dann erstmals meine Flossen ausprobiert, die ich billig in USA geschossen habe. ALTER - ist das anstrengend - nach 300m war schluss - Hinbahn Delphinkicks - immer so 3-5 Kicks und dann wieder hoch 1 Armzug und wieder runter.. Rückbahn Rücken auch Kicks - alles was geht -saaaaaaaaaaaaaaaaaaugeil - weil gefühlt mindest 40km /h :laugh: - aber dafür auch brutal anstrengend

Also - das gibt Hoffnung und schon jetzt freu ich mich auf die Freibadsaison - dann bestimmt auch das ein oder andere Mal in Offebach :tomtiger

BildBild

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 Betreff des Beitrags: Re: Kampa´s Gesundheitsecke
BeitragVerfasst: 12 Feb 2013 09:23 
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S(up)portlerin
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Thorsten hat geschrieben:
Nach der Logik wärst du auch schuld gewesen, wenn der Tomminator die Panik wegen der Hotelbuchung gekriegt hätte. Ich hab' da ja nichts geschrieben :pfeif.


Nein. Bei Tommi hast Du mich angestiftet es zu tun. Ich allein hätte das nie gemacht.
In diesem Fall rate ich Dir davon ab. Wenn Du es also trotzdem machst liegt die Verantwortung allein bei Dir. :kuss

Deiner Theorie zu folge, wäre nämlich ausschließlich der Erfinder eine Waffe an irgendwas schuld, nicht der Täter. Schönen Urlaub... würde mir jetzt auch gut tun.

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25.09.2016 - Berlin Marathon * 27. - 30.11.2016 Lanzarote Running Challenge * 10.12.2016 Lanzarote Marathon * 09.07.2017 Challenge Roth


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 Betreff des Beitrags: Re: Kampa´s Gesundheitsecke
BeitragVerfasst: 12 Feb 2013 11:43 
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Aussenhundantrieb-Emu
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kuhl ,dass Du das mit dem Schwimmen so hinbekommst....das hätte ich auch gerne... :roll:


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 Betreff des Beitrags: Re: Kampa´s Gesundheitsecke
BeitragVerfasst: 12 Feb 2013 21:56 
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Das Jever-Emu
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Anja hat geschrieben:
Thorsten hat geschrieben:
Anja hat geschrieben:
Iron-Hörnchen!

:lachen :laugh: :applaus

Und du bist schuld, wenn sie das in den nächsten 2 Wochen öfter mal hört :newwer.


Ne, bin ich nicht, weil sagen wirst es ja Du und nicht ich :newwer

Jetzt hat sie es selbst getan :applaus.

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