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 Betreff des Beitrags: Re: Urmels toller Traum: Hammer the bike!!!
BeitragVerfasst: 04 Apr 2012 15:02 
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Das Lanza-Emu
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crema-catalana hat geschrieben:
Keko freut sich bestimmt, dass viele gerade wieder von seinem Training abgelenkt sind... :lachen

Aber so im Ernst - was ich die Saison plane ist doch nicht so ungewöhnlich, oder??? :bigfoot Ein bissl Liga, Radstaffel und eine MD, danach einen Marathon. :lookaroun:


ne, ist sicher nicht ungewöhnlich. So wird es halt schwer, beim Laufen wirklich gute Ergebnisse zu haben, aber schneller wirst Du sicher noch laufen können. Du kannst Dir halt z. B. mal überlegen, ob Du nicht den Marathon sein lässt und Dich stattdessen auf schnellere Läufe sag mal bis Halbmarathon konzentrierst im Herbst. Da kommt dann sicher mal was gutes bei raus.


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 Betreff des Beitrags: Re: Urmels toller Traum: Hammer the bike!!!
BeitragVerfasst: 04 Apr 2012 15:06 
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Das Rennsemmel-Emu
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Kiwi03 hat geschrieben:
Da kommt dann sicher mal was gutes bei raus.

Wieso? (ernstgemeinte Frage)

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 Betreff des Beitrags: Re: Urmels toller Traum: Hammer the bike!!!
BeitragVerfasst: 04 Apr 2012 15:12 
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Das Lanza-Emu
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drullse hat geschrieben:
Kiwi03 hat geschrieben:
Da kommt dann sicher mal was gutes bei raus.

Wieso? (ernstgemeinte Frage)


na ja, über kürzere Distanzen ein paar neue Bestzeiten aufzustellen, sollte doch dann locker möglich sein. Sie will doch wohl nicht auf Teufel komm raus alles rausquetschen, sondern vor allem so viel Spass wie möglich dabei haben, oder?


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 Betreff des Beitrags: Re: Urmels toller Traum: Hammer the bike!!!
BeitragVerfasst: 04 Apr 2012 15:19 
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Das Rennsemmel-Emu
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Kiwi03 hat geschrieben:
na ja, über kürzere Distanzen ein paar neue Bestzeiten aufzustellen, sollte doch dann locker möglich sein.

Da bin ich halt nicht so sicher. Durch das vergleichsweise langsame und lange Triathlontraining geht ja auch (zumindest bei mir) die Spritzigkeit verloren. Ich tue mich am Ende der Saison immer schwer damit, nochmal was Schnelles zu machen. Lang geht dageben meist besser.

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 Betreff des Beitrags: Re: Urmels toller Traum: Hammer the bike!!!
BeitragVerfasst: 04 Apr 2012 15:34 
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Das Lanza-Emu
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drullse hat geschrieben:
Kiwi03 hat geschrieben:
na ja, über kürzere Distanzen ein paar neue Bestzeiten aufzustellen, sollte doch dann locker möglich sein.

Da bin ich halt nicht so sicher. Durch das vergleichsweise langsame und lange Triathlontraining geht ja auch (zumindest bei mir) die Spritzigkeit verloren. Ich tue mich am Ende der Saison immer schwer damit, nochmal was Schnelles zu machen. Lang geht dageben meist besser.


Es ist halt die Frage, wie hart die Saison so war und wie viel Lust man dann überhaupt noch hat, Wettkämpfe zu machen.


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 Betreff des Beitrags: Re: Urmels toller Traum: Hammer the bike!!!
BeitragVerfasst: 04 Apr 2012 15:39 
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Sauna-Emu

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Kiwi03 hat geschrieben:
drullse hat geschrieben:
Kiwi03 hat geschrieben:
na ja, über kürzere Distanzen ein paar neue Bestzeiten aufzustellen, sollte doch dann locker möglich sein.

Da bin ich halt nicht so sicher. Durch das vergleichsweise langsame und lange Triathlontraining geht ja auch (zumindest bei mir) die Spritzigkeit verloren. Ich tue mich am Ende der Saison immer schwer damit, nochmal was Schnelles zu machen. Lang geht dageben meist besser.


Es ist halt die Frage, wie hart die Saison so war und wie viel Lust man dann überhaupt noch hat, Wettkämpfe zu machen.


Du mußt nur ein paar Gläser Rotwein an die Marathon-Strecke :apanasana stellen, schon zieht sich Crema hübsch an
und rennt los. :blue

Es gibt so Athletinnen, für die ist die Saison nie vorbei, weil es eine Winterlaufserie und Crossduathlons gibt.
Stimmt's Crema ?
:tomtiger


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 Betreff des Beitrags: Re: Urmels toller Traum: Hammer the bike!!!
BeitragVerfasst: 04 Apr 2012 15:41 
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Das Lanza-Emu
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Wagnerli hat geschrieben:
Kiwi03 hat geschrieben:
drullse hat geschrieben:
Kiwi03 hat geschrieben:
na ja, über kürzere Distanzen ein paar neue Bestzeiten aufzustellen, sollte doch dann locker möglich sein.

Da bin ich halt nicht so sicher. Durch das vergleichsweise langsame und lange Triathlontraining geht ja auch (zumindest bei mir) die Spritzigkeit verloren. Ich tue mich am Ende der Saison immer schwer damit, nochmal was Schnelles zu machen. Lang geht dageben meist besser.


Es ist halt die Frage, wie hart die Saison so war und wie viel Lust man dann überhaupt noch hat, Wettkämpfe zu machen.


Du mußt nur ein paar Gläser Rotwein an die Marathon-Strecke :apanasana stellen, schon zieht sich Crema hübsch an
und rennt los. :blue

Es gibt so Athletinnen, für die ist die Saison nie vorbei, weil es eine Winterlaufserie und Crossduathlons gibt.
Stimmt's Crema ?
:tomtiger


losrennen und Fun haben, oder Bestzeiten aufstellen, sind halt verschiedene Dinge, Du Partytiger... :beer


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 Betreff des Beitrags: Re: Urmels toller Traum: Hammer the bike!!!
BeitragVerfasst: 04 Apr 2012 15:49 
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Sauna-Emu

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Kiwi03 hat geschrieben:
Wagnerli hat geschrieben:
Kiwi03 hat geschrieben:
drullse hat geschrieben:
Kiwi03 hat geschrieben:
na ja, über kürzere Distanzen ein paar neue Bestzeiten aufzustellen, sollte doch dann locker möglich sein.

Da bin ich halt nicht so sicher. Durch das vergleichsweise langsame und lange Triathlontraining geht ja auch (zumindest bei mir) die Spritzigkeit verloren. Ich tue mich am Ende der Saison immer schwer damit, nochmal was Schnelles zu machen. Lang geht dageben meist besser.


Es ist halt die Frage, wie hart die Saison so war und wie viel Lust man dann überhaupt noch hat, Wettkämpfe zu machen.


Du mußt nur ein paar Gläser Rotwein an die Marathon-Strecke :apanasana stellen, schon zieht sich Crema hübsch an
und rennt los. :blue

Es gibt so Athletinnen, für die ist die Saison nie vorbei, weil es eine Winterlaufserie und Crossduathlons gibt.
Stimmt's Crema ?
:tomtiger


losrennen und Fun haben, oder Bestzeiten aufstellen, sind halt verschiedene Dinge, Du Partytiger... :beer


Du kannst Dir den Partytiger in Roth anschauen,
bei mir sieht Laufen nie nach Spaß aus. :cry:


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 Betreff des Beitrags: Re: Urmels toller Traum: Hammer the bike!!!
BeitragVerfasst: 04 Apr 2012 15:52 
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Das Lanza-Emu
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tja, das mit dem Roth - Frankfurt Wochenende ist echt ne blöde Sache.. teilen kann man sich nicht, ich glaub, ich geh da trainieren und gut is.. :chris76


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 Betreff des Beitrags: Re: Urmels toller Traum: Hammer the bike!!!
BeitragVerfasst: 04 Apr 2012 15:55 
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Das Rennsemmel-Emu
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Wagnerli hat geschrieben:
Es gibt so Athletinnen, für die ist die Saison nie vorbei, weil es eine Winterlaufserie und Crossduathlons gibt.
Stimmt's Crema ?
:tomtiger

Es gibt auch Athleten, für die das so ist. Ich seh's ja ähnlich, Fokussierung kann man ja trotzdem haben.

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 Betreff des Beitrags: Re: Urmels toller Traum: Hammer the bike!!!
BeitragVerfasst: 04 Apr 2012 16:01 
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Sauna-Emu

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Kiwi03 hat geschrieben:
tja, das mit dem Roth - Frankfurt Wochenende ist echt ne blöde Sache.. teilen kann man sich nicht, ich glaub, ich geh da trainieren und gut is.. :chris76


Das lag aber definitiv an den Frankfurtern. :linus
Die sind selbst Schuld, dass der Hotspot Grillplatz dieses Jahr wegfällt.
Training ist gut:
Hazel wird auch trainieren.....Roth-Staffel. :yo:
Ich trainiere in Roth auch für den Dublin-Marathon. :pfeif


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 Betreff des Beitrags: Re: Urmels toller Traum: Hammer the bike!!!
BeitragVerfasst: 04 Apr 2012 17:47 
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Ich kann mich nicht zurückhalten und geb mal meinen Senf....Crema du lässt das blöde Krafttraining im Winter weg und gehst mehr laufen-Treppenläufe,Dünen und Berg sind was Feines.
Versuche über den Winter Laufkilometer zu sammeln und lauf die Intervalle in deinem Tempo,denn es bringt nix immer all out zu rennen-in der Ruhe liegt die Kraft und im winter kann man sammel-radeln brauchst du eh nicht ,das reicht ab März und den Marathon in 10 Wochen mußt du halt konsequent angegehen-wobei ich denke es sollte eine Pause zwischen dem letzten Tria da sein,der kopf wird sonst müde und der Körper sowieso.

Vielleicht sollte ich mit dir Frankfurt rennen.......schaun mer mal :bein-godik

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Alles wird gut!


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 Betreff des Beitrags: Re: Urmels toller Traum: Hammer the bike!!!
BeitragVerfasst: 04 Apr 2012 21:25 
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Mal zwischen dem vielen Sport-Gerede hier ...

Guck mal, was Skinfit extra für Dich auf den Markt gebracht hat:

http://www.skinfit.eu/de/de/productSearch.html?preset=21
(hoffe, der Link funktioniert)

:blue

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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...

Pippis Pschyrembel - exklusiv nur bei den EMUs


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 Betreff des Beitrags: Re: Urmels toller Traum: Hammer the bike!!!
BeitragVerfasst: 04 Apr 2012 22:27 
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Urmel-Emu
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PippiLangstrumpf hat geschrieben:
Mal zwischen dem vielen Sport-Gerede hier ...

Guck mal, was Skinfit extra für Dich auf den Markt gebracht hat:

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Ich weiß... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

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swim, bike, run, eat, drink, fun - ich liebe alles!

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 Betreff des Beitrags: Re: Urmels toller Traum: Hammer the bike!!!
BeitragVerfasst: 04 Apr 2012 23:03 
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Kiwi03 hat geschrieben:
tja, das mit dem Roth - Frankfurt Wochenende ist echt ne blöde Sache.. teilen kann man sich nicht, ich glaub, ich geh da trainieren und gut is.. :chris76


Ich würde jeden Anfeuerungsruf gut gebrauchen können :blue

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