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Wo ist der Abmeldebutton

Hab diese Nacht echt schlecht geschlafen und mir viele Gedanken gemacht, wie es weitergehen soll. Ich habe keine Lust mit 50 Arthrose zu haben. Hab aber auch keine Lust auf Triathlon zu verzichten.
Wahrscheinlich melde ich ich mich nächstes Jahr für ne LD an

Kerle !!!

Man muß Euch einfach lieb haben.

Nils kommt auch wieder nach Roth

Nee, wahrscheinlich Köln....muss aber über LD sowieso noch mit meiner Frau sprechen.
Roth kommt nicht in Frage, weil ich da keine Ferien habe und es deshalb zu stressig ist mit An- und Abreise.

Wie jetzt? Willst du ne LD machen oder mit deiner Frau sprechen? Wenn die Antwort LD ist meld dich einfach an

Sprechen werdet ihr danach noch mehr als dir lieb ist

Da ich nicht laufen kann, hab ich mir gestern ein neues Rad gekauft

http://www.bike-discount.de/shop/k94/a4 ... ml?mfid=52

Hatte noch einen 150€ Gutschein... die Beratung empfand ich sogar diesmal als gut. Auch wenn man weiterhin nicht Probefahren darf (bei Rennrädern).

Bin dann aber gestern mal 20km geradelt. Fühlte sich gut an und im Gegensatz zu meinem Triathlonrad kann ich entspannter fahren. Beim Triarad habe ich immer das Gefühl ich muss mit Druck fahren. Beim Rennrad kann ich einfach mal kurbeln...da merkt man mal wieder wie bekloppt die Psyche ist

immer eine gute Idee

gute Besserung übrigens

fährst du jetzt den Köln Marathon in sub3?

Viel Spaß mit dem neuen Spielzeug ... Fahrräder kann man nie genug haben

Sub2...Der Rekord wackelt


Sach das mal meiner Frau...

Kann ich gerne machen ... aber sei gewarnt: Es hat schon bei meiner nicht geklappt

Auja, den Satz kenne ich

Donnerstag 11.8.

Gehe mal wieder zum Krafttraining. Beinübungen lasse ich aus, so lange ich noch keine Physio hatte.

Krafttraining:30 Minuten
Spinning: 65 Minuten (ich verzichte auf langes fahren im stehen und allzu dicke Gänge - deshalb ist es auch nur halb so anstrengend ).

Gestern rief auch jemand von der Physiopraxis an. Ich habe am 1.9. meinen ersten Termin

Samstag 13.8

Idelaes Laufwetter ...ich gehe also zum Krafttraining...

35 Minuten

vorbildlich, gerade wenn Laufen mehr Spaß machen würde

Naja, bei dem Knorpelverschleiß bleibt mir ja nix anderes übrig als das Laufen stark zu reduzieren. Ich warte jetzt ersteinmal die Physio ab und dann den Kommentar des Orthopäden. Den 3h Marathon habe ich schon begraben. Ich hoffe, dass ich LD Triathlon machen darf, wenn ich ca. 20km die Woche laufe...