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Unser Großensee hat so geschätzte 15 Grad................ eindeutig noch zu kalt .... brrrrrrrrrrrrrrrrrr

Travelservice hat zugestimmt, Wohnung geht damit klar . 40 m² mit Terrasse und Kellerabteil, keine Luxusausstattung, aber ruhig und sportfreundlich gelegen.

Ich komme immer mit dem Zug. Flieger lohnt sich nicht, da es nicht viel schneller, dafür in viele kleine Teile voller Rumstehen zerteilt, außerdem teurer und zu unflexibel ist, wenn man mal eben eine Stunde früher oder später fahren will/muss. Autofahren ist mir zu anstrengend dafür, dass ich es meistens nicht brauchen werde.

Sind die Strecken in der Gegend Singlespeed-tauglich oder gibt es da auch Hügel, die über eine Autobahnbrücke hinausgehen? Ernste Frage, da ich keine Ahnung mehr habe, wie es da bei meinem Abschied vor 20 Jahren war. Und ich muss mich ja für ein HH-Fahrrad entscheiden.

Ich war heute knapp ne halbe Stunde nicht-sporteln
Nachdem das gut ging und die kleine OP-Wunde am Rücken auch super aussieht, werd ich das Nicht-Sporteln die nächsten Tage mal ausweiten

Nur Schwimmen darf ich wirklich noch nicht

Also richtig flache Strecken gibt es maximal am Deich an der Elbe! Ansonsten halt ziemlich hügelig, bei so einer 2 Stunden Tour komme ich immer auf mind. 250hm, halt immer verteilt auf viele kleinere Anstiege........................ und vergiss den verdammten Wind nicht! Windstärke 3 bedeutet für uns ein winstill Aber das solltest du ja noch wissen!

Und wenn dann ganz viele kleine Anstiege mit Gegenwind kommen

Ich glaube, dass ich ein Rad mit Schaltung mitnehmen werde, vermutlich den Crosser mit schmalerer Bereifung. 250-300 hm in 2 Stunden ist das, was man mitten in der Wetterau auch etwa hat, wenn man sich nicht bewusst die Hügel sucht.

Und soooooo toll ist meine Radform ja nach ein paar km nicht, dass ich mit dem Singlespeeder einen auf dicke Hose machen könnte .

Besser ist das ..................... und du bist von Tonndorf aus Ruckzuck aus der Stadt raus, so Richtung Barsbüttel und so! Du wirst es zu schätzen lernen, wie wenig Verkehres hier auf dem Land im Vergleich zum Rhein-Main-Gebiet gibt. Ich bin jedes mal geschockt, wenn ich bei dir in Gegend Fahrrad fahre und Millionen von Autos einem das Leben schwer machen!

So 5 km, bis ich über Stapelfeld raus bin. Zwar immer noch 20mal mehr als zu Hause das bebaute Gebiet zu verlassen, aber ich bin gespannt, wie entspannt es sich hier fährt.

Zum Freu-Thread: Heute bin ich schon wieder 2000 m geschwommen. Je 2 * 500 m, 300 m, 200 m.

So was kenn ich .
Mein alter passt mittlerweile wie ne zweite Haut und geht entsprechend kaum noch ab

So soll's ja auch sein.

Ok, wenn ich mir jetzt einen Wintertria suche, ergäbe dies ungeahnte Möglichkeiten

Du bist doch sowieso ein Wintersportler ....wenn ich so überlege, was Du im WP so wegtrainiert hast und jetzt magst Du nicht mal kurz ins Wasser.

Huhu Crema

wie befürchtet: ich schaffe es heute leider nicht

Schade. Dann aber nächsten Donnerstag zur swimnight?!

Göga hat jetzt auch einen Neo und kommt mit!

Göga wird bald seinen ersten Triathlon machen

Göga muss erst noch laufen lernen.

Aber demnächst werden schon mal Laufschuhe gekauft. Und der Plan von 0 auf 5 k liegt schon ausgedruckt bereit...