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Nö, aber wenn ich esse, dann hab ich (im wahrsten Sinne des Wortes) alle Hände voll damit zu tun.

Essenstechnisch gehts bei mir im Moment nicht ohne Naschen

.... aber glücklicherweise fresse ich nicht, sondern knabbere immer nur so ein bisschen ....

daher mag ich nicht aufschreiben was es so gibt....

Sauerbraten mit Kartoffelkloß und Rotkraut. Aber leider nur aus der Mensa.

Und weil ich das schon vorher wußte, habe ich gestern abend in der Wirtschaft ganz weise auf den Sauerbraten verzichtet und mich mit dem Schäuferla begnügt.

Tomate mit Mozzarella

Vom Erlanger Schloßplatz:

Frischkäsecreme mit Paprika-Tomate
Frischkäsecreme mit Curry-Nuss
Tzatziki
Paste aus getrockneten Tomaten
Gefüllte Kirschpaprika
Gefüllte Oliven
Ein Fladenbrot dazu
mit dem gem. Salat treff ich mich in 10 Minuten
Und zum Nachtisch ein (Fertig)Tiramisu

Das mußte ich jetzt posten, bevor ich die selbstimportierte Flasche "Château Grand Saint Julien" aus Rustrel (Ventoux) öffne.

Man beachten den Singular!

Ok, erwischt, waren 3 Tomaten...

Freßsack

Aber die Idee ist gut Ich weiß was es zu Abend gibt

Stimmt!
KH-frei wäre das ja auch.


Wie viel ich wohl davon brauch, um satt zu werden?

1kg Tomaten und drei... na lieber vier Mozarella?:toblerone

Oh. Ganze 3 Stück. Donnerwetter. Und dann wohl auch noch Magermozarella, gelle?
Biste jetzt eigentlich schon wieder dünner?
Ich glaub, ICH komme nimmer auf Wettkampfgewicht. Wir hatten ja in diesem Abspeckthread mal über gesteigerte Stoffwechseleffizienz (sprich: gesteigerte Tendenz zur Wampe) im Zusammenhang mit viel Ausdauersport gelabert. Die Realität hat nun leider auch mich eingeholt. In den letzten 2 Monaten tu ich mir ziemlich schwer, Gewicht zu halten. Trotz 13-15h Sport pro Woche und gar nicht mal soo viel Essen, komplett ohne Süssigkeiten. Furchtbar. Wo soll das bloß hinführen?

Wir (Töchterchen und ich) hatten Cocktailtomaten, da lässt sich die Menge eh schwer abschätzen und 2 Mozzarella. Einen normal, einen light, die lagen im Kühlschrank rum und mussten eh weg. Ich konnte die Finger nicht vom frischen Bauernbrot dazu lassen von den 3 Doppelkeksen danach ganz zu schweigen

Ja, Mozzarella light.

Dünner bin ich optisch, wiegen tue ich nach wie vor deutlich zu viel. Und ich habe die Hoffnung auch aufgegeben, dass sich das bis zum Rennen noch ändern wird.


Insofern Du keine Muskeln aufgebaut hast, kann ich nur sagen: "Willkommen im Club!"

Naja, ein paar Muckis an den Beinen sind es schon. Man sieht es zwar nicht großartig, aber wenn ich meine SuperHighTech-Speedo Jammer anziehe (die war sonst schon recht eng), dann ist das mittlerweile extrem grenzwertig. Die schneidet nun am Beinabschluss über den Knie schon massiv ins Fleisch. Aber ich bin erwachsen genug, zu wissen, dass das garantiert keine 2kg ausmacht!

Vielleicht hast du die Badehose auch einfach nur zu heiß gewaschen