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Ich habe nach dem Schwimmen nichts mehr gegessen.
Jetzt paßt es wieder.

Wir können die Diskussion ,aber gerne in meinem Blog weiterführen.

Paßt schon, der Winterspeck ist ja auch überall.

So, bei mir bleibt es konstant bei dem zuletzt genannten Tiefststand.

Aber wenn ich tapfer bleibe, dann werde ich vielleicht Mitte nächster Woche wieder einen deutlichen Gewichstverlust vermelden können!

Gestern abend hat meine liebe Frau mit noch Tomaten mit Feta Hirtenkäse kredenzt!

Am Sonntag kommt der 10km Crosslauf, da bin ich mal gespannt, ob ich trotz Höchstgewicht eine PB hinbekomme!

Das gab es gestern bei mir auch.

Aber nicht mir Chiliöl!!

Ich nehme an Hazel hat dir das liebevoll zubereitet?

Im Ernst, ist lecker und macht total satt...................... eine zeitlang!

Der hat sich in Schweiz abgesetzt,während ich mich um mein krankes Kind kümmere.


Ich muß jetzt einkaufen.

Reinschnei +++++++++++ Bei mir nicht mehr! +++++++++++ Rausschnei

Ich habe eben für's Wochenende eingekauft.
Als ich so meinen Einkaufswagen durch den Laden schob,bekam ich immer mehr Hunger.
Das führte dazu,dass mein Wagen voll bist oben hin war.
Nein,keinen Süßkram...auch keine Chips...und erst Recht keinen Alk.
Sollte es allerdings zu Lebensmittelengpässen kommen,müssen meine Familie keinen Hunger leiden.
Ich habe mich beim Auspacken schon gefragt,wann wir das alles essen wollen.Die Vorratskammer ist voll.

Heute abend ist Omlett mit Blattspinat geplant.

Meine Waage ist fies.


Und es gab heute in der Kantine zur Auswahl:
a) Currywurst mit Pommes
b) Milchreis mit Kirschen
c) toter Fisch mit Barbecuesoße und Reis


c) erschien mir das kleinste Übel, denn b) ist für mich kein Essen und a) ginge nur wenn es sonst Würstchengulasch gäbe...

Und ein Eis musste auch sein. Ich fürchte, ich werde meine Waage morgen noch mehr als heute hassen.

Ich habe gesündigt.

Meinem Schwesterchen sagte ich im Vorfeld,dass ich zur Zeit keinen Alk trinke.Als wir die Getränkekarte studierten ,blieben wie dann doch beim Sekt hängen.Meine Schwester meinte gleich,dass es günstiger wäre,wenn wir gleich ne Flasche nehmen.

Zufällig kamen Freunde unserer Eltern ins Lokal und die waren der Meinung uns noch einen ausgeben zumüssen,nachdem die Flasche leer war.
Um 1 Uhr fuhr ich mit der Strassenbahn nachhause.

Moin,



nein! Das war doch Dein wöchentlicher Schlemmertag, und gut is'!

Seit meinem Gelage am Mittwoch und den neuesten Messungen heute
morgen, bin ich vom Schlemmertag überzeugt!


Viele Grüße

Hmmmm... Dafür müsste ich wahrscheinlich nur die anderen Tage weniger essen, damit das klappt, oder?

Ich könnte echt Nachdem es die erste Woche wunderbar funktioniert hat, war diese Woche erst Stillstand und dann "Waage aufwärts" angesagt. Obwohl ich nix anders gemacht habe, als letzte Woche. Gestern war dann halt wieder "Kantinentag" und abends hatte ich mich schon mit einem Quark begnügt, musste aber spät noch meinen Schatz von einem Kochurs abholen. Ich bin also wie bestellt um 23:30 dort aufgeschlagen und das Evet war noch voll im Gange. Durfte mich dazusetzen, wurde dann noch mit Hauptgang und Dessert beglückt , bevor wir um viertel nach eins dann den Heimweg angetreten haben. Super, nach so einem Tag, wo ich um 6 Uhr morgens schon im Auto saß.
Heute morgen brauchte ich einen extra starken Kaffee und einen großen Mix aus Kiwi, O-Saft und Cranberrysaft, um irgendwie so was ähnliches wie wach zu werden.

Sauftag trifft es besser.

Ich auch. Jeden Tag

Obwohl ich gestern 1:20 gelaufen bin stagniert mein Gewicht bei 84kg...aber heute überliste ich meinen Körper und gehe noch mal laufen...wehe er ist morgen nicht leichter