Die EMUs bekämpfen den Winterspeck

drullse · **Verfasst:** 11 Jan 2011 16:05

la_gune hat geschrieben:

Diese Seminare müssen was ganz tolles sein. Ich muss da unbedingt mal hin... :pfeif

Die Seminare SIND gut. Es hapert dann aber an der Umsetzung, wenn man danach dann wieder alleine unterwegs ist.

chris.fall · **Verfasst:** 11 Jan 2011 16:06

Moin,

la_gune hat geschrieben:

Hat man genau so schnell runter und ist deutlich "ansehnlicher" als der Ekelschleim den Du da fabrizieren willst.

Saures Obst in Verbindung mit Milchprodukten würde ich eher sein lassen.

Also mir schmeckt das!...
Und ich meinte eigentlich, dass ich mir das morgens mache, und es in der
Mittagspause nach dem Schwimmen runterstürze, das kriegt man so schnell
wie ein Getränk rein...

Viele Grüße,

Christian

Newbie · **Verfasst:** 11 Jan 2011 16:07

la_gune hat geschrieben:

Newbie hat geschrieben:

zum Thema schwimmen:

Nach dem Seminar bei Ute Mückel war ich derart von motiviert, dass ich über Wochen hinweg bis zu 5-6 x pro Woche schwimmen ging.

Resultat: ich bin noch immer eine himmellausige Schwimmerin. Technik = praktisch nicht vorhanden.

Diese Seminare müssen was ganz tolles sein. Ich muss da unbedingt mal hin... :pfeif

ich denke nicht, dass das was mit den Seminaren zu tun haben, ich habs ja auch nicht mit den Emus gelernt und auch nicht bei "normalen" Crawlkursen resp. Privatstunden. Zudem machts mir einfach auch keinen Spass :nono

Ist einfach nicht mein Ding, genau so wie Du wohl nie ein super Läufer werden wirst :tomtiger

runningmaus · **Verfasst:** 11 Jan 2011 16:07

chris.fall hat geschrieben:

.....pürriertes Müsli ....
Also:

1. Was meint Ihr dazu?

2. Habt Ihr andere/bessere Ideen?
.....

Also, das Müsli hinterher tät mir nicht zusagen.... :blush

Vielleicht würde ich meinem GG morgens ein oder zwei Oatsnacks aus dem Vorrat fipsen, für nach dem Schwimmen ....
ich bevorzuge auch richtiges Essen, mit richtigem Biss :smokin:

Wenn es schnell gehen muss, eben auch mal einen Riegel mit einem Apfel hinterher oder so....

@La_gune: was ist Manta-Platte ? :bigfoot

chris.fall · **Verfasst:** 11 Jan 2011 16:12

Moin,

la_gune hat geschrieben:

Na dann: Manta-Platte und gut. Die geht schnell runter und macht satt. :lol:

Danke, habe ich schon probiert, selbst dafür reicht die Zeit in der MP nicht:

15 Minuten, um vom Büro ins Becken zu kommen
60 Minuten Schwimmen
15 Minuten, um wieder ins Büro zu kommen.

Und auch das geht nur, weil mein Arbeitgeber sehr tolerant ist.

Etwas Essen muss aber sein, da ich mir den Stress nur antue,
damit ich abends nochmal sporteln kann.

Viele Grüße,

Christian

chris.fall · **Verfasst:** 11 Jan 2011 16:13

runningmaus hat geschrieben:

@La_gune: was ist Manta-Platte ? :bigfoot

Currywurst Pommes, manche sagen auch Bottropper Schlemmerplatte.

powermanpapa · **Registriert:** 28 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 3410

http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,738603,00.html

chris.fall · **Verfasst:** 11 Jan 2011 16:15

runningmaus hat geschrieben:

Vielleicht würde ich meinem GG morgens ein oder zwei Oatsnacks aus dem Vorrat fipsen, für nach dem Schwimmen ....
ich bevorzuge auch richtiges Essen, mit richtigem Biss :smokin:

GG? ach, gerade geschnallt.

Aber was sind Oatsnacks?

runningmaus · **Verfasst:** 11 Jan 2011 16:22

Oatsnack: wirklich leckere Riegel in 10 Sorten mit hohem Energiegehalt:
Bild

ah..... das ist Manta platte....
ich dachte schon an Tune-Fish-Salat mit Manta-rinen

la_gune · **Verfasst:** 11 Jan 2011 16:44

chris.fall hat geschrieben:

Moin,

la_gune hat geschrieben:

Na dann: Manta-Platte und gut. Die geht schnell runter und macht satt. :lol:

Danke, habe ich schon probiert, selbst dafür reicht die Zeit in der MP nicht:

15 Minuten, um vom Büro ins Becken zu kommen
60 Minuten Schwimmen
15 Minuten, um wieder ins Büro zu kommen.

Und auch das geht nur, weil mein Arbeitgeber sehr tolerant ist.

Etwas Essen muss aber sein, da ich mir den Stress nur antue,
damit ich abends nochmal sporteln kann.

Viele Grüße,

Christian

Wow, OK, das ist wirklich knapp.

Deswegen versuche ich das mit dem Sport in der Mittagspause gar nicht erst. Dafür ist mir das Essen zu wichtig und am Arbeitsplatz dürfen wir nicht essen (tun es aber trotzdem... :pfeif

).

crema-catalana · **Verfasst:** 11 Jan 2011 16:55

@ChrisFall, ich hatte heute morgen Joghurt mit TK-Erdbeeren und Haferflocken als Frühstück mit im Zug, gestern abend vorbereitet, da waren die Haferflocken schön gequollen und die Erdbeeren aufgetaut. Sehr lecker! Aber mittags brauche ich was herzhaftes. Warum nicht einfach ein Käsebrot und ein, zwei Möhren? Oder hart gekochte Eier?

Newbie · **Verfasst:** 11 Jan 2011 17:08

schmeckt mir immer wenns schnell gehen muss: Butterbrezel - ist vorallem auch Salz mit dabei

drullse · **Verfasst:** 11 Jan 2011 17:10

Newbie hat geschrieben:

schmeckt mir immer wenns schnell gehen muss: Butterbrezel - ist vorallem auch Salz mit dabei

Ist nur leider zum Abnehmen absolut kontraproduktiv.

Newbie · **Verfasst:** 11 Jan 2011 17:14

drullse hat geschrieben:

Newbie hat geschrieben:

schmeckt mir immer wenns schnell gehen muss: Butterbrezel - ist vorallem auch Salz mit dabei

Ist nur leider zum Abnehmen absolut kontraproduktiv.

klar - aber er WILL ja etwas essen - und ist sicher auch nicht ungesünder als Currywurst mit Pommes - zudem gehts schnell und Zeit ist ja Mangelware :eins

drullse · **Verfasst:** 11 Jan 2011 17:17

Newbie hat geschrieben:

und ist sicher auch nicht ungesünder als Currywurst mit Pommes

Alles ist gesünder als Currywurst mit Pommes...

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