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Das ungefähr waren auch meine Gedanken. Laufen ist meine Lieblingsdisziplin und beim Triathlon ist mein Laufergebnis immer das Beste. Genau deshalb hatte ich mich dieses Jahr in Roth als Radfahrer gemeldet, damit ich einen Anreiz habe das schwerpunktmäßig zu trainieren. Es hat mir zwar leid getan, dass ich nur wenig laufen konnte, aber ich denke, es war die richtige Entscheidung.

Der Fussboden ist mit Magazinen und weiteren Büchern vollgepflastert... zumindest neben den Bett :-)

Neuerdings habe ich noch das neue Buch von K. Hottenrott... "Das Grosse Buch vom Triathlon" dabei.... ist ähnlich wie das von Gordo... gute Tips, Erklärungen und geht aber noch mehr in die Richtung was im Körper abgeht wärend des Trainings... also Stoffwechsel und so Zeugs... sehr interessant...

Dann sieht´s bei Dir ja auch nicht besser aus als bei mir.


Ich hab´ das "Große Buch vom Laufen", Hottenrott/Neumann (ordentlich im Regal). Fand´s aber teilweise schon etwas mühsam zu lesen. Ich vermute mal, dass sich das Lauf- und das Triathlonbuch zu großen Teilen überschneiden bzw. deckungsgleich sind, zumindest was die nicht sportartspezifischen Teile angeht.

ich hab' da bisher immer genau das Gegenteil gehört! Ich kenne Ex-Läufer, die aufs Rad umgestiegen sind und sofort erfolgreich waren. Mein Vater gehört z.B. dazu.

Von der Muskulatur her eigentlich logisch: Beim Radfahren wird nur ein Teil der Beinmuskulatur beansprucht, beim Laufen dagegen alle.

wollt grad sagen - bei Dir liegt doch ca. ein Viertel Deines Haushaltes auf dem Boden

Ich kanns noch nicht beurteilen... ich habe von ihm noch kein Buch... Denke aber mal, dass es ne sehr gute Ergänzung zu "Going Long" ist... da ich mit paar Textstellen doch etwas mühe hatte und nicht alles zu meiner zufriedenheit übersetzen konnte... Hoffe, da im anderen Buch noch etwas zu finden.