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drullse
 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 19 Sep 2010 13:19 
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Das Rennsemmel-Emu
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Beiträge: 30828
Wohnort: Muria
Thorsten hat geschrieben:
Der erste lange Lauf mit Endbeschleunigung hat gut geklappt. 32 km Palaver und 3 km erfolgreiche Attacke :win.

Äh. 3 Km EB?

Was'n das???

d. - heute locker 34 mit 10 Km EB.

_________________
Weiteratmen - DAS ist der Trick!!!

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innez
 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 19 Sep 2010 14:24 
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Zu-blöd-zum-Schwimmen-Emu
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Registriert: 27 Jan 2009 19:45
Beiträge: 4415
drullse hat geschrieben:
d. - heute locker 34 mit 10 Km EB.

:daumen :bse :bse :bse :applaus

_________________
Innez eigener Freufaden

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Thorsten
 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 19 Sep 2010 15:33 
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Das Jever-Emu
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Registriert: 27 Apr 2005 12:00
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drullse hat geschrieben:
Äh. 3 Km EB?

Was'n das???

Das macht man laut Onkel Peterchen 6 Wochen vor dem Marathon so. Nächste Woche kommen 6 km, dann 9, 12, 15, ruhig, Wettkampf.

_________________
Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.

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Wagnerli
 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 19 Sep 2010 16:00 
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Sauna-Emu

Registriert: 11 Aug 2010 09:58
Beiträge: 19714
Thorsten hat geschrieben:
drullse hat geschrieben:
Äh. 3 Km EB?

Was'n das???

Das macht man laut Onkel Peterchen 6 Wochen vor dem Marathon so. Nächste Woche kommen 6 km, dann 9, 12, 15, ruhig, Wettkampf.


Tante Maultäschle hat sicher auch irgendwas mit EB gemacht.... bin ich mir ganz sicher. :laugh:
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maultäschle
 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 19 Sep 2010 16:33 
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Caipi-Emu
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Registriert: 03 Aug 2010 23:31
Beiträge: 4056
Wagnerli hat geschrieben:
Thorsten hat geschrieben:
drullse hat geschrieben:
Äh. 3 Km EB?

Was'n das???

Das macht man laut Onkel Peterchen 6 Wochen vor dem Marathon so. Nächste Woche kommen 6 km, dann 9, 12, 15, ruhig, Wettkampf.


Tante Maultäschle hat sicher auch irgendwas mit EB gemacht.... bin ich mir ganz sicher. :laugh:

Hat sie! :blue Allerdings maultäschle-Style :chris76

_________________
Auf der Suche nach Vitamin C

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Wagnerli
 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 19 Sep 2010 16:37 
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Sauna-Emu

Registriert: 11 Aug 2010 09:58
Beiträge: 19714
maultäschle hat geschrieben:
Wagnerli hat geschrieben:
Thorsten hat geschrieben:
drullse hat geschrieben:
Äh. 3 Km EB?

Was'n das???

Das macht man laut Onkel Peterchen 6 Wochen vor dem Marathon so. Nächste Woche kommen 6 km, dann 9, 12, 15, ruhig, Wettkampf.


Tante Maultäschle hat sicher auch irgendwas mit EB gemacht.... bin ich mir ganz sicher. :laugh:

Hat sie! :blue Allerdings maultäschle-Style :chris76


:pray :pray :pray :pray

Ich liege im Staub...die alte Frau erholt sich immer nochvon gestern. :apanasana :drink
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labertäschle
 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 19 Sep 2010 21:05 
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duathlon Emu
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Ich muss mich auch erst mal erholen... 10:43 auf 500 m :lol:

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Ein weiser Mann hat einst gesagt:

keko hat geschrieben:
Ich bin ein einsamer Wolf auf der Suche nach einem Verstärkungspimmel. :cry


Vize EMU5-Junior 2011

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Wagnerli
 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 20 Sep 2010 12:28 
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Sauna-Emu

Registriert: 11 Aug 2010 09:58
Beiträge: 19714
Ich gehe jetzt Essen.....und habe,was ein Segen keine Ahnung,was der Koch heute auftischt.
:bse :bse :bse
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labertäschle
 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 20 Sep 2010 20:50 
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duathlon Emu
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Registriert: 12 Aug 2010 19:58
Beiträge: 441
Wohnort: vorhanden
Was gab es denn gutes?

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Ein weiser Mann hat einst gesagt:

keko hat geschrieben:
Ich bin ein einsamer Wolf auf der Suche nach einem Verstärkungspimmel. :cry


Vize EMU5-Junior 2011

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QRoo
 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 21 Sep 2010 08:51 
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Sushi Emu
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Beiträge: 15000
Wohnort: Hamamatsu
2 Tage Urlaub :applaus

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dumdidum

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keko
 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 26 Sep 2010 08:11 
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Admin-Emu
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Die Sonne scheint :cheer

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Die Muße ist die Schwester der Freiheit.
https://sifiman.kkessler.de

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PeterMUC
 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 30 Sep 2010 14:53 
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Das Wiesn-EMU
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Beiträge: 6255
Wohnort: Bei der Strick-Liesl
Ich kann mich an meine EC-PIN wieder erinnern :win :win

:bse :bse :bse

:beer

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Du kannst aus einem dicken Schwein kein Rennpferd machen,
aber Du kannst versuchen, daraus das schnellste Schwein zu machen.

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keko
 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 30 Sep 2010 15:37 
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Admin-Emu
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Registriert: 21 Jun 2004 12:00
Beiträge: 23509
TFS2010 und SharePoint ist einfach klasse :applaus

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Die Muße ist die Schwester der Freiheit.
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Anja
 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 30 Sep 2010 16:29 
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S(up)portlerin
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Beiträge: 16165
Der Reißverschluß meiner Reisetasche hat gehalten! :cheer

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06.05.2012 Caldera Blanca
12.10.2014 - München Marathon * 12.07.2015 - Challenge Roth * 27.09.2015 - Berlin Marathon *
25.09.2016 - Berlin Marathon * 27. - 30.11.2016 Lanzarote Running Challenge * 10.12.2016 Lanzarote Marathon * 09.07.2017 Challenge Roth

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drullse
 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 30 Sep 2010 16:42 
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Das Rennsemmel-Emu
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Registriert: 17 Jan 2005 12:00
Beiträge: 30828
Wohnort: Muria
Anja hat geschrieben:
Der Reißverschluß meiner Reisetasche hat gehalten! :cheer

Nix aufgeplatzt?

Donnerwetter...

:D

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