emu5.de

Ja, auch die Moorleichen im Schloß Gottorf sind einen Besuch wert.

Felix: So sehr viele Outdoor-Freizeitparks gibt es hoch im Norden Deutschlands wirklich nicht .
(Zumal welche, die auch Kindern gefallen.)

Da würden mir evtl. noch, zu den hier schon genannten,:

- der Hochseilgarten bei Eckernförde http://www.hochseilgarten-eckernfoerde.de/
(Ihr seid doch eine sportliche Familie)
- der Freizeitpark bei Tolk / http://www.tolk-schau.de/
bzw.
- das Maislabyrinth in Sieversdorf (liegt aber schon südlich Kiels), http://www.maislabyrinth-sieversdorf.de/
mit seiner wechselnden, für ein Labyrinth nicht unbedingt normalen, Gestaltungsform

einfallen.


Wie die Strecke ist?
Nun wie die Landschaft: hyggelig.
Kein Schreibfehler: Das ist dänisch und bedeutet gemütlich, lieblich, angenehm...
Zumindest für einen austrainierten, eigentlich richtige Berge gewohnten Tri wie Dich
und so lange der Wind nicht zu sehr bläst und wir keine 33,.. Grad im Schatten haben.
Alle anderen "Fremden" empfinden sie eher als - unerwartet - ziemlich hügelig.
(Viele spätestens nach der vierten/fünften Radrunde ...)

Da Du ja schon einige Tage vorher anreist, kannst Du Dir ja noch ganz in Ruhe ein Bild von den "Besonderheiten" der Strecke machen.
Gemessen an Deinen anderen sportlichen Highlights, dürfte Dir die Strecke eigentlich keine allzu großen "Kopfschmerzen" bereiten.

Das tönt auch gut.

Wir suchen nicht Freitzeitspark. Da reicht einer in zwei Wochen. Interessanter ist z.B. diese Moorleichen, ein Wikingermuseum oder auch ein schlöner Naturpark.
Aber neben dem Baden und Ironman reichen die Vorschläge.

Danke. BEim Hochseilpark kann es sein, dass der Jüngere (knapp 5) zu jung ist.

Ich wohne hier eigentlich in einen der flachsten Teil der Schweiz. D.h. ich fahre oft flach bzw hügelig ('Randmoränen' um Seenland). Aber auf Nizza hin werde ich schon etwas in den Jura gehen um Berge zu trainieren.

In Glücksburg selbst sind wir ev erst ab Freitag.

Die Frage ist mwehr, ob ich da eine PB machen könnte. Dazu ist es wohl aber eher zu kurz nach Nizza.

Felix

Weiß jemand hier, wie viele Höhenmeter die Radstrecke hat? Wenn ich das Höhenprofil grob überschlage komme ich pro Runde auf 100 HM, macht also 600 HM. Hier und da wird noch eine Welle versteckt sein, so dass man vielleicht auf max 800 HM kommt. Oder? Das Problem sind also nicht die HM, sonder möglicherweise der Wind. Aber ich tippe auf Flaute, Sonnenschein und 28° C.

hau mal Strwd drüben in der Szene an ..der hatte da mal nen guten Streckenplan mit Höhenangaben etc.

ich hab den Mist gelöscht,kenne die Dinger aber noch der Wadenkrampf in Holnis bleibt unvergessen

Wieviel Höhenmeter es sind
Gute Frage. Die Radstrecke ist eigentlich fast immer zumindest "leicht wellig".
Aber ich schätze mal, es wären bei genauer Ermittlung so um die 1.000, allerhöchstens 1.100 HM.

(Auf der Laufstrecke ist es nur ein Bruchteil davon,... .)

Das Höhenprofil habe ich schon längst studiert. Auf jeden Fall ist die Strecke, was die HM betrifft harmlos. Das ist sehr viel weniger als in Roth oder Frankfurt und die beiden Strecken gelten als schnell. Bleibt nur die Frage, was für einen Wind man am Wettkampftag haben wird. Aber der Sommer gehört ja zum Glück zu den stabilen Wetterlagen mit wenig Wind. Aber man weiß ja nie ...

Hallo,
nach dem ich schon sehr lange nicht hier im Forum war und genauso oft wie ich hier war, auch trainiert habe,fühlte ich mich von tacis seinen Vorhaben beim Ostseeman zu starten sehr angesprochen.
Meine Frau ist von der Idee nicht so erfreut, aber ich habe mir jetzt bei nen Bier so überlegt, ob ich es in 101 Tagen schaffe fit zu sein, um in Glücksburg zu starten?
Seit Roth 2006 habe ich so gut wie nicht mehr trainiert, mein längster Lauf war letzte Woche 6 km und Rad bin ich etwas öfter gefahren aber das längste waren 60km, flach locker 27er Schnitt.
Schafft man es in der kurzen Zeit halbwegs fit zu sein, ich habe auf einmal so einel Lust mich darauf vorzubereiten.

lieber Oli, guck in meinen Trainingsfred. Ich versuche auch das Unmögliche möglich zu machen.

Wir können ja in Glücksburg gemeinsam 'ne Wandergruppe aufmachen

können ja beim transalp in der früh ne runde laufen.
hab ich mit ff die letzte woche auch gemacht, der spricht jetzt schon von wesensveränderung.

ich bin froh, wenn ich bei der transalp über die berge komme. da muss ich da nicht noch verschärfen, indem ich vorher laufe.

außerdem: früh laufen geht gar nicht. da bin ich den ganzen tag total im ar...

Da ist es wieder, das Tiefstapeln der eindeutigen Favoriten für die EMUwertung

ich werde mal heute anfangen mit training und mal sehen wie es sich Entwickelt, in Glücksburg kann man sich ja noch vor Ort anmelden, oder?

ist glaub ich ausgebucht.

hm, schade
Aber beim 70,3 in Wiesbaden sollte doch noch ein Plätzchen sein, oder?
son halber würde mir ja auch reichen, wie war der im letzten Jahr und startet von uns auch dort einer?