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BeitragVerfasst: 26 Nov 2007 23:49 
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Eiermann U4-dreiviertel Emu
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Osso hat geschrieben:
Also wenn das Schoki demnächst übernachtungsmöglichkeiten im Wallis organisieren kann, weiß ich schon, wo wir das nächste MTB, Wandern, Berglauf -Seminar abhalten. :D

OnTopic: Mit 200g Schokolade in den 20 min vor dem Schwimmtraining schwimmt es sich sehr gut. Nach der ebenfalls powsitiven Erfahrung mit den 2 Tellern voll Nudeln vorm Laufen von letztes sollte ich unbedingt mal meine Wettkampfernährung überdenken.

In Roth, vorm Start 200g Schikolade
T1 ? (Anregungen erwünscht)
T2 2 Teller Nudeln mit Tomatensoße und Käse


Also ich empfehle für T1 was stark eiweishaltiges, aber trotzdem hohem Brennwert.
Zum Beispiel ein Teller Lüngerl mit Semmelknödel oder alternativ eine Surhaxn mit Dampfkartoffeln.....

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BeitragVerfasst: 26 Nov 2007 23:57 
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klagendes Emu
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Fastforward hat geschrieben:
Also ich empfehle für T1 was stark eiweishaltiges, aber trotzdem hohem Brennwert.
Zum Beispiel ein Teller Lüngerl mit Semmelknödel oder alternativ eine Surhaxn mit Dampfkartoffeln.....


Und welchen Verdauungsschnaps kannst du empfehlen?

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BeitragVerfasst: 27 Nov 2007 00:03 
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Eiermann U4-dreiviertel Emu
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Rhoihesse hat geschrieben:
Fastforward hat geschrieben:
Also ich empfehle für T1 was stark eiweishaltiges, aber trotzdem hohem Brennwert.
Zum Beispiel ein Teller Lüngerl mit Semmelknödel oder alternativ eine Surhaxn mit Dampfkartoffeln.....


Und welchen Verdauungsschnaps kannst du empfehlen?



Averna, Jägermeister oder Sechsämtertropfen :lol: .

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BeitragVerfasst: 27 Nov 2007 00:17 
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Eiermann U5 Emu
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Fastforward hat geschrieben:
Rhoihesse hat geschrieben:
Fastforward hat geschrieben:
Also ich empfehle für T1 was stark eiweishaltiges, aber trotzdem hohem Brennwert.
Zum Beispiel ein Teller Lüngerl mit Semmelknödel oder alternativ eine Surhaxn mit Dampfkartoffeln.....


Und welchen Verdauungsschnaps kannst du empfehlen?



Averna, Jägermeister oder Sechsämtertropfen :lol: .


Was der Bauer nicht kennt frisst er auch nicht, was bitte sind die beschriebenen Gerichte?

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BeitragVerfasst: 27 Nov 2007 16:46 
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´s Heidi-Emu
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BeitragVerfasst: 27 Nov 2007 16:54 
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Eiermann U5 Emu
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Newbie hat geschrieben:
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Taugt das was für T1?

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BeitragVerfasst: 27 Nov 2007 16:56 
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1. Half-Eiermann Emu
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Osso hat geschrieben:
Also wenn das Schoki demnächst übernachtungsmöglichkeiten im Wallis organisieren kann, weiß ich schon, wo wir das nächste MTB, Wandern, Berglauf -Seminar abhalten. :D

OnTopic: Mit 200g Schokolade in den 20 min vor dem Schwimmtraining schwimmt es sich sehr gut. Nach der ebenfalls powsitiven Erfahrung mit den 2 Tellern voll Nudeln vorm Laufen von letztes sollte ich unbedingt mal meine Wettkampfernährung überdenken.

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hihi

vor dem Erlangen Triathlon wurde ich soooo lecker bekocht, dass ich mich überessen habe, 1,5 Std nur stehen konnte, weil mir so schlecht war - aber der WK war klasse :hammer :hammer

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"...Wenn dein Herz auf dem Wasser liegt, musst du es ja nicht auf der Strasse quälen..."


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BeitragVerfasst: 27 Nov 2007 17:27 
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´s Heidi-Emu
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Osso hat geschrieben:
Newbie hat geschrieben:
Caipi-Date für Freitag abmachen :cheer :cheer :cheer :cheer


Taugt das was für T1?


ausprobieren :blue

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BeitragVerfasst: 28 Nov 2007 00:51 
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S(up)portlerin
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Kampa hat geschrieben:
Osso hat geschrieben:
Also wenn das Schoki demnächst übernachtungsmöglichkeiten im Wallis organisieren kann, weiß ich schon, wo wir das nächste MTB, Wandern, Berglauf -Seminar abhalten. :D

OnTopic: Mit 200g Schokolade in den 20 min vor dem Schwimmtraining schwimmt es sich sehr gut. Nach der ebenfalls powsitiven Erfahrung mit den 2 Tellern voll Nudeln vorm Laufen von letztes sollte ich unbedingt mal meine Wettkampfernährung überdenken.

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hihi

vor dem Erlangen Triathlon wurde ich soooo lecker bekocht, dass ich mich überessen habe, 1,5 Std nur stehen konnte, weil mir so schlecht war - aber der WK war klasse :hammer :hammer



Ihr hättet ja was übrig lassen können...


:lachen

Anja

_________________
06.05.2012 Caldera Blanca
12.10.2014 - München Marathon * 12.07.2015 - Challenge Roth * 27.09.2015 - Berlin Marathon *
25.09.2016 - Berlin Marathon * 27. - 30.11.2016 Lanzarote Running Challenge * 10.12.2016 Lanzarote Marathon * 09.07.2017 Challenge Roth


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BeitragVerfasst: 28 Nov 2007 11:26 
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Sushi Emu
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tobleroneman hat geschrieben:
QRoo hat geschrieben:
tobleroneman hat geschrieben:
ich war gestern und heute je 45 minuten mit meiner süssen joggen, dazu waren wir noch fett im thermalbad :cheer :cheer
und feinen amarone haben wir getrunken ;)
und eines äusserst schönes konzert erlebt :blush

einfach ein endgeiles wochenende :)

Wo wohnt Deinen Herzchen den eigentlich wenn Du so weit fahren musst?


in sierre/siders
also im wallis
etwa 200 km von mir

Schöne Ecke :lookaroun:

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dumdidum


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BeitragVerfasst: 28 Nov 2007 11:41 
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1. Half-Eiermann Emu
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Anja hat geschrieben:

Ihr hättet ja was übrig lassen können...


:lachen

Anja


neee - keine Chance - war einfach zu lecker - aber beim nächsten Mal nehm ich nur zwei Teller :roll:

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BeitragVerfasst: 28 Nov 2007 18:40 
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S(up)portlerin
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Kampa hat geschrieben:
Anja hat geschrieben:

Ihr hättet ja was übrig lassen können...


:lachen

Anja


neee - keine Chance - war einfach zu lecker - aber beim nächsten Mal nehm ich nur zwei Teller :roll:


Klar, hab ja noch die großen Platzteller ;).

Anja

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12.10.2014 - München Marathon * 12.07.2015 - Challenge Roth * 27.09.2015 - Berlin Marathon *
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BeitragVerfasst: 28 Nov 2007 19:11 
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Eiermann U5 Emu
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Hach war das ein traumhafter Sonnenuntergang *schwärm*

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BeitragVerfasst: 28 Nov 2007 21:37 
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Film Emu
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Wohnort: Leider nicht mehr in der Sonnenstadt
QRoo hat geschrieben:
tobleroneman hat geschrieben:
QRoo hat geschrieben:
tobleroneman hat geschrieben:
ich war gestern und heute je 45 minuten mit meiner süssen joggen, dazu waren wir noch fett im thermalbad :cheer :cheer
und feinen amarone haben wir getrunken ;)
und eines äusserst schönes konzert erlebt :blush

einfach ein endgeiles wochenende :)

Wo wohnt Deinen Herzchen den eigentlich wenn Du so weit fahren musst?


in sierre/siders
also im wallis
etwa 200 km von mir

Schöne Ecke :lookaroun:


das kannst du laut sagen :)

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you gotta fight for your right to paaaaarty


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BeitragVerfasst: 28 Nov 2007 23:28 
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Film Emu
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nicole will mich freitag oder samstag abend besuchen kommen
:cheer :cheer :cheer :cheer :cheer :cheer :cheer :cheer :cheer
immerhin, 12 stunden traute zweisamkeit, bis ich wieder arbeiten muss :)

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you gotta fight for your right to paaaaarty


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