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sondern? laufen oder rad?

am rad bin ich schon ganz gut.
fürs laufen muss ich erst mal ein seminar bei lc machen
und noch leichter werden

also in 2 tagen ist es soweit.
mme tussaud ist tierisch aufgeregt.
hab sie gestern schon online unterstützen müssen,
ihre locklakes anzubringen.

kann ihr noch jemand ultimative tipps geben?
weiß nicht, ob die 10 seiten, die ich ihr geschriebe habe ausreichen.

starte jetzt auch mehroderweniger gezwungenermaßen.

und hab seit fast 3 wochen kein wasser mehr geshen.
keine ahnung wie ich die 400 meter und auch noch ohne neo schaffen soll.

dann wünsche ich viel erfolg und viel spaß.

am montag gibts ja dann nen haufen wettkampfberichte zu lesen. fein! freu mich schon!

ja bin wirklich tierisch aufgeregt... ich glaub dasK auch

erst leichter werden und dann seminar
oder erst seminar und dann leichter werden

naja dauert ja maximal 1,5 stunden, weiß nicht obs da soviel zu berichten gibt.

Auch von mir: Viel Spass Euch am Birkensee! Lasst Euch Zeit beim Schwimmen, ich glaub' die Abkuehlung werdet Ihr brauchen.

bin leider doch nicht dabei.
hat mit meinem startplatz kurzfristig doch nicht geklappt.

jaja mal sehen ob des morgen was wird... erst sau kalt dann sau heiß
dann mal bis morgen... werd ma scho irgendwie hinbekommen ;-)

VIEL GLÜCK

..und wehe es gibt keine PICS

Alles Gute!

Anja

Mme. sollte sich anstrengen - lohnt sich!

War echt super... und super heiß...
Mme. war spitze. Alles glatt gelaufen...
Bin mal auf die ergebnisse gespannt

hallo melde mich auch zu wort... war krass heiß... krass hügelig und brutale schlägerei im wasser!
bericht folgt.... danke an alle die vor ort waren und alle die mich unterstützt haben... danke an meinen produzenten... ähhh stop, das war das script für den oskar