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kann ich morgen machen

danke schön

so ins detail geht der artikel gar nicht. imho steht da überhaupt nix gescheites drin.
und am besten ist der letzte satz:
"Die Anpassung der sportlichen Leistungsfähigkeit an den weiblichen Zyklus spielt eher eine untergeordnete Rolle, denn Trainingsfleiß und ein vernüftiger Trainingsaufbau sind wesentlich wichtiger."
will doch keine weniger trainieren deswegen
irgendwie passt der ganze artikel hinten und vorne nicht.

Ich nehme die Pille nicht mehr, mein Gyn hatte mir jahrelang anti-androgene Präparate verschrieben, die bremsen einen total aus.
Seitdem ich abgesetzt habe geht es mir mental wesentlich besser und ich verarbeite das Training einfacher, es schlägt besser an. Phasen in denen ich mich schlapp fühle habe ich seitdem überhaupt nicht mehr.

das hat bestimmt n mann geschrieben

ohhhhh blue ich habs vergessen - ich scan ihn morgen ein - öhem...

nee. das brauchst du niht mehr. wenn so n schwachsinn drin stehen, will ich es gar nicht lesen. danke trotzdem . ich hoffe das liest du rechtzeitig.

ja gelesen - und es stimmt schon. hier ist es sowieso informativer

tja, nur ob hier die Fachkompetenz bzgl. optimaler Trainingssteuerung für Frauen versammelt ist? Ich kenne aus dem Artikel ja auch bloß den einen Satz und finde das schon ziemlich schwach. Letztlich muss man wohl mal gucken, ob eine der Pros oder Trainer was sinnvolles/hilfreiches dazu sagen kann.