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Na ja, biste in Roth dann pis(s)te in Roth. Und pis(s)te in Roth, dann biste in Roth ...

pscht

yes....schau mer mal...heldentat wird das keine...

FEDER STARTET IHN ROTH!!!!!!!!!!

schrei doch ned so....

Leider kann ich das Lazarett noch nicht verlassen.
Mein Orthopäde "verordnete" mir gestern noch mal 4 Wochen Laufverbot.

"Dafür" darf zumindest das Schwimm- und Radtraining wieder intensiviert werden.
Solange ich nicht "Weltrekorde aufstellen" oder mich an Transalp oder dgl. versuchen will.

Ich komme mal auf Besuch hier rein.

Ich war am Freitag abend bei einem befreundeten Physiotherapeuten um ihn nach einem "kompetenten" Orthopäden zu befragen. Natürlich wollte der Bursche wissen, warum ich das wissen will. Nachdem ich ihm meine Symptome geschildert habe (stechender Schmerz unter der Knieschneibe) meint Knut nur irgendwas von einem Patella Spitzen Syndrom und ich sollte am WE auf gar keinen Fall laufen und am Montag um 07:00 in seiner Praxis auftauchen. Das googeln nach "Patella" tut beim Lesen schon weh

Vielleicht hat Knut ja magische Hände und Mannhein funzt
Oder der Typ hat recht, dann lasse ich Mannheim sausen.
Hoffentlich kann ich Kraichgau machen
Hoffentlich kann ich Roth in sub 4 laufen

Ohje, da hoffe und wünsche ich mal, dass deine Hoffnungen in Erfüllung gehen.

Au weh! Ich drücke dir alle Daumen, dass du für Juni und Juli wieder fit bist!

Danke

Zündet Kerzen an

2 Monate gar nicht trainieren, dann klappt das schon.
Nee, alles Gute!

Irgendwie ist da scheinbar der Wurm drin... (nein, nicht im Knie : )

Immer schön dehnen, etwas ruhiger tun und abwarten...

Gute Besserung

Ich drücke dir die Daumen

und?? was meint er??

Mal kurzes Update von mir: Nachdem meine PAtella Sehnen Entzündung besser war hatte ich 3 Wochen eine Erkältung die ich nicht los geworden bin, dann letzte Woche zum Doc, erst mal die Antibiotika Keule geschwungen, war dann heute noch mal da - ist besser geworden, soll mich aber noch 4-5 Tage schonen, fühle mich auch so.

Langsam rennt mir die Zeit für den IMG weg..

Nun er hat mein Knie abgetastet (warum wissen diese Physios eigentlich immer wo sie drücken müssen, daß es ganz besonders weh tut ) und die Vermutung vom Freitag bestätigt:

Patella Spitzen Syndrom
leichte athritische Ansätze im Kniegelenk
leichte Reizung des Außenmeniskus

Er meint aber, daß er das mit einer manuellen Therapie wieder hinbekommt; am Mittwoch geht´s los damit.

Vielleicht sollte ich mir auch mal wieder neue Schuhe leisten; ich habe zwar ca. 6 Paar Laufschuhe, das jungste Paar ist aber 2 Jahre alt

So what, die nächsten 3-4 Wochen werde ich mich auf Schwimmen und lockeres Radeln beschränken. Mannheim ist definitiv gestrichen TACIS: was meinste zu meinem Supersonderangebot? , Kraichgau mache ich dann ziemlich untrainiert und für Roth zünde ich eine Kerze an.