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Ich meld mich jetzt auch mal an, hab tierische Stirn- und Kieferhöhlenentzündung...mal wieder!

apanasana und anja: Auch Euch wünsche ich gute Besserung! Der Frühling kommt ja irgendwann...

Mensch Trifi, du machst ja Sachen, kann aber Mitfühlen, war am So. auch mit dem MTB im Gelände, haufen vereiste Spurrinnen und dann Neuschnee drüber.
Von mir auch gute Besserung, bis zum Frühjahr wird das schon wieder.

Ich mach mal gerade eine Erkältungspause...

@trifi: Wie geht´s dir? Scheinbar recht gut, weil du auf 3radlon postest...
@keko: Was macht die Wade?

Hatte ich mich hier eigentlich jemals abgemeldet? Egal, immerhin hab ich hier nen Wohnsitz sicher

Da bin ich beruhigt



Es geht wieder langsam....

Schwimmen merke ich gar nix mehr.

Radfahren kaum (naja, ich fahre auch kaum )

Laufen ist problematisch: Ich war letzte Woche 3x kurz joggen. Danach zieht es immer in der anderen Wade, vermutlich weil ich eine Art Ausgleichsbewegung mache. In der "bösen" Wade spühre ich danach so ein dumpfes Ziehen, aber keinen echten Schmerz mehr.

tacis erzählte mal was von 4 Wochen, die er benötigte. Heute sind´s bei mir 3, es könnte also hinkommen. Es ist also nicht genug, um mich in Kraichgau damit entschuldigen zu können.

Jetzt erst gelesen - sonne Scheiße!

Gute Besserung

ich poste in allen foren, wenn auch weniger als sonst...

gestern erster physio-termin und muß sagen bin sehr erstaunt, wie schnell die heilung voranschreitet

ist jetzt 12 tage her und kann den unterarm mit hand wieder ganz gut bewegen. habe sogar schon etwas geschraubt heute

autofahren geht auch.

denke mal in 2 wochen gehts erstmals schwimmen. arbeiten in 10 tagen.

insgesamt werde wohl 6-8 wochen verlieren. startplatz staffel roth werde ich zur verfügung stellen, rechne mir so keine chance mehr gegen drullse aus.

inferno könnte noch klappen, sofern das schwimmen funzt ist ja noch viel zeit bis august...

Kannst doch trotzdem fahren.

könnte, bin aber nicht wirklich motiviert, wenn ich jetzt schon weiß, daß ich wohl nichmal die zeit vom letzten mal schaffe

entweder richtig oder ich geb jemand anderem die chance einen reinzuhauen

konzentrier mein training also auf berge und mehr laufen, sodaß inferno kein waterloo für mich wird

Mein Knie schmerzt seit 2 Tagen beim Treppenlaufen. Es hat wohl die 60 km Umfänge beim Laufen nicht vertragen.

Überlege jetzt zum Orthopäden zu gehen. Hatte das 2003 schon mal, nacheinander bei beiden Knien, wurde dann mit Spritzen, Stromdingsda und Magnetfeld behandelt. Gebracht hat das meiner Meinung damals nix. Damals dachte ich der größte Fehler war dass ich mit dem Training ausgesetzt hatte.

Jetzt bin ich ratlos, sollte ich zum Arzt gehen nur um checken zu lassen das es nix schlimmes ist?

So, war beim HNO-Arzt: "ja, das ist ein kraeftiger Infekt", "Seitenstrangangina", "ich verschreibe Ihnen Antibiotika".

Ok, das war mir vorher schon klar. Nur hatte ich auf die Mandeln getippt, aber das ist ja nun auch egal. 10 Tage Pause Minimum, anschliessend irgendwie zum Kardiologen und gucken, ob ich nen Kalendar finde, der mir noch hinreichend viele Tage bis Roth gibt oder das Jahr einfach geflegt in die Tonne treten

das haette mich auch gewundert


Mach Pause und steiger das naechste Mal moderater.

Ich würde erst mal ne Wochen nicht oder weniger laufen. Hilft vermutlich genauso gut wie die o.g. "Therapie".


Wegen 10 Tagen oder 2 Wochen Ausfall?

Menschenskinder, was macht ihr denn alle für nen Blödsinn??

Nee... weil das die vierte Erkaeltung seit November ist, ich bislang genauso viele Krankheits- wie Trainingswochen hab, nicht mehr als 2-3 Wochen am Stueck schwimmen konnte, mir dann Anfang April im Vergleich zum Vorjahr ca 2000 Rad-km fehlen, ich noch keinen einzigen 3:1-Block zu Ende gemacht hab und keine Boecke habe, mich wesentlich laenger als urspruenglich mal ueberschlagen ueber die QCR-Strecke zu schleppen und ich bislang bei GA von knapp ueber Null angekommen bin.