emu5.de

Meine Laufpartnerin hat Knie
Die Kreuzbänder waren durch und der Meniskus würde geglättet, auch hat sie einiges an Arthrose in dem rechten Knie.
Die OP ist echt heftig und die tritt auch nicht richtig auf.
Sie läuft lieber auf drei Beinen. Nur ganz selten nimmt die das operierte Bein. Zur Zeit muss sie Ruhe halten, das Bein wird gekühlt und ist natürlich noch dick.
Sie ist wirklich ganz tapfer. Wir verwöhnen sie und da unser Schlafzimmer im ersten Stock ist, sind wir mit Sack und Pack ins Wohnzimmer gezogen, damit sie keine Treppen laufen muss, was sie ja auch gar nicht darf. Also immer mal eine neue Perspektive.
Aber kein laufen am Morgen ist echt seltsam. Alleine mag ich nicht in der früh laufen.
Mal sehen wie sich das so alles regelt und neu einspielt.

Mücke ist krank ,da bin ich auch krank

Hier ist alles durcheinander, meine Morgenläufe sind nur Spaziergänge und irgendwie langt es dann mit dem Weihnachtsgeschäft nicht mehr für mehr.
Am Abend bin ich komplett durch. Aber irgendwie muss ich das wieder hinbekommen mit dem Sport.

Gute Besserung für Mücke und Dich

es wird nun wieder besser

Hab's gestern mal gepackt, nach dem ich das Haus geputzt habe ganz sanft ein Training

Irgendwie ist halt immer echt viel los vor Weihnachten, aber was alles spontan nicht mehr geht bei mir, wenn Sport-Routinen unterbrochen werden .... Also tot bin ich nicht, denn es tut andauernd nirgendwo weh. Es hat nun zwei Wochen gedauert bis die Hüfte wieder im Lot war , die Knie haben sich nach einigen kleinen läufchen auch wieder ein gekriegt, jetzt hat noch mal die Wade gezwickt. Also holla, best nicht Sport taugt nix echt übel sowas.
Aber zur Zeit muss ich so viel arbeiten und das Haus muss auch geputzt werden und der Vorsatz ich koche nix mehr für die Familie und backe keine Plätzchen, ne klappt auch nicht so wirklich.

Ich wollte ja Sport machen aber dann kam Backwahn und ich war gezwungen Plätzchen zu backen und Lebkuchen, das kam so von innen und hat mich überfallen.

Tja was will Frau machen

Also wie immer im Dezember: der Sport ist ganz low. Fast nicht da.
Aber wartet nur, bis ich wieder Urlaub habe, dann..... Breche ich erst mal zusammen und dann mache ich wieder Sport!

Ein wenig habe ich mich eingegroovt. Aber so richtig ist es nicht. Irgendwie kann ich nicht richtig schlafen. Aber das bekomme ich auch wieder hin.
Ach ja und mein Ichias ist auch blöd
Das kommt vom vielen nicht Sport während der Weihnachtszeit.
Rad fahren tut gut, also mache ich das.

Ja wenn nur mal wieder Wetter zum radeln wäre.

Wir haben jeder eine Rolle,da fährt es sich gut. Draußen geht grad gar nicht, das ist schon richtig.

Ich geb es zu, um die Rolle beneid ich euch.

Irgendwann wenn ich groß bin und ne eigene große Wohnung/Haus hab, dann gibt es ein Sportzimmer.

Das hilft enorm, wenn man einfach umziehen und loslegen kann.
Kann ich nur empfehlen.

Platz ist in der kleinsten Hütte....
Seit dem letzten Black-Friday haben wir auch eine Rolle, steht plakativ im Wohnzimmer direkt neben dem Sofa. Mein 18 Jahre altes Madone haben wir da eingespannt und benutzen es beide, Sattel geht halt mal 1.5 cm rauf oder runter, je nachdem wer fährt.
Es stimmt schon, einfach die Radhose an und los gehts. Ausreden gibts da keine mehr.

Platz ist in der kleinsten Hütte....
Seit dem letzten Black-Friday haben wir auch eine Rolle, steht plakativ im Wohnzimmer direkt neben dem Sofa. Mein 18 Jahre altes Madone haben wir da eingespannt und benutzen es beide, Sattel geht halt mal 1.5 cm rauf oder runter, je nachdem wer fährt.
Es stimmt schon, einfach die Radhose an und los gehts. Ausreden gibts da keine mehr.

Jein, also meine Frau steigt mir aufs Dach wenn eine Rolle ins Wohnzimmer kommt
Ausserdem ist unser Boden so bescheiden, das ich Angst hätte die Rolle dadrauf zu stellen.