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 Betreff des Beitrags: Re: new Kid on the Blog..
BeitragVerfasst: 22 Jan 2018 22:36 
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Das Lanza-Emu
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ganz ehrlich.. es ist immer wieder super hier... wir haben sensationell viele Leute getroffen und ne Menge Spass..


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 Betreff des Beitrags: Re: new Kid on the Blog..
BeitragVerfasst: 23 Jan 2018 09:02 
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Admin-Emu
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Kiwi03 hat geschrieben:
ganz ehrlich.. es ist immer wieder super hier... wir haben sensationell viele Leute getroffen und ne Menge Spass..


Viel Spaß weiterhin :beer

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Die Muße ist die Schwester der Freiheit.
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 Betreff des Beitrags: Re: new Kid on the Blog..
BeitragVerfasst: 23 Jan 2018 12:51 
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Sauna-Emu

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keko hat geschrieben:
Kiwi03 hat geschrieben:
ganz ehrlich.. es ist immer wieder super hier... wir haben sensationell viele Leute getroffen und ne Menge Spass..


Viel Spaß weiterhin :beer


Er zieht aber immer komische Klamotten an im Urlaub. :ditsch
:lachen :lachen :lachen


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 Betreff des Beitrags: Re: new Kid on the Blog..
BeitragVerfasst: 23 Jan 2018 17:38 
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Das Lanza-Emu
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ok... passendes hats halt nicht immer.... heute war aber echt Mega Wetter hier.. noch ein paar Tage, dann gibt's wieder Sturm...


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 Betreff des Beitrags: Re: new Kid on the Blog..
BeitragVerfasst: 18 Mär 2018 10:50 
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Das Lanza-Emu
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Gestern war mein erster Wettkampf seit Oktober, der Halbmarathon in Münster am Aasee.. 4 Runden, unter 0 Grad, eisiger Wind.. Es war eine echte Überwindung, da überhaupt hinzufahren bei der Kälte, aber ich mussste das einfach machen.. für den Kopp... :smokin:

Es lief dann auch ganz gut, viele Leute waren nicht am Start, auf der einen Seite hat uns der Wind eine lange Gerade runtergeschoben und dann gings quer und gegen den Wind zurück....1:48:30 als Endzeit.. ich war wirklich zufrieden, jetzt hab ich wenigstens einen Status..

Die letzten Wochen Training waren gut, zumindest beim Laufen, Radfahren waren wir nur recht wenig..

Nun ja, mein erstes Rennen in der neuen Ak 50 (aaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh) und das, obwohl ich das noch gar nicht bin... :censored :chris76 Damit muss ich erst mal noch klarkommen... :beer


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 Betreff des Beitrags: Re: new Kid on the Blog..
BeitragVerfasst: 18 Mär 2018 19:18 
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Das Rennsemmel-Emu
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 Betreff des Beitrags: Re: new Kid on the Blog..
BeitragVerfasst: 18 Mär 2018 22:02 
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Schach-Emu
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Gratulation :daumen

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 Betreff des Beitrags: Re: new Kid on the Blog..
BeitragVerfasst: 18 Mär 2018 23:16 
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S(up)portlerin
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Super! Und Du siehst gut aus - so kann man doch entspannt 50 werden.

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06.05.2012 Caldera Blanca
12.10.2014 - München Marathon * 12.07.2015 - Challenge Roth * 27.09.2015 - Berlin Marathon *
25.09.2016 - Berlin Marathon * 27. - 30.11.2016 Lanzarote Running Challenge * 10.12.2016 Lanzarote Marathon * 09.07.2017 Challenge Roth


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 Betreff des Beitrags: Re: new Kid on the Blog..
BeitragVerfasst: 19 Mär 2018 07:47 
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Aussenhundantrieb-Emu
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Anja hat geschrieben:
Super! Und Du siehst gut aus - so kann man doch entspannt 50 werden.

Sehe ich auch so!
und ich habe gekniffen, bei uns war auch ein Lauf und mir war es einfach zu kalt :smokin:


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 Betreff des Beitrags: Re: new Kid on the Blog..
BeitragVerfasst: 19 Mär 2018 09:19 
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Die Emu-Maus
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Wohnort: Mainspitze
Gut! Kiwi ...

und noch viele tolle Läufe wünsch' ich Dir! :cheer :cheer


(GG hat auch gekniffen und ist mittags, als die Sonne rauskam alleine ein Stück gelaufen, statt am Winterstein eher hektisch über den Berg zu rutschen)

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Leidenschaft meistert jede Krise. Est-ce qu'il sont fous, les français?
aktuell 2023 - und Spaß
und was davor geschah... runningmaus 2012: Kopf hoch!


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 Betreff des Beitrags: Re: new Kid on the Blog..
BeitragVerfasst: 19 Mär 2018 17:35 
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Xterra-Emu
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Kiwi03 hat geschrieben:
Nun ja, mein erstes Rennen in der neuen Ak 50 (aaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh).
Damit muss ich erst mal noch klarkommen... :beer


:ditsch :ditsch :ditsch

Willkommen in der Sargnagel-Klasse!!! :laugh: :laugh: :laugh:

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An den Gräbern der meisten Menschen, trauert tief verschleiert, ihr ungelebtes Leben!


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 Betreff des Beitrags: Re: new Kid on the Blog..
BeitragVerfasst: 01 Apr 2018 15:14 
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Schach-Emu
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Beiträge: 7083
Herzlichen Glückwunsch und alles Gute :beer

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Für den Kuchen nach dem Sport :bse


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 Betreff des Beitrags: Re: new Kid on the Blog..
BeitragVerfasst: 01 Apr 2018 17:09 
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Das Jever-Emu
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Wohnort: In de Hel van Kasterlee
Endlich angekommen. Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag!

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Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.


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 Betreff des Beitrags: Re: new Kid on the Blog..
BeitragVerfasst: 01 Apr 2018 21:30 
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Das Rennsemmel-Emu
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:ja

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 Betreff des Beitrags: Re: new Kid on the Blog..
BeitragVerfasst: 19 Apr 2018 08:32 
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Das Lanza-Emu
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Wohnort: Münster
25 Grad im April.. das gabs noch nicht oft.. das nach der ganzen Kälte.. echt der Kracher...

In der letzten Zeit liefs ganz gut, viele lange Sachen hab ich nicht gemacht, eher ab und an nen Tempo Dauerlauf.. das tut auch das seinige.. schaun wir mal, wie es so weitergeht.


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