Kleine Brötchen - gegrillt und nicht gebacken!!!

drullse · **Registriert:** 17 Jan 2005 12:00 **Beiträge:** 30828 **Wohnort:** Muria

Schön - das liest sich gut! :daumen

Thorsten

Aber die Zeitspanne ist schon noch sehr, sehr lang.

Und dass ich in den 6 Wochen ca. 5 mal irgendwie weggerutscht bin und ganz kurz doller draufgelatscht bin, fand er auch nicht dramatisch.

runningmaus · **Registriert:** 14 Jun 2010 08:56 **Beiträge:** 9064 **Wohnort:** Mainspitze

ich mag Gummibärchen

dann eine schöne langsame Rückkehr in die Belastung :tomtiger

Gute Idee, das Wagnerli auch mal vom Training abzuhalten :lol:

poldi

Kiwi03 hat geschrieben:

hey, das hört sich doch schnon mal viel besser an.. schön die Ruhe bewahren und so weitermachen.. und das Wagnerli ärgern. :beer

+1 weiter so

Taunusschnecke

Schön, dass es weiter geht und Dein Knie so schön schlank ist :daumen

Icey · **Registriert:** 24 Jun 2011 16:09 **Beiträge:** 5107

Das liest sich doch sehr gut!! :daumen

Ich wünsche noch viel Geduld!

runningmaus hat geschrieben:

ich mag Gummibärchen

Du willst jetzt aber nicht sein Knie anknabbern oder? :eins

Kampa

Vielleicht sollten wir dich für die nächsten zwei Jahre in Gummibärchen Emu umbenennen... :yo:

runningmaus · **Registriert:** 14 Jun 2010 08:56 **Beiträge:** 9064 **Wohnort:** Mainspitze

Icey hat geschrieben:

....

runningmaus hat geschrieben:

ich mag Gummibärchen

Du willst jetzt aber nicht sein Knie anknabbern oder? :eins

Och, wenn er meint, er käme zum Kuchen vorbei,
wäre das doch eine prima Gelegenheit .... :lol:

Wahrscheinlich sind seine Beine aber in der Off-Season unrasiert, :roll:

da müsste ich sie erst kurz abflämmen... :blue

Thorsten

30 Minuten bei 70 Watt und 90 U/min gekurbelt :win

.

runningmaus · **Registriert:** 14 Jun 2010 08:56 **Beiträge:** 9064 **Wohnort:** Mainspitze

Du kommst zurück! :yo:

Anja · **Registriert:** 28 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 16165

He "´ll be back" !? Ich hab grad Bilder im Kopf... :smokin:

Thorsten

Heute auf 40 min gesteigert. Mit vernünftiger Musik erträglich, aber ich werde dennoch nicht zum Drinnenfahrer und freu mich drauf, wenn ich wieder draußen fahren darf und kann.

Wagnerli · **Registriert:** 11 Aug 2010 09:58 **Beiträge:** 19714

Hier winkt Deine SpaßBremse. :pfeif

Thorsten

Das mit dem draußen dauert ja auch noch viele, viele Wochen :tomtiger

. Bevor nicht wieder volle Belastung erlaubt ist und Sicherheit beim Auftreten erlangt sind, passiert da nichts :ja

. Mit Klickpedalen geht noch später. Erst, wenn die Drehbewegung zum Auslösen wieder erlaubt ist. Außerdem kommt man mit 70 Watt eh nicht vorwärts

.

Und der Doc sagte ja definitiv, dass Ergometerfahren mindestens so gut wie Physiotherapie sei.

Wagnerli · **Registriert:** 11 Aug 2010 09:58 **Beiträge:** 19714

Ich dachte, das rechte Bein darf nur treten oder habe ich das falsch in Erinnerung. :eins

.....und einbeinig geht ein 40ziger Schnitt immer. :yo:

emu5.de

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