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Durchschnitt?

Sagen wir zwischen 160-165 im Schnitt......das ist bei mir ganz normal.
Mein max. Puls ,bei 5km-Vollgas knapp unter der Kotzgrenze ,war bei 186.

Meinen ersten damals bin ich auch mit 164 schnitt gerannt *hand-schüttel*

Ich weiß es nicht.

Mein Maximalpuls lag bei einem Test vor 3 Jahren bei 194 - so schlecht ging es mir beim Marathon nie, gefühlt war ich nie über 176, ab da spüre ich meine Oberschenkel blau werden, das war das Maximum denke ich. Spannend... aber Pulsgurt finde ich einengend.

Marathondurchnisttspuls war bei mir mal bei 148...

Ich weiß gar nicht ob ich schon mal einen Marathon mit Pulsmesser gelaufen bin. Und Marathon wandern zählt in diesem Zusammenhang wahrscheinlich nicht.

@Anja: geplant war gewesen, daß ich mit Puls 158 (das ist genau Oberkante GA2 in dem Jahr gewesen) durchrenne... aber dann fühlte sich einen Tick mehr auch gut an.... auch noch nach einer Stunde ... und dann hatte ich einfach so weiter gemacht...

Hat es eigentlich aus schwimmtechnischer Sicht, nen tieferen Sinn, dass man länger (also über 500m) am Stück mit langen Flossen und Brett Kraul-Beine schwimmt?
Das macht aktuell immer einer im Schwimmbad. So wirklich will mir sich das nicht erschliessen. (kann natürlich auch sein, dass man das nicht verstehen muss. )

Wenn man Flossenschwimmer ist, schon.

Naja davor schwimmt er immer normal (ob er danach noch was macht oder wie lang er sonst schwimmt weiss ich nicht, da bin ich dann meist schon wieder ausm Becken herausen).
Langsam ist der Kerl nicht, bei meinen schnellen 500m vom Montag hat er mich (also nur mit den Flossen) locker überholt.

Vielleicht macht es ihm Vergnügen?



@Icey: übrigens hast Du doch neulich nach Zeiten für "nur Kraul-Beine" gefragt....
gestern abend mal versucht die Zeit zu nehmen, allerdings kein Renntempo-Versuch,
denn danach waren noch über 1000m Programm zu schwimmen :
50m Kraulbeine in Rückenlage, Hände am Brett: (war langsam, jedoch Zeit stoppen verwurschtelt )
50m Kraulbeine in Bauchlage, Hände am Brett: 2:46 min
50m Kraulbeine in linker Seitenlage, ein Hand vorn am Brett, ein Arm anliegend: 2:21 min
50m Kraulbeine in rechter Seitenlage, ein Hand vorn am Brett, ein Arm anliegend: 2:19 min

......eher Eure Erfahrung:

Seit ein paar Wochen schwebt der Gedanke einer Eigentumswohnung durch meinen Kopf.
Da liegen ein paar Euros auf meinem Konto, die dort wirklich nichts abwerfen.
Mich nervt, dass bei gebrauchten Wohnungen immer ein Makler dazwischen hängt.
Den mag ich nicht zahlen und schaue deshalb nach Neubauten.

Ich bin mir aber nicht sicher, wie ich meine eigene monatliche Belastung einschätzen soll und wie hoch ein Kredit ausfallen könnte.
Wenn man so eine Wohnung kauft, muss Frau ja auch Nebenkosten und Hausgeld berücksichtigen.
Wie sieht es mit Steuern aus ???

Die Idee gefällt mir, aber will mich jetzt auch nicht verbiegen.

So, jetzt haut mal Eure Erfahrungen raus.

Ich habe eine .

Sie muss halt das sein, was du haben willst und nicht "einfach irgendeine". Die verkauft man nicht so lässig wieder und dann kostet der pure Erwerb ja auch noch Geld. Grunderwerbssteuer und Notargebühren. Vor neun Jahren waren das noch 3,5% Grunderwerbssteuer, heute sind das in Hessen 6,0% . Notarkosten waren ca. 1,5% und sind übern Daumen immer noch so.

Makler sind halt in den allermeisten Fällen, in denen unsereins sie in Anspruch nimmt, einfach nur lästiges Ungeziefer. Meistens ahnungslos (man muss sie um Grundrisse anbetteln und wie alt die Heizung oder wie hoch die Nebenkosten sind, wissen sie nicht) und ziemlich teuer. Wenn vermeidbar - vermeiden.

Nebenkosten treten zum einen auf wie bei einer Mietwohnung, dazu kommen noch Renovierungsrücklagen (Daumenregel 1 € pro m² und Monat), Hausverwaltung (?), Versicherungskrempel (eher nicht so viel), Grundbesitzabgaben (bei mir ca. 400 €/Jahr) etc. dazu. Da sollte man sich die Abrechnungen der letzten mehreren Jahre zeigen lassen. Die letzten Winter waren so mild, dass die Heizungskosten unterdurchschnittlich waren.

Unterschätz die Renovierungskosten nicht. Ich habe damals mit 20k€ gerechnet, ein Kollege sagte mir 60k€ vorher, am Ende waren es dann 50k€. Das war aber auch eine Grundsanierung mit kompletter Elektrik, Heizung, Fenstern, Böden, Wände versetzen, ...

Die Zinsen sind momentan halt günstig, insbesondere wenn man einen guten Teil Eigenkapital hat. Die Kaufpreise sind aber damit auch unverhältnismäßig hoch geworden, um das Gleichgewicht zwischen Mieten und Finanzierungskosten aufrechtzuerhalten.

Konkrete Fragen kann ich dir sicher auch noch beantworten.

Es ist ein Neubau und die Wohnung soll 249000€ kosten, deshalb kann man zu Nebenkosten nichts sagen.
Sie liegt zentral und die Zimmer sind ganz gut geschnitten.
Es gibt leider nur noch eine in dieser Größe.Der Rest ist schon verkauft.
Wenn ich die Gebühren und Steuer einrechnen, müsste ich ca. 210000€ aufnehmen.
Das ist ganz schön viel für eine alte Frau

Wieviele Jahre wirst du noch arbeiten gehen?
Keine 30, nehme ich an. Also musst du schonmal mit mehr als dem üblichen 1% Anfangstilgungssatz rangehen. Dass die Zinsen die nächsten 20 Jahre so niedrig bleiben werden, ist nicht anzunehmen, auch wenn sie jetzt schon sehr lange so tief sind. Ich kenne noch Zeiten, da haben wir 7,8% Zinsen bezahlt!
Für Verwaltung und Nebenkosten (Instandsetzungsrücklage nicht vergessen, und die beschließt die Eigentümergemeinschaft - da kannst du dich nicht raushalten!) rechne mal locker 200,- monatlich ein, wenn das mal reicht! In unserer Schrottimmobilie wird wenig Rücklage gebildet. Das ist anderswo deutlich anders. Und wir zahlen für die Nebenkosten + Rücklage jeden Monat 210,-. Zusätzlich zur Bankrate von über 1000,-
Unsre Wohnung (3 Zi, 83 qm) hat übrigens deinen Betrag in DM gekostet, war also quasi nur halb so teuer.

Wenn du einen Partner hast, der richtig gut verdient und wo ihr auch jährliche Sondertilgungen reinwerfen könnt, dann mach es.
Ansonsten halte ich das Projekt für zu gewagt.
Du willst ja sicher nicht für den Rest deines Lebens auf Urlaub verzichten, und auch für kaputt gehende Haushaltsgeräte solltest du Rücklagen bilden. UND: auch ein Neubau verlangt nach einer gewissen Zeit Sanierungsmittel. Und du bist für alles selbst verantwortlich, wofür du heute deinen Vermieter antickern kannst.

Und der Druck: "nur noch eine frei, alle anderen verkauft!" wäre ein Grund, erst recht die Finger davon zu lassen!

Meine Meinung