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 Betreff des Beitrags: Re: Innez auf dem Weg zum Seepferdchen
BeitragVerfasst: 30 Nov 2015 11:42 
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Eiermann U6 Emu
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Moin,

innez hat geschrieben:
Bestzeit beim Kraul heute: 2x 3:02min für die 100m :cheer

(...)

Für nur Arme (also mit Brett zwischen den Beinen) hat's nur 2:31 min gedauert :bse

Gibts da irgendwelche Hochrechnungen, wie lange man braucht, um diese Zeit ohne Brett zu schaffen? Ey, das wär der Hammer, irgendwann mal 2:31 zu schaffen! :bse :bse :bse


das sollte in ein paar Monaten zu schaffen sein.

Denn das Potential für die 2:30 ist ja vorhanden. Und "schweben" kannst Du ja auch. Du musst also nur lernen, auch an das "Schweben"/die Körperspannung zu denken, wenn Du alle Tentakeln benutzt.


Munter bleiben,

Christian

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 Betreff des Beitrags: Re: Innez auf dem Weg zum Seepferdchen
BeitragVerfasst: 30 Nov 2015 19:48 
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Die Emu-Maus
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ich finde so ein bissl Ausrüstungswahn manchmal gar nicht schlimm :daumen
und wenn es nur ein Uhr ist, so what ;)

weiter planschen! Du schaffst das ....

Es ist nicht mehr weit bis Amerika :lachen ;)

:tomtiger :tomtiger

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Leidenschaft meistert jede Krise. Est-ce qu'il sont fous, les français?
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und was davor geschah... runningmaus 2012: Kopf hoch!


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 Betreff des Beitrags: Re: Innez auf dem Weg zum Seepferdchen
BeitragVerfasst: 30 Nov 2015 20:16 
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S(up)portlerin
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runningmaus hat geschrieben:
ich finde so ein bissl Ausrüstungswahn manchmal gar nicht schlimm :daumen
und wenn es nur ein Uhr ist, so what ;)


Alles was Dir Spaß macht und Dich motiviert ist doch gut.

Früher hatte man auch kein Handy oder kein Navi im Auto oder keinen Computer am Arbeitsplatz - und jetzt sind die Zeiten halt wie sie sind. Hab Spaß!

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06.05.2012 Caldera Blanca
12.10.2014 - München Marathon * 12.07.2015 - Challenge Roth * 27.09.2015 - Berlin Marathon *
25.09.2016 - Berlin Marathon * 27. - 30.11.2016 Lanzarote Running Challenge * 10.12.2016 Lanzarote Marathon * 09.07.2017 Challenge Roth


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 Betreff des Beitrags: Re: Innez auf dem Weg zum Seepferdchen
BeitragVerfasst: 03 Dez 2015 09:56 
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Zu-blöd-zum-Schwimmen-Emu
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chris.fall hat geschrieben:
...Denn das Potential für die 2:30 ist ja vorhanden. Und "schweben" kannst Du ja auch. Du musst also nur lernen, auch an das "Schweben"/die Körperspannung zu denken, wenn Du alle Tentakeln benutzt.

:daumen Genau DAS ist das Ding!
Bei "nur Beine" oder beim Abschlag - da denke ich an den Beinschlag und habe inzwischen auch ungefähr eine Vorstellung, WIE das auszusehen hat.

Aber kaum gehts ans "richtige" Kraulen - zack - ist alles weg! :( Da zappeln die Beine nur noch. Sieht man ganz wunderbar auf dem Videoschnipsel, den ich mir letzten Montag gegönnt hab (Techniktraining mit Videoanalyse)
Mal gucken, ob es mir gelingt, das am Wochenende mal hochzuladen (@Kiwi :tomtiger )

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 Betreff des Beitrags: Re: Innez auf dem Weg zum Seepferdchen
BeitragVerfasst: 03 Dez 2015 11:02 
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Eiermann U6 Emu
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Moin,

innez hat geschrieben:
(...)
Aber kaum gehts ans "richtige" Kraulen - zack - ist alles weg! :(



das Problem haben ALLE (siehe unten;-) beim Anfang. Die einzelnen Baustellen sind relativ schnell kein Problem mehr, soooo kompliziert sind die "Einzelbaustellen" ja nun auch nicht. Aber sobald man an alles gleichzeitig denken soll gibt's 'nen "Buffer Overflow". Bei Dir funktioniert dann der Beinschlag nicht mehr. Das Blöde am Schwimmen ist nun aber, dass auch Kleinigkeiten relativ starke Auswirkungen haben. Bei Dir dann z.B. Kein richtiger Beinschlag mehr => Die "Kiste" säuft hinten ab => Das Schwimmen wird SEHR anstrengen und Du schluckst viel Wasser. Leider fallen in dieser Situation/Phase kleine Fortschritte kaum auf. In den beiden anderen Disiplinen wird man als Anfänger bei regelmäßigem Training fast von Woche zu Woche ein wenig besser d.h. schneller, während man beim Schwimmen immer noch massenhaft Wasser schluckt und deswegen gar nicht bemerkt, dass manche Baustellen schon viel besser geworden sind.

Da hilft einfach, so lange zu Üben, bis jede Bewegung so weit automatisiert ist, dass Du nicht mehr darüber nachdenken musst wie sie richtig ausgeführt wird. Und ich bin fest davon überzeigt, dass Du das kannst: Wie schon weiter oben geschrieben: Soooo kompliziert sind die Einzelbaustellen ja nicht.

Ich kann mich übrigens auch noch ganz dunkel an die beschriebenen Mühen erinnern, die Grundzüge des Kraulens zu lernen, und an das viele Wasser, das ich dabei geschluckt habe. Ich war zehn und mit meinem Vater JEDEN Tag der Sommerferien (Deswegen kann ich mich wohl noch erinnern;-) im Freibad und er hat mir das Kraulschwimmen beigebracht. Danach bin ich dann in den Schwimmverein eingetreten, weil ich zumindest kein Wasser mehr geschluckt habe und damit Spaß an der Sache aufkam.


Viele Grüße,

Christian

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 Betreff des Beitrags: Re: Innez auf dem Weg zum Seepferdchen
BeitragVerfasst: 06 Dez 2015 14:21 
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Zu-blöd-zum-Schwimmen-Emu
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:cry :cry :cry

Da wundere ich mich, warum mir seit Freitag dauernd Wasser ins linke Auge läuft.... und heute seh ich das Malheur:

Bild

Die schöne neue Schwimmbrille - kaum getragen, schon kaputt! :cry

Dabei hege ich die wie sonst kaum was, wickel sie liebevoll in ein Microfasertüchlein ein, auf dass ihr ja nix passiert in der Badetasche, und dann sowas!

Hat einer von euch sowas schonmal repariert? Geht das?

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 Betreff des Beitrags: Re: Innez auf dem Weg zum Seepferdchen
BeitragVerfasst: 06 Dez 2015 14:53 
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Schach-Emu
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Wie lange hast du sie?
Eventuell reklamieren?
Meine alte Schwimmbrille ist kürzlich gerissen(ok, sie war auch wirklich schon alt), da habe ich beim Suchen gesehen, dass dies mitunter auch bei Neuen passiert, dass manche sie dann auch getauscht bekommen haben.

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Für den Kuchen nach dem Sport :bse


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 Betreff des Beitrags: Re: Innez auf dem Weg zum Seepferdchen
BeitragVerfasst: 06 Dez 2015 16:35 
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Oranje-Emu
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Ui, ist mir bei Zoggs auch schon mal passiert. Leider in Roth auf der Messe gekauft und keinen Kaufbeleg gehabt...Hab mir dann eine neue gekauft. Die hält jetzt wieder. Aber total ärgerlich so was...

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'Oranje-supporter lijdt in stilte en haalt nog een biertje


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 Betreff des Beitrags: Re: Innez auf dem Weg zum Seepferdchen
BeitragVerfasst: 06 Dez 2015 17:14 
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Zu-blöd-zum-Schwimmen-Emu
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Hab sie bei ebay am 12.11. gekauft, hab aber die Verpackung schon weggeschmissen.
Verkäufer heißt triathlonshop und machte einen recht seriösen Eindruck. ....


Mit Lesebrille und Daumennagel hab ich jetzt erstmal die schmale Silikonlippe zurückgefummelt, mal sehen ob es hält

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Zuletzt geändert von innez am 06 Dez 2015 19:32, insgesamt 1-mal geändert.

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 Betreff des Beitrags: Re: Innez auf dem Weg zum Seepferdchen
BeitragVerfasst: 06 Dez 2015 18:10 
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Das Jever-Emu
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Verpackung braucht man nicht für Gewährleistungsansprüche :tomtiger.

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Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.


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 Betreff des Beitrags: Re: Innez auf dem Weg zum Seepferdchen
BeitragVerfasst: 06 Dez 2015 18:46 
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Die Emu-Maus
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ich fürchte, die kann man nicht reparieren :( ...

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 Betreff des Beitrags: Re: Innez auf dem Weg zum Seepferdchen
BeitragVerfasst: 29 Dez 2015 19:39 
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Zu-blöd-zum-Schwimmen-Emu
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chris.fall hat geschrieben:
Moin,

Innez am 29.11.15 hat geschrieben:
Bestzeit beim Kraul heute: 2x 3:02min für die 100m :cheer

(...)

Für nur Arme (also mit Brett zwischen den Beinen) hat's nur 2:31 min gedauert :bse

Gibts da irgendwelche Hochrechnungen, wie lange man braucht, um diese Zeit ohne Brett zu schaffen? Ey, das wär der Hammer, irgendwann mal 2:31 zu schaffen! :bse :bse :bse


das sollte in ein paar Monaten zu schaffen sein.

Denn das Potential für die 2:30 ist ja vorhanden.

Und heute, exakt 1 Monat später: 2:34 :cheer :bse

Also doch! Es geht voran!
In kleinen Schrittchen, aber es geht voran

_________________
Innez eigener Freufaden


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 Betreff des Beitrags: Re: Innez auf dem Weg zum Seepferdchen
BeitragVerfasst: 29 Dez 2015 19:41 
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Zu-blöd-zum-Schwimmen-Emu
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Beiträge: 4416
runningmaus hat geschrieben:
ich fürchte, die kann man nicht reparieren :( ...

Ach, das hab ich ja noch gar nicht erzählt:

:bse :bse ich hab sie repariert! Und das hält!! :bse :bse

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Innez eigener Freufaden


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 Betreff des Beitrags: Re: Innez auf dem Weg zum Seepferdchen
BeitragVerfasst: 29 Dez 2015 19:56 
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Spaziergänger-Emu

Registriert: 13 Mär 2013 22:59
Beiträge: 2610
innez hat geschrieben:
chris.fall hat geschrieben:
Moin,

Innez am 29.11.15 hat geschrieben:
Bestzeit beim Kraul heute: 2x 3:02min für die 100m :cheer

(...)

Für nur Arme (also mit Brett zwischen den Beinen) hat's nur 2:31 min gedauert :bse

Gibts da irgendwelche Hochrechnungen, wie lange man braucht, um diese Zeit ohne Brett zu schaffen? Ey, das wär der Hammer, irgendwann mal 2:31 zu schaffen! :bse :bse :bse


das sollte in ein paar Monaten zu schaffen sein.

Denn das Potential für die 2:30 ist ja vorhanden.

Und heute, exakt 1 Monat später: 2:34 :cheer :bse

Also doch! Es geht voran!
In kleinen Schrittchen, aber es geht voran


:applaus :applaus :applaus
Prima Steigerung! Weiter so!


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 Betreff des Beitrags: Re: Innez auf dem Weg zum Seepferdchen
BeitragVerfasst: 30 Dez 2015 00:24 
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Rückenbeine ohne Brett-Emu
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Registriert: 24 Jun 2011 16:09
Beiträge: 5108
innez hat geschrieben:
Und heute, exakt 1 Monat später: 2:34 :cheer :bse

Also doch! Es geht voran!
In kleinen Schrittchen, aber es geht voran

Na dann kannste ja im Februar nach Sifi kommen und ne Sub20 machen. :smokin:

_________________
Wagnerli hat geschrieben:
Dafür sind wir Drachen, die den armen Männer alles verbieten und sie nicht verstehen.

Ich wussts ja schon immer...

Tsss.... Frösche


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