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irgendwie überlege ich an meiner sportlichen Zukunft herum....

nächstes WE fahre ich mit den Altköniginnen in Idstein Fahrrad,
und in 2 Wochen ist Köln-Triathlon, wo ich das erste mal seit 2008 mal wieder die Smart-Distanz in Angriff nehme (nach mehrmals ausfallen lassen, aber auch nach ca. 3x Smart, 2x mittel, und einmal lang ) .... dann ist 2015 sportlich so gut wie herum... bissl Radeln vielleicht noch....

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Dublin 70.3 habe ich, angeregt durchs Wagnerli . grad mal geschaut: das war in 2015 am 09.Aug. ... (Roth ist mitte Juli .... da ist GG wieder gemeldet ... und eine Woche Urlaub drumherum geplant ... )
Max. Zeit 8,5h - Schwimmen im Meer in einer Bucht, aber auch nicht so richtig geschützt -
Rad "nur" ca. 500 Hm auf 90 km... eine Runde quer durch Dublin, im Westen raus aufs Land-
und wieder rein, - aber nicht zurück ans Meer, sondern zum Phönix-Park
und dort 3 flache Runden laufen... klingt schon gut...
1365 km mit dem Auto.... ist es weg ...

Irgendwie tät ich aber auch gerne noch einmal einen guten Marathon laufen... also, einen der schneller wäre als mein schnellster (4:24h) , am besten schneller als meine Schwester (4:22h)
und am besten deutlich in der Nähe von 4h .... also, unter 4:12h wäre ein tolles Ziel (jeder km in oder unter 6 min ) -

gleich NY melden, finde ich irgendwie vermessen... und würde dann mit 400Hm doch eher ein Wandertag ...

10x bin ich schon in Mainz mitgelaufen... immer nur halbe oder auch mal 2/3 Marathon... ,
vielleicht wäre dieses Mal eine gute Idee, es anzulaufen... schön, mit 4 Läufen pro Woche durch den Winter vorbereiten... und in Mainz, also fein vor der Haustüre dann, eine schöne Runde drehen ....

Nicht zu vergessen die idee in 2016 vielleicht mit icey auf der hawaii Distanz in Köln zu starten.... Um deren zeitlimit zu schaffen müsste ich so schnell sein, wie 2011.... Hm

ganz tolle Ideen!
Mach das!
Alles!
Aber immer mit Spaß, hörst du?

@Dublin:
Die Schwimmstrecke....hast Du das gesehen?
https://www.youtube.com/watch?v=-Tjtgbjr02A

Ganz brav das Wasser. Der Start sieht auch witzig aus.
2012 bin ich auch durch den Phoenix-Park gelaufen....das war km 10 beim Marathon.
Schön wäre es schon, aber letztes Jahr gab es keine Chance überhaupt einen Startplatz zu bekommen.

Mal schauen, wann die Anmeldung aufgeht.
Ich dachte ja, es soll eine LD werden.Keine Ahnung mehr, wo ich das her hatte.

alles?


Nee-.... so war das nicht gemeint! und schon gar nicht alles in 2016!

Der Marathon in Würzburg ist am 12.6.
(Und gleichzeitig auch der Halbmarathon )

ah, ... Würzburg ist schön, aber Mitte Juni in D.... das ist mir zu heiß, sorry

schon mit dem Mainz-Termin anfang Mai, da überlege ich, ob es nicht zu heiß ist für mich....

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Sport letzte Woche: 8:15h, bestehend aus 2x schwimmen, 2x laufen, einmal Stabbi-Training, und 3x radeln, dabei sind die lange Radausfahrt am Sonntag aufm Zeitfahrrad mit Klettern und hinlegen ... und das als Koppeleinheit
Danach habe ich das Radl geputzt ...
Ausserdem bin ich Samstag Motorrad gefahren, aber das ist ja kein Sport

ich will mir für diese Saison keine ganz großen Sachen mehr vornehmen,
dazu hatte ich bisher diesen Sommer zu viele Kreislauf-Wackler,
vor allem wenn es arg heiß war....

Du hast diese Saison auch richtig große Sachen gemacht.


Eigentlich Schade, dass nicht rechtzeitig geschaltet habe, als sich Dein mann wieder für Roth angemeldet hat.
Wir hätten eine Staffel machen könne.....ich habe mit den Kanal noch ne Rechnung offen und für Dich sind 180km Kurzstrecke.
Doof, dass ich nicht auf die Idee gekommen bin.

Das Staffelkarussell wird sich im Frühsommer schon noch drehen.

Du kennst mich doch...ich trainiere nicht auf Verdacht.

Dann trainier doch auf Roth hin .

...und dann schaue ich zu ????
Ich brauche den direkten Druck. Nur die Leere in der Geldbörse kann mich antreiben.

Niemand sucht eine Staffel Radlerin, die einen 22 er schnitt drauf hat

ach Quatsch.....ich wäre gerne mit Dir an den Start gegangen.
Wir müssen uns nur einen schnellen Schwimmer kaufen.

Würdest Du nicht mal gerne den Solarer Berg hochradeln?