emu5.de

Was?

Die Frage habe ich mir auch gestellt, werde mich aber hier wohl nicht einfinden, denn meine Ausgangslage ist doch eine etwas andere.

Auch wenn ich für SPECK-Pumpen starten durfte...

La_gune... keine Ahnung, warum das so ist !

Hm, irgendwie scheint das eher für mich gemacht, obwohl, ich habe gerade das Inlinen abgesagt... dass zählt dann wohl nicht als Trainingserfolg.
Habe aber immerhin eine gute Ausrede: meine Ma ist am Montag am Herz operiert worden und es geht ihr leider gar nicht gut... wie heisst das: postoperatives Durchgangssyndrom. Heisst, eigentlich ist alles gut gelaufen, Ihr Hirn will das aber aktuell nicht akzeptieren und gauckelt Ihr Schmerzen vor, die sie aktuell wohl gar nicht haben kann. Dazu kommt Angst und Aggresivität.... super also. Jetzt warte ich mal auf den Rückruf vom Doc.

Was das Training angeht habe ich eh schon soviel Rückstand, dass es eh ein "Husarenritt" wird... am 27.7. die 22 km zu skaten. Naja, irgendwie wird's schon gehen. Da bin ich ja immer positiv denkend!

Gewichtsmässig... reden wir nicht drüber...

Positives heute: Ich habe schon über 3 Liter Wasser getrunken!
Reicht das um etwas Lob zu erhaschen ?

Zunächst mal das Allerwichtigste: alles alles Gute für Deine Mutter
Und ja, Du kriegst von mir ein Lob für die 3 Liter Wasser. Es gibt Tage, da ist auch das ein Erfolg

Back on track gilt wohl genauso für mich..
Wobei es bei mir zur Zeit noch ein paar Besonderheiten gibt...
Nach der Geburt der Emu-Prinzessin 2 hatte ich zunächst ganz gut abgenommen.
Leider hab ich das nicht halten können. Nach dem Stillen ist immer ein solcher Heißhunger da... und die Portionsgrößen sind über die Schwangerschaftsmonate auch nach und nach immer größer geworden

Aber, das Positive: Seit 2 Wochen bin ich in der Rückbildungsgymnastik und merke, wie mir Sport (egal welcher Art) doch gefehlt hat. Die Motivation, mich zu bewegen, ist also endlich wieder da
Joggen geht noch nicht, aber zumindest stramm spazieren mit der Kleinen habe ich mir vorgenommen. Und den Weg zur Kita öfter zu Fuß in Angriff zu nehmen statt die bequemere Variante mit Auto
Eigentlich wollte ich diesen Sommer auch mit meinen Eltern und der Kleinen morgens schwimmen gehen, so dass immer einer mal ein Auge auf den Nachwuchs haben kann. Leider fiel mein Vater ja wegen den Hüft-OPs aus und meine Mutter hat einen Riss im Trommelfell, also wars bisher nix
Allerdings hat mein Vater heute angeboten, dass er ja trotzdem ins Schwimmbad mitkommen und auf die Kleine aufpassen könnte, auch wenn er selbst nicht ins Wasser kann. Ich hab nen tollen Papa
Schau mer mal, ob ich was von meinen Plänen umsetzen kann, oder wie viel im Alltag und "dank" meiner Faulheit ganz schnell wieder untergeht

gerade erst gelesen. Ich fühle mit dir. Mein Papa hatte vor ein paar Wochen Herz-OP. Ihm ging es erst mal auch nicht gut, dann kam noch ein Infekt dazu... Es hat ziemlich gedauert, bis es ihm dann so gut ging, dass er erst mal in die Reha kommen konnte. Nächste Woche darf er nochmal für 2 Wochen nach Hause und dann kommt er wieder unters Messer, weil bei der ersten OP nicht alles gemacht werden konnte, da sie ihn nicht an die Herz-Lungen-Maschine anschließen konnten (Aorta war zu verkalkt ).

Eine Herz-OP ist für viele sehr schwer mental zu "verdauen", auch ist da das Durchgangssyndrom sehr häufig. Du kannst einfach nur für deine Mama da sein und ich hoffe, dass sie sich gut erholt.

Als Ex-Mann einer Krankenschwester im Herzzentrum kann ich Crema nur bestätigen.

Dauert meist 1-2 Wochen und dann ist es wieder "gut".

Es gibt Geschichten von gebrechlichen alten Damen, die plötzlich mit dem Essensbesteck auf die Pfleger los gegangen sind und die nur noch mit 3 Mann ans Bett gefesselt werden konnte (Selbstschutz!). Gerüchten zu folge ist sogar mal einer nach der Herz-OP aus dem Fenster gesprungen...

Kümmere Dich gut um sie und sorge für Gesellschaft, damit sie nicht so viel alleine ist. Ignoriere das seltsame Verhalten. Erst wenn es in 2 Wochen immer noch nicht besser wird würde ich mir Gedanken machen.

Danke Euch!
Sie ist nun heute von der Intensiv runter auf die Wachstation gekommen. Mein Dad meinte, dass sie wieder normal ansprechbar ist und halt Schmerzen hat...

Ich war dafür heute Nacht so lange wach, dass an die geplante Inline-Runde heute früh nicht zu denken war... naja, neuer Vorsatz für heute spät Abend (wobei wir aktuell 36 Grad haben) oder dann halt morgen früh.

Eine Hack-Kohl-Pfanne gab es gestern. Somit war auch heute früh die Waage genädig und bescheinigte mir einen Fortschritt. Obwohl ich nicht mehr durchs Wohnzimmer gerobbt bin.



Stattdessen muss ich wohl eher so ausgesehen haben....



...wobei ich kein Bier hatte

So, heute früh den Kadaver doch um 5:30 aus dem Bett gehievt und dann eine Stunde auf die Inlines. Das war herrlich... klare Luft, tolle Temperatur... kurz habe ich überlegt, warum ich eigentlich immer schön brav alle Schützer anziehe. Besonders bei dem warmen Wetter.
Naja, Uebermut tut selten gut... keine 5 min später war ich froh, dass ich sie an hatte... volle Lotte ausgehebelt. Und so sind nun nur zwei ziemlich blaue Flecken und kaum Schürfung zu sehen... wenn ich endlich die Sturzposition für Inliner einnehmen würde und nicht wie im Volleyball einen Hechtbagger machen würde, wäre vermutlich nur ein blauer Fleck.

Wie ich allerdings die 22 km in einer Woche würdevoll übersehen soll, weiss ich auch noch nicht.
Immerhin macht die Bänderdehnung keine Probleme.

Alles wird gut
Dickkopf statt Training ... wie (fast) alle Emus
Dann gehts

Wie runningmaus auch geschrieben hat - wir sind vielleicht nicht schnell, aber stur. Glaubst Du sonst wäre ich am Sonntag ins Ziel gekommen?

Es geht immer weiter - Ausnahme ist natürlich eine Verletzung.

Alles Gute für Dein Inliner-Abenteuer - mir tun die Beine nach 5 Km bereits entsetzlich weh was aber auch am Material liegen dürfte

Viele Grüße

Andy

Heute gibt es für mich ein Fleißbienchen!



Nach nem Wochenende mit viel, sehr viel Bier bin ich dann heute Morgen sogar aufs Rad gestiegen

für viel Bier gibts kein Fleissbienchen ....

Vielleicht eine Fleißhummel .