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Aus aktuellem Anlass eröffne ich mal einen neuen Threat für die "Rückkehrer"!

Ziel/Inhalte:

- gegenseitiges Beweihräuchern nach kleinen und kleinsten Trainingserfolgen
- schwelgen in Erinnerungen der guten alten Zeit, wo man ohne Traninig schlank und fit war
- gegenseitiges Bemitleiden, wie viel man doch mit anderen Dingen zu tun hat
- Tipps bei der Suche nach versteckten Kalorien in Burgern, Pizza usw.

Warum mach ich das? Nun ja, ich hoffe, dass wir uns hier vielleicht gegenseitig nen bissel pushen können. Mögen die Ziele vielleicht auch sehr unterschiedlich sein, so ist doch eine Rückkehr zu einem relegmäßigen Training nicht immer ganz einfach. Der ein oder andere Tipp oder Erfahrungsbericht hilft da vielleicht auch weiter.

Mein Ziel ist es endlich dem Bereich Adipositas (ja richtig, der Willy ist FETT) den Rücken zu kehren und Übergewicht zu haben, wie einst beim Ostseeman 2013! Gleichzeitig will ich auch wieder etwas mehr Aktivität im Alltag einbauen. Dabei dachte ich vielleicht an etwas Training. Also Schwimmen, wobei ich den Anblick derzeit keinem Zumuten will, etwas Radfahren (zur Arbeit vielleicht) und wieder regelmäßig zu Laufen.



Mal schauen, wie das so klappt. Und mit etwas Glück leidet ja der ein oder andere mit mir

Warum fühle ich mich jetzt DIREKT angesprochen ?

Ja wohl hoffentlich nicht wegen dem Foto... Dein Gewicht ist mein Traum...

Scherzkeks ! Du bist gefühlt 15-20cm länger !!!

Ich bin etwa 15kg über soll. OK, da war ich das metzte Mal vor 15 Jahren als ich beim Bund in der Grundausbildung ´ne Grippe mit allem dazu hatte. Komme ich wohl eher nicht wieder hin. Aber so 78kg oder zumindest sub 80kg sollten es schon sein.

Heute, nach den guten Vorsätzen von Gestern Abend gleich mal wieder rückfällig geworden: Kollegin hat zum Mittag Pizza und Eis ausgegeben...

Also laut äußerst wissenschaftlichen Quellen im WWW, wo es ja extra BMI Rechner gibt , sind bei mir etwa 27 Kg zwischen Fett über Dick hin zu Normal . Soviel zu meinem Programm!

Warum konntest Du das nicht ablehnen? Oder wenigstens das Eis weglassen? Oder vielleicht nur eine halbe Pizza oder so... es sind echt diese Dinge, die es schwer machen.

Wobei es ja zum Glück noch Mittags war - jetzt kannst Du ja noch etwas abends gut machen.

Pizza ablehen?? Eis weglassen?? Oh Gott

Ja, geht. Je lohnender das Ziel ist, desto leichter.

Die Frage ist dann wohl, ob das Ziel "Übergewicht" lohnend ist???

Das verstehe ich jetzt nicht.

Vergib ihr. Sie ist noch voll auf Challenge-Droge...

Naja, wenn man sich das so vorstellt, man steht mit Kollegen zusammen unterhält sich über seine Ziele und dann kommt der erste und sagt:

"Nen Marathon Sub 3:30h laufen"
der zweite

"Hawaiiticket"

und dann kommt Willy

"Übergewicht!"

dann klingt das nicht wirklich "lohnend", oder?!

Es hängt ja an Dir, wie Du es formulierst. Ich hab es jetzt verstanden, kein Problem.

Ich erzähle im Büro kaum was vom Sport und abnehmen erst recht nicht. "Ich esse keine Pizza mit Euch, weil ich abnehmen will." wäre mir nicht in den Sinn gekommen.

So passt es besser, oder?!