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In knapp 2h geht es zum Münster Marathon und zum Treffen mit KIWI & KONA.

Neben Aachen gibt's nächste Woche einen Marathon für sage und schreibe 13 (!!!) Euro!
Nachmeldegebühr kommen vor Ort noch 3 Euro hinzu.

Köln morgen kostet inkl. Nachmelden 99 (!!!) Euro.

Auf nach Hückelhoven! Die paar Zuschauer mehr sind mir keine 83 Taler wert... zudem für'n Trainingsmarathon.

Mag noch wer von den NRW'lern?

echt so was gibt es noch? ... toll

viel Vergnügen

Wir liebäugeln ja mit Kandel (Bienwald-Marathon bzw. Halbmarathon) im März nächstes Jahr

Empfehlenswert Ich lief zweimal Bestzeit beim HM, heuer (natürlich ohne Bestzeit) den Marathon. Vermutlich bin ich 2015 auch wieder dabei. Sehr familiär, flach, viel Natur. Kann halt auch noch ganz schön kalt sein, ist aber immer noch besser als zu warm.

Davon bin ich leider noch meilenweit entfernt ... immerhin hatte ich heute schon Marathon-Puls ... nur leider kein Marathon-Tempo und schon gar nicht Marathon-Länge

Ich heute wieder 4 km auf der Bahn joggen
Irgendwie ist in meinen 2 Wochen Urlaub aber auch die komplette bis dahin aufgebaute Mini-Lauf-Kondition wieder weg gewesen. Der Puls war heftig und es war auch tierisch anstrengend. Aber egal. Locker kommt dann demnächst, wenn ich wieder von zuhause aus (also auf hartem und eher unebenem Boden) zu laufen anfange. So wie ich mich kenne, werde ich da eh erstmal nur vorsichtig einen Fuß vor den anderen setzen und immer gut gucken, wo ich hin trete, um nicht umzuknicken oder sowas.

Immerhin!

Bei Arte läuft Hochzeit auf italienisch.
Da fahren ganze viele Fiat 500 auf der Strasse.

So zurück aus Münster von einem sehr netten Abend mit KIWI03 & HAWAII.
Nebenbei bin ich noch mit 3:33h einen für mich immer noch unfassbar guten Marathon gelaufen.
Das Regenenrationsjahr scheint sich auszuzahlen

Endlich kann ich Hörbücher im Auto hören und mit dem Känguru von der Arbeit heimfahren macht nochmal viel mehr Laune.

Yoga war super !

Irgendwann

Du bist unmöglich und ich glaube Dir kein Wort.

Du nimmst mich nicht ernst.

Hehe, das glaube ich.

Erstaunlich, wie viele Leute doch das Känguru schon kennen.
Ich bin hier eigentlich andauernd am Missionieren, und das im Fritz- Sendegebiet! Fritz-Hörer sollten das Känguru eigentlich alle kennen

Ich bin käääängaruuuuuuuusüchtig