Was denkt ihr gerade so?

Flow · **Registriert:** 19 Feb 2006 12:00 **Beiträge:** 9144

PippiLangstrumpf hat geschrieben:

Flow hat geschrieben:

Ob ich jetzt anfangen soll, Frauen zu schlagen und zu treten ... ?

Früher schien mir das ja außer Frage ... aber die Zeiten ändern sich wohl ...

Warst Du gerade schwimmen? :oops:

Ich schwimme nicht mehr ... ich treibe jetzt auch nur dahin ... die Bewegungen, die ich dabei mache, bringen kaum mehr was, weshalb ich sie auch mehr oder weniger einzustellen gedenke ...

Lies mal oben ... die anwesenden Damen wollen gerne geschlagen und getreten werden ... :lookaroun:

Flow · **Registriert:** 19 Feb 2006 12:00 **Beiträge:** 9144

soloagua hat geschrieben:

Könnte mir mal jemand einen Tritt verpassen ? Ich sollte wohl bei dem Wetter die Rolle aufbauen.... und nutzen.... :chris76

Vorschlag :
Wenn du dich jetzt auf die Rolle setzt, würde ich jetzt eine Runde laufen gehen ...

soloagua · **Registriert:** 13 Mär 2013 22:59 **Beiträge:** 2610

Flow hat geschrieben:

PippiLangstrumpf hat geschrieben:

Flow hat geschrieben:

Ob ich jetzt anfangen soll, Frauen zu schlagen und zu treten ... ?

Früher schien mir das ja außer Frage ... aber die Zeiten ändern sich wohl ...

Warst Du gerade schwimmen? :oops:

Ich schwimme nicht mehr ... ich treibe jetzt auch nur dahin ... die Bewegungen, die ich dabei mache, bringen kaum mehr was, weshalb ich sie auch mehr oder weniger einzustellen gedenke ...

Lies mal oben ... die anwesenden Damen wollen gerne geschlagen und getreten werden ... :lookaroun:

... und haben gerade sehr interessiert Deinen Beitrag "drüben" zur Regeneration - Tapering gelesen... dies würde gerade voll meinem persönlichen Gefühl entsprechen. Somit könntenjetzt der Beitrag betreffend "treten" gestrichen werden. :lookaroun:

Flow · **Registriert:** 19 Feb 2006 12:00 **Beiträge:** 9144

soloagua hat geschrieben:

Flow hat geschrieben:

PippiLangstrumpf hat geschrieben:

Flow hat geschrieben:

Ob ich jetzt anfangen soll, Frauen zu schlagen und zu treten ... ?

Früher schien mir das ja außer Frage ... aber die Zeiten ändern sich wohl ...

Warst Du gerade schwimmen? :oops:

Ich schwimme nicht mehr ... ich treibe jetzt auch nur dahin ... die Bewegungen, die ich dabei mache, bringen kaum mehr was, weshalb ich sie auch mehr oder weniger einzustellen gedenke ...

Lies mal oben ... die anwesenden Damen wollen gerne geschlagen und getreten werden ... :lookaroun:

... und haben gerade sehr interessiert Deinen Beitrag "drüben" zur Regeneration - Tapering gelesen... dies würde gerade voll meinem persönlichen Gefühl entsprechen. Somit könntenjetzt der Beitrag betreffend "treten" gestrichen werden. :lookaroun:

Ok ...

Ich sollte jetzt trotzdem eine Runde laufen gehen ...

Seit letztem Wochenende keinen einzigen Meter Rad oder Lauf ... :pfeif

Ein lockerer 10er darf es da schonmal sein ...

soloagua · **Registriert:** 13 Mär 2013 22:59 **Beiträge:** 2610

Flow hat geschrieben:

soloagua hat geschrieben:

Könnte mir mal jemand einen Tritt verpassen ? Ich sollte wohl bei dem Wetter die Rolle aufbauen.... und nutzen.... :chris76

Vorschlag :
Wenn du dich jetzt auf die Rolle setzt, würde ich jetzt eine Runde laufen gehen ...

ok, die Rolle steht! Kannst die Schuhe anziehen! :tomtiger

Flow · **Registriert:** 19 Feb 2006 12:00 **Beiträge:** 9144

soloagua hat geschrieben:

Flow hat geschrieben:

soloagua hat geschrieben:

Könnte mir mal jemand einen Tritt verpassen ? Ich sollte wohl bei dem Wetter die Rolle aufbauen.... und nutzen.... :chris76

Vorschlag :
Wenn du dich jetzt auf die Rolle setzt, würde ich jetzt eine Runde laufen gehen ...

ok, die Rolle steht! Kannst die Schuhe anziehen! :tomtiger

Ok ...

Viel Vergnügen, bis später ... :tomtiger

crema-catalana · **Verfasst:** 29 Jun 2014 15:35

Ich bin mal gespannt, wie Göga seine Laufeinheit heute gefällt :lookaroun:

Ich habe mir was Hübsches für ihn ausgedacht. :blue

Längerer (also 100 min) Lauf mit kontinuierlicher Temposteigerung darin. :bein-godik

FMMT · **Registriert:** 08 Aug 2010 07:19 **Beiträge:** 7085

crema-catalana hat geschrieben:

Ich bin mal gespannt, wie Göga seine Laufeinheit heute gefällt :lookaroun:

Ich habe mir was Hübsches für ihn ausgedacht. :blue

Längerer (also 100 min) Lauf mit kontinuierlicher Temposteigerung darin. :bein-godik

Ui, ganz schön fordernd :keko

crema-catalana · **Verfasst:** 29 Jun 2014 15:47

FMMT hat geschrieben:

crema-catalana hat geschrieben:

Ich bin mal gespannt, wie Göga seine Laufeinheit heute gefällt :lookaroun:

Ich habe mir was Hübsches für ihn ausgedacht. :blue

Längerer (also 100 min) Lauf mit kontinuierlicher Temposteigerung darin. :bein-godik

Ui, ganz schön fordernd :keko

Ja, ich weiß... :smokin:

Aber da Göga oft nur 2x in der Woche läuft, sollte der längere Lauf auch ein bisschen Inhalt (außer länger Laufen...)haben. Mittwochs läuft er kürzere Intervalle beim Vereinstraining. Bislang 400er. Nächste Woche dann 600er.
Da er sich im Wettkampf irgendwie nicht zutraut, länger flott zu laufen, fand ich so eine Temposteigerung eine gute Übung. Es fängt auch gaaaaanz ruhig an. :ja