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Sogar 24/36 manche sogar 40 Zähne.

Na, ist doch gut ...

Solange es kontinuierlich voran geht, und die Schritte nach vorne (in der Summe) größer als die nach hinten sind ...


Jo mei ... dann mach halt ...
Angeboten werden doch genug ...

Mein einschneidendes Erlebnis dazu waren zwei MTBler mit Packtaschen vorne und hinten am Beginn des Sustenpasses hinter Innertkirchen. Die kurbelten mit einer solchen Übersetzung los. Mein Tacho zeigte 6 Km/h, der Paß ist 30 Km lang... Meine Frage, ob Sie heute überhaupt noch irgendwo ankommen wollen wurde lächelnd mit einem "Paßhöhe und wenn wir Lust haben noch auf der anderen Seite runter" beantwortet. Hat mich - mit dem Rennrad und dem Blick auf die Uhr hinsichtlich der "heute sind 200 Km auf dem Plan, nicht trödeln!"-Attitüde schwer beeindruckt...

Ne, das TT ist direkt mit dem Gewicht gekoppelt.

Werd voraussichtlich bald eh noch n Stadtrad brauchen, mal schaun was ich da mach, vermutlich irgendwas ganz billiges.

Ah, verstehe, Rad gibt's als Belohnung ...
Auch gut, dann los !

hier zieht eben ein Gewitter auf... eigentlich wollte ich eben los zum Stabbitraining.... *hm*

Hier auch...irgendwie doof, weil heute zum ersten Mal am Langener Waldsee Swimnight ist.

Göga ist zur Rosenhöhe gefahren... Mal schauen, ob er zum Schwimmen kommt.

Es regnet schon, aber noch kein Gewitter

Ich bin soooo doof !!!!
Ich habe vergessen die Waschmaschine anzustellen.

Mach's doch jetzt noch oder braucht die so lange und stört die Nachbarn? Ich mache meine nur nicht während meiner Schlafenszeit an, weil sie genau auf der anderen Wandseite von meinem Bett steht und das so gluckert.

Sie braucht zu lange und ich gehe früh schlafen.

Ich hatte schon alles vorbereitet, bin unter die Dusche und dann hatte ich Hunger.
Muss ich noch mehr sagen ?

Ich habe einen Timer an der Waschmaschine, dann kann ich sie so waschen lassen, dass die Wäsche z.b. morgens fertig ist.

Ok, ok, aktuell muss Göga die Waschmaschine füttern

Meine hat auch einen Timer, aber wenn ich die so einstelle, dass sie um 6 Uhr morgens fertig ist, stehe ich wegen Kopf-an-Kopf mit der Waschmaschine zwangsweise um 4:30 im Bett .

Kann man ernsthaft von einer Schulter-Rücken-Massage - die allerdings nur wenig von einer Folter unterschied - Muskelkater in den Schultern bekommen?
Schwimmen fiel mir heute echt schwer, weil ich sowas wie ein Gefühl von Muskelkater in den Schultern hatte
Gut, daß wir nicht so viel geschwommen sind, weil der Trainer versucht hat, uns erstens Rücken und zweitens die Brustwende beizubringen - und immer mal wieder kurze Abschnitte gefilmt und gezeigt hat. Bei Rücken war bei allen nur drauf, wie sie sich winden, um so sehen, wo die Wand ist, was irgendwie nicht so effektiv war bei der Fehleranalyse
Aber ich freue mich, daß wir jetzt auch mal ein bißchen mehr Technik machen in allen Lagen und auch mal entsprechendes Feedback bekommen