Guten Morgen
- ich bin grad beim Kaffee, da passt es hier:
eine Freundin hat mir einen Link geschickt:
http://www.tagesspiegel.de/wissen/spaet ... 77446.htmlZitat:
Spätfolgen nach Krebs Geheilt – aber nicht gesund
mhm.... Es wird wohl nie wieder so sein wie vorher....
und was ich mir mit der Behandlung eingefangen habe, nun... das finde ich ja erst heraus.
Vor allem, die längeren Erholzeiten, die für mich jetzt nötig sind, ... *hmpf* ... naja.
10 Jahre gealtert durch die Behandlung schreiben die, ja, das kommt manchmal hin... *seufz*
Eigentlich bin ich aber schon wieder so fit, wie "normale Leute" *grins* ,
aber ich bin ja ganz oft mit den richtig fitten Triathleten zusammen, und die sporteln mich halt locker an die Wand.... ,
daher muss ich jetzt für mich einen Weg finden,
Qualität statt Quantität (mit meinem Sport und Training und auch dem restlichen Leben
) zu machen
ein schönes Wochenende den lieben Emus! ich fahr jetzt zum Schwimmen, nachdem ich mich gestern nach der Arbeit aktiv erholt habe:
Ich habe gestern nachmittag z.b. die Waschmaschine bedient, später das Zeug aufgehängt, einen zuckerfreien Käse-Kuchen gebacken, eine TV-Doku, die ich aufgezeichnet hatte, z.t. geschaut und einen großen Kaffee getrunken.
NoSports
Neun Zyklen Chemo und Bestrahlung ist halt auch ne echte Ansage. Dann kommt es auch immer noch darauf an, welchen Chemie-Cocktail man bekommt.
Ihr seid gut in Form, dürft aber nicht vergessen, dass wir Mädels keine 30 mehr sind und die sportliche Leistungsfähigkeit langsam nach lässt.
Das ist aber nicht schlimm.
Halte Dich fit, genieße das Leben und habe Spaß.