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Das sind Wanderschuhe und keine Spazierschuhe.

Es gibt Leute, die kriegen scheinbar in allen Schuhen Blasen. Normale Schuhe laufen sich ja einigermaßen ein, aber Wander- oder Skischuhe sind halt ein anderes Kaliber weil relativ formstabil. Wenn es sich um Reibestellen und nicht um zu kleine Schuhe handelt, dann weiß Icey ja jetzt wenigstens, wo er präventiv abkleben muß.

Mein Tip für weltbestes Blasenpflaster ist übrigens http://shop.bronny.de/shop/leukotape_classic_375_cm.344.55.html

Ja, genau!
Icey, ich mache das oft auch auf vorhandene Blasen, steche sie vorher auf. Tape drauf und dann lange genug drauf lassen, dann heilt es ab und ich ziehe quasi den Rest einfach mit den Pflastern ab. Ist nur die ersten Stunden etwas unangenehm... Blasenpflaster in der Grösse wie ich sie meist brauche, gibt es nicht...
Bevorzuge allerdings den 5 cm breiten Tape und reisse den in der Mitte auseinander, dann klebt er an den Rändern besser... (Volleyballer brauchen das ganze leben lang Tape... es lasst sich auch vielfältig für anderes gebrauchen, z.B. für eine Flossenreparatur)

Wie das Tape einfach auf die Blase draufklatschen?
Ich hab gestern abend noch Pflaster (mit n bissle Bepanthen) draufgemacht und die noch dran gelassen. Solang ich im Büro bin, kann ich zumindest mit hinten offenen Schuhen rumlaufen.

Kann man mit Tape auch Blasen verhindern? Sprich wenn ich vorm Wandern meinen Fuß schön vertape, reicht des oder krieg ich dann immer noch Blasen?

Wie das Tape einfach auf die Blase draufklatschen?
Ich hab gestern abend noch Pflaster (mit n bissle Bepanthen) draufgemacht und die noch dran gelassen. Solang ich im Büro bin, kann ich zumindest mit hinten offenen Schuhen rumlaufen.

Kann man mit Tape auch Blasen verhindern? Sprich wenn ich vorm Wandern meinen Fuß schön vertape, reicht des oder krieg ich dann immer noch Blasen? [/quote]

Ja kann man, wenn die Blase nicht offen ist. Wenn ich sie dann aufsteche und das Tape direkt drüber klebe heilt das bei mir sehr gut. Wenn es offen und gar etwas blutig ist, ist das wohl kaum zu empfehlen.

Grundsätzlich kann man mit Tape gut Blasen verhindern... die Füsse müssen mit Seife gewaschen und ganz trocken sein. Dann klebt der Tape richtig.Wichtig, nicht grossflächig kleben, eher so Jalousienprinzip. Wenn es richtig fest sein soll, etwas anföhnen. Dumm ist es, wenn der Tape sich etwas abrubbelt und dadurch dann Blasen an der Stelle entstehen, darum ganz vorsichtig Socken drüber anziehen und vorsichtig in ganz offene Schuhe schlupfen.
Für eine längere Wanderung lasse ich den einfach dran. Auch mit Duschen ein paar Tage lang kein Problem. Neuen drauf zu kleben versuche ich zu vermeiden, da es auf "weichen, beanspruchten" Füssen meist nicht mehr so gut hält.

Das beste Mittel um keine Blasen an den Füßen zu bekommen ist und bleibt: 2 Socken pro Fuß anziehen !

Blasen bekommt man (grob erklärt), weil der Socken auf dem (verschwitzten) Fuß reibt, da der Socken (weil er nass ist) am Schuh haftet.

Zieht man zwei Socken übereinander, dann bleibt ein Socken am Fuß haften und der andere am Schuh. Der Fuß ist somit geschützt und es gibt keine Blasen.

Ich habe zum Laufen "Wright-Socks" gekauft. Seit dem habe ich (nach 3 Jahren rumprobieren!) keine Blasen mehr am Spann. Eine Wohltat. Ich wollte es nicht glauben, aber es funktioniert wirklich.

Wenn Du Dir keine Wright-Socks kaufen willst, dann ziehe dünne(!) Sportsocken aus Kunstfaser an den Fuß und dann ein paar dickere Woll(!)-Socken drüber. So wurde es uns bei der Bundeswehr empfohlen.

Das funktioniert

Gerade an der Ferse läßt sich Tape gut zur Prävention einsetzen. Ist auch gut zum Üben, weil sich die Ferse schön großflächig und wurschtelfrei kleben läßt. Wenn du weißt, daß du Blasen laufen wirst, dann einfach unterhalb des Außenknöchels ansetzen und einen Streifen bis unterhalb des inneren Knöchels kleben. Geht auch andersrum, mir ist es halt so besser zur Hand. Dann mit etwas Überlappung den nächsten Steifen ansetzen bis die kritische Stelle komplett abgedeckt ist.

Hast du schon eine Blase, dann wirst du beim Ablösen der Tapesteifen die Haut über der Blase mit abreißen. Willst du das vermeiden, dann kannst du ein kleines Stückchen Wundpflaster (Hansaplast) über die Blase kleben. Wähle aber die Größe minimal. Eigentlich kannst du auch die Klebestreifen des Wundpflasters mindestens um die Hälfte kürzen, sie sollen nur die eigentliche Wundauflage fixieren bis das Leukotape drüber ist. Über das Hansaplast kommt dann ganz normal der Tapeverband. Während Hansaplast auf der Blase normalerweise total kacke ist weil es sich sofort zusammenwurschtelt und die Sache nur verschlimmert, kann mit dem Leukotape drüber nix mehr passieren. Beim Abzeihen des Tapeverbandes klebt dank der Wundauflage nix mehr direkt auf der Blase und mit etwas Glück und Geschick beim Abziehen bleibt die Haut am Fuß.

Übrigens ist auch das einfache Leukoplast für Blasen nicht geeignet, weil es sich genauso zusammenschiebt wie Hansaplast und die Sache ebenfalls nur verschlimmert. Nur Tape klebt! Und auch nur auf trockener Haut! (Wenns später naß wird macht aber nix.) Auf keinen Fall vorher eincremen. Gilt übrigens auch für Compeed etc.

Gut, dann werd ich mal schaun, dass ich so Leukoplast bekomme. Scheinbar gibts das wohl nur in der Apotheke?
Bisher hab ich nur so billiges Tape.

Das mit den Strümpfen klingt interessant, aber da muss man schon ziemlich aufpassen, dass man kein Falten reinbekommt und am besten noch die richtigen Strümpfe. Oder kann man da die normalen dünnen Strümpfe anziehen die man sonst so in den Schuhen hat?

Mal schaun ob und was ich vorm Walchsee noch testen kann und was dann wirklich zum Einsatz kommt.

Nicht Leukoplast... Leukotape!

Danke für den Hinweis.
Entweder hätt ich das falsche gekauft oder die in der Apotheke hätten mich verständnislos angeschaut.

Ich nutze billige Sportsocken vom Decathlon und von Mutti gestrickte Wollsocken.
Allerdings mache ich auch keine Wochenlangen Wandertouren.

Andererseits nutze ich das Prinzip aber auch in meinen Lack-& Lederschuhen (Sportsocken plus Anzugsocken), wenn ich auf der Messe bin oder viel laufen muß.

Decathlon klingt gut, da wollt ich eh nochmal hin um vielleicht noch was zum Anziehen zu finden. Ne Hose hab ich mir gestern schon gekauft.

Nachdem ich mich gestern sehr erfolgreich vor jeglichem Sport gedrückt hab gings dann heute wieder ins Schwimmbad.
Da ich ja bekennendes Weichei bin, war mir ganz schön kalt. Die Sonne war am Anfang noch da und das Becken schön leer, auch wenn ich die 23°C die des Wasser angeblich gehabt haben soll, nicht wirklich glaub...
Bei meinem ersten geplanten 200er hab ich mir überlegt, dass ich mal anfangen könnte längere Strecken zu schwimmen, im Walchsee kann ich ja auch nicht einfach so anhalten, also bin ich 400er geschwommen. Ich glaub generell war ich zu schnell unterwegs, aber zumindest musst ich nicht auf 2er Atmung umstellen, also wars nicht zu schnell.
Beim 2. hat mir dann am Anfang leicht die Schulter gezogen, des ging aber schnell wieder weg und bei den beiden letzten kams auch nimmer. Der letzte war dann auch richtig anstrengend (und auch ingsgesamt der langsamste, die ersten drei waren glaub ich alle bis auf die Sekunde genau müsst nochmal auf die Uhr schaun)

Geworden sinds dann 2500m in 60min.
300 ein
300 Technik
4x400 in 7:36 mit 1min Pause
300 aus

In der Dusche hab ich dann vergeblich mein Duschzeug gesucht, des dürfte ich wohl des letzte Mal in selbiger vergessen haben.

Im Walchsee schwimmst Du einfach, fertig.
Immer schön nach den Bojen schauen und zack, schon sitzt La_gune auf dem Rad.
Das wird so locker.