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Mit 46 geht es echt dem Ende entgegen . Dass ich den Sonntag etwas in den Seilen hing, war ja vorhersehbar, seitdem plagte mich aber ein blödes Ziehen im hinteren rechten Oberschenkel. Am Dienstag war der dritte 2.000er dann auch schon so langsam, dass ich mir den vierten geschenkt habe. Konnte mit rechts nicht wirklich durchdrücken. Mit dem Laufen habe ich danach pausiert, Radfahren war aber kein Problem, wobei es auch niht viel war. Heute fühlte es sich aber wieder gut an. Einlaufen auch super, der erste 2.000er (200 hart, 1400 10k-Tempo, 400 Endbeschleunigung) ging in 0:40 + 5:35 + 1:25 = 7:40 richtig gut und zum Ende des zweiten zog es wieder. Abgebrochen und Ende des Lauftrainings . Am liebsten würde ich nun 10 Tage Laufpause machen bis Podersdorf, aber unser 4.-HTL-Capitano buhlt um mich für Sonntag in Viernheim, da ihm die schnellen Leute ausgehen. Ich hoffe, er findet noch welche, die Radstrecke in Viernheim ist eh eine Quälerei .

Alte Menschen müssen gut ausgeruht ins Rennen gehen.

War das Ziehen nicht schon die ganze Saison dein Problem???
Wenn du in Viernheim startest komm ich vorbei zum Anfeuern

Na Du machst mir Hoffnung...
Aber bei Frauen ist das ja nicht so!

Frauen werden......

Männer werden .......

.... sagen doch gerade die Frauen häufig

Ja, diese Saison ist es echt schlimm. Seit November zwickt immer wieder irgendwas. Aber nicht ständig das gleiche, Abwechslung ist schon drin . Und heute fühlt es sich richtig scheiße an .

Viernheim ist doch nicht unser Liga-Wettkampf. Da starten nur 1. + 2. HTL. Die anderen Ligen sind alle eine Woche später in Bad Arolsen. Da hat er den richtigen Termin mit dem falschen Ort zusammengebracht. Aber am 25.8. bin ich schon in Ösi-Land (Poldi ).

Gut oder schade,ich wär extra nach Viernheim geradelt.....so komm ich nicht in Konflikt mit der Einladung von meiner Freundin den Geburtstag voraus zu feiern

es sind baer ganz viele bekannte Nasen in Viernheim.
Ich selbst war noch nie da.

Seit Dienstag komplette Sportpause und die sportliche Teilnahme am morgigen Hazelman habe ich auch schon gestrichen. Es fühlt sich im Oberschenkel ziemlich zerrissen und zerrupft an. Wenn ich den Muskel ein wenig anspanne, scheinen Teile davon nicht mitzuspannen. Ich hoffe einfach, dass es sich in der nächsten Woche wieder soweit gibt, dass ich Podersdorf mitmachen kann. Wenn zumindest Spaß beim Schwimmen und Radeln drin wäre und ich notfalls das Laufen sein lasse. 400 € habe ich dieses Jahr schon fürs DNF Lanzarote ausgegeben, die Chancen auf weitere 135 € für DNS/F Podersdorf und ca. das gleiche für DNS/F Walchsee sehen derzeit ganz gut aus . Wäre meine verkackeste Saison ever ... und zur Zeit habe ich keine Lust, mich für irgendeinen der Winter-Cross-Duas anzumelden.

Dafür habe ich mich heute morgen mit einer Himbeertorte beliebt gemacht und einen netten Nachmittag bis in den Abend verbracht. Konnte die verbotene Stadt gerade noch im Hellen verlassen. Anschließend musste noch das "Startgeld" für den Hazelman gebacken werden und das nächste nicht staubfangende Geburtstagsgeschenk vernichtet werden.





Und morgen und übermorgen werde ich bis in die Puppen ausschlafen .

Blöde Saison :-(

Naja, das Bier war immerhin sehr lecker . Die Tropicals mit Carolin und dir, genauso wie das von gerade eben .

Du hast es leer bekommen !

Hm... Immer wenn Du und Carolin in der Nähe sind trink ich und hab lustige Abende...

Kein Alkohol ist auch keine Lösung !

Ich bin ein Zeuge Jevers und möchte mit Ihnen über Alkohol sprechen .

....deshalb ist es für mich auch völlig unverständlich, dass Du Dich vorm Museumsuferfest ausser Landes bringst.


Zum Sport ins Ausland reisen. Man könnte denken, Du ein Triathlet.