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Ich habe seit etwa August keine Nacht durchgeschlafen. Ich Wache durch die Hitzewallungen immer mehrmals in der Nacht auf. Ich darf ja keine Pflanzlichen Mittel gegen die Hitzewallungen nehmen, die hormonähnlich wirken. Salbei und Baldrian habe ich schon durch - hat nicht geholfen. Bei meinem letzten Nachsorgetermin meinte der Arzt, dass dann eigentlich nur ein Antidepressivum hilft - das wollte ich nun gar nicht. Also habe ich beschlossen, es mit Akupunktur zu versuchen. Die chinesische Heilpraktikerin schröpft aber auch manchmal und ich habe chinesische Kräuterpillen bekommen (da hat sie sich erkundigt, dass da nix drin ist, das ich nicht nehmen darf).

Ok, das wollte ich auch nicht nehmen.
Da finde ich die Akupunktur-Sache auch besser.Mit der chemischen Keule wollte ich solche Probleme auch nicht lösen wollen.

Hitzewallung hatte ich in den letzten Wochen auch schon massiver.
Da wache ich auf und muß mich umziehen, weil klatschnass bin.
Ich schiebe es bei mir auf die Hormonumstelllung und habe schon überlegt,
ob ich mich mehr wie die Japanerinnen ernähren sollte.
Die Soja-Produkte sollen da ja Wunder wirken.

Frag mal pinkpoison, was Soja alles für schlimme Dinge mit Dir macht...

Die Japanerin, bei der wir den Sushi-Kurs gemacht haben,
sagte, dass die Japanerinnen auf Grund ihrer sojareichen Ernährung, keine Wechseljahrbeschwerden haben.
Sie essen ihre Suppe ja schon zum Frühstück.

Hat PP Wechseljahrbeschwerden ?

Manchmal hat er andere Beschwerden... Aber in seinem Konzept ist Soja halt böse, wie Weizen auch.

Wenn du nicht von klein auf immer Soja gegessen hast, wird ein gelegentlicher Soja-Verzehr nicht viel bringen. Es gibt höher konzentrierte Sojapräparate oder Traubensilberkerze Tabletten, da können dann die Phytoöstrogene wirken. Außerdem ist Hormonyoga ein guter Tipp. Alles Sachen, die ich nicht darf.




Und überhaupt:
Sojaprodukte essen? Solange noch ein Rind auf der Weide steht... Nö.

You made my Day

Danke

Das Rind steht aber nicht mehr auf der Weide.Meine Große und ich haben es am Samstag gegessen.

Die Japaner essen diese Mi-Suppe schon zum Frühstück.
Die wird mit so einer Soja-Paste gewürzt,dnn ist Tofu und Gemüse drin.Ich fand, dass die lecker schmeckt.

Aber jetzt mal ne blöde Frage.
Du schreibst, dass Du seit Juli keine Getreide-Produkte mehr ißt und seit August Schlafprobleme hast.
War diese Umstellung nach der schweren Behandlung vielleicht doch zu viel ?

Nein, im Gegenteil. Mir ging es nach der Ernährungsumstellung besser als vorher. Ich habe auch die Chemo besser vertragen.
Seit etwa August plagen mich halt die Hitzewallungen, da hatte die Chemo die Eierstockfunktion endgültig lahmgelegt und seit November nehme ich ja nun das Tamoxifen, was leider diese "Wechseljahres"-Nebenwirkungen hat.
So habe ich es auch geschafft, zumindest mein Gewicht zu halten und nicht zuzunehmen, wie die meisten unter Tamoxifen.

Gott, ich hatte völlig vergessen, was Du jetzt nehmen mußt.Sorry.
Das erklärt natürlich diese Hitzewallungen.
Ich fand auch, dass DU am Sonntag gut ausgesehen hast.
Über jede einzelne Locke auf Deinen Kopf habe ich mich sehr gefreut.

Wochenende!

prima, sehe ich auch so

Aber mal im Ernst: ich habe das mit dem Essen der Sojaprodukte probiert, gegen meine Hitzewallungen,
und nur wenn ich wirklich 7 Tage pro Woche mind. 2 Mahlzeiten am Tag mit Soja-Sachen hatte,
wurden sie weniger....
Das ist es mir nicht wert, denn so toll schmeckt Sojajoghurt, Soja-Flocken, und Tofu-Krams auch nicht, auf Dauer.

Glücklicherweise wache ich allerdings kaum auf davon ....
(ich wache von meinem trockenen Mund auf , ... aber auch das bessert sich langsam... )

Alles wird gut !

keine blöden bösen Zellen mehr in meinem Hals, alles heilt!

Super!!!!



Und ich freu' mich noch auf was ganz profanes: heute Abend Kino - der neue Star Trek.

ah Vorpremiere.... ...

wir gehen wohl auch noch dieses WE rein *freu* *hoff*