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 Betreff des Beitrags: Re: Finale doahoam...finale thuis...Eindhoven ik ga zwemmen
BeitragVerfasst: 17 Mär 2013 10:49 
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Oranje-Emu
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FMMT hat geschrieben:
Wenn Du Dich wirklich nur schlapp fühlst, ist ruhiger Sport gut. Ich fühle mich dann hinterher meist besser.

So ist es auch bei mir. Wobei schwimmen im Vereinstraining nicht wirklich "ruhiger" Sport ist. :pfeif
Bei Fieber oder Halsschmerzen trainiere ich nicht. Bei leicht laufender Nase und leichtes Schlappgefühl trainiere ich...

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 Betreff des Beitrags: Re: Finale doahoam...finale thuis...Eindhoven ik ga zwemmen
BeitragVerfasst: 17 Mär 2013 10:51 
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Oranje-Emu
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Godi68 hat geschrieben:
Nils hat geschrieben:
...bin aber der Langsamste auf der Bahn :roll:
Wenn man mit J auf der Bahn ist, zieht man IMMER den kürzeren, egal, ob man topfit ist oder nicht :ditsch

Trainier jetzt weiter, bald hast du Ferien, um dann zu Hause im Bett zu liegen :blue

Es sei denn, sie schwimmt mit Paddles oder Delle :D
Vorgestern hat sie mir auf 200m 35m abgenommen... :hammer

Aber gestern war Monika auch da und die hat mir auf 200m auch 10m abgenommen :cry

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 Betreff des Beitrags: Re: Finale doahoam...finale thuis...Eindhoven ik ga zwemmen
BeitragVerfasst: 17 Mär 2013 10:59 
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...

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Rumpfstabilität einer gekochten Spaghetti


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 Betreff des Beitrags: Re: Finale doahoam...finale thuis...Eindhoven ik ga zwemmen
BeitragVerfasst: 17 Mär 2013 11:24 
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Godi68 hat geschrieben:
Nils hat geschrieben:
Godi68 hat geschrieben:
Nils hat geschrieben:
...bin aber der Langsamste auf der Bahn :roll:
Wenn man mit J auf der Bahn ist, zieht man IMMER den kürzeren, egal, ob man topfit ist oder nicht :ditsch

Trainier jetzt weiter, bald hast du Ferien, um dann zu Hause im Bett zu liegen :blue

Es sei denn, sie schwimmt mit Paddles oder Delle :D
Vorgestern hat sie mir auf 200m 35m abgenommen... :hammer

Aber gestern war Monika auch da und die hat mir auf 200m auch 10m abgenommen :cry

Du hast gleich gegen zwei Frauen verloren? :chris76 :hammer


:pfeif

Es handelt sich - glaube ich - um Cyborgs :pfeif Anders kann ich mir die vernichtenden Niederlagen nicht erklären :eins

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 Betreff des Beitrags: Re: Finale doahoam...finale thuis...Eindhoven ik ga zwemmen
BeitragVerfasst: 18 Mär 2013 21:16 
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Montag, 18.3.
Die Einschläge kommen näher...meine Frau hat jetzt Halsschmerzen. Deshalb gehe ich zum Training :D

E:300
3x50 Arme mit Pullbuoy
3x50 Delle Schule
4x50 (25 Delle, 25 Brust)
100 locker
2x100 GA 2 auf 2min. , 1:27, 1:29
200 mit Paddles 3:03
2x100 Ga 2 auf 2 min., 1:27, 1:28
200 mit Paddels 3:00
100 locker
6x100 Lagen :roll: auf 2:15, da wurde gefachsimpelt, welche Drogen der Trainer wohl nimmt :pfeif
100 locker aus

2500m in 1h

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 Betreff des Beitrags: Re: Finale doahoam...finale thuis...Eindhoven ik ga zwemmen
BeitragVerfasst: 21 Mär 2013 13:55 
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Nachdem ich zwei Tage bei der IHK war und mich vollgefressen habe, musste ich natürlich zum schwimmen, obwohl es mir immer schwer fällt am Mittwoch für nur 45 Minuten Training mich aufzuraffen.

20.3.

E: 300
1000 mit je 150 Kraul und 50 Brust
400m mit Paddles und Pullbuoy, immer abwechselnd 25 schnell und 25 langsam
100 Brust locker
200 Lagen
100 aus

Gesamt: 45 Minuten und 2,1 km

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 Betreff des Beitrags: Re: Finale doahoam...finale thuis...Eindhoven ik ga zwemmen
BeitragVerfasst: 21 Mär 2013 13:55 
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Nachdem ich zwei Tage bei der IHK war und mich vollgefressen habe, musste ich natürlich zum schwimmen, obwohl es mir immer schwer fällt am Mittwoch für nur 45 Minuten Training mich aufzuraffen.

20.3.

E: 300
1000 mit je 150 Kraul und 50 Brust
400m mit Paddles und Pullbuoy, immer abwechselnd 25 schnell und 25 langsam
100 Brust locker
200 Lagen
100 aus

Gesamt: 45 Minuten und 2,1 km

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 Betreff des Beitrags: Re: Finale doahoam...finale thuis...Eindhoven ik ga zwemmen
BeitragVerfasst: 21 Mär 2013 21:42 
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Donnerstag 21.3.
Bin platt von der Woche. Im Moment ist es einfach zu viel Arbeit, zu viel Kranke Kinder, zu viele Zusatztermine.

Gehe natürlich dennoch schwimmen :yo:

E: 400
12x75 hauptsächlich Kraul, ab und zu auch Rücken oder Brust mit Pullbuoy, 15 Sekunden Pause
50 locker
4x100 Lagen rückwärts Reihenfolge auf 2:15
2x200 Paddles auf 3:30 (3:00 und 3:01)
50 locker
100 Kraul GA2 in 1:28
Danach höre ich auf, weil es nicht mehr geht :roll:

Gesamt 2,2 km in 50 Minuten

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 Betreff des Beitrags: Re: Finale doahoam...finale thuis...Eindhoven ik ga zwemmen
BeitragVerfasst: 28 Mär 2013 10:04 
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Da bin ich mal wieder :tomtiger

Freitag hatte ich Halsschmerzen
Samstag eine Feier
Sonntag Erholung von der Feier
Montag Fortbildung
Dienstag Fortbildung
Mittwoch: Da die Sonne scheint, entschließe ich mich mal wieder MTB zu fahren. Übliche Hausrunde mit kleinem Schlenke, damit ich auch 6 Punkte für den WP bekomme. :blue
Nach ca. 15 Minuten ist die Sonne weg und mir wird kalt :hammer . Aber ich halte brav durch, wobei mir in den letzten 20 Minuten die Beine weh tun. Nach glohrreichen 92 Minuten bin ich wieder zu Hause und stelle (überrascht ;) ) fest, dass meine Radkondition total im Keller ist.

Gesamt: 92 Minuten und 30,3 km MTB

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 Betreff des Beitrags: Re: Finale doahoam...finale thuis...Eindhoven ik ga zwemmen
BeitragVerfasst: 28 Mär 2013 21:47 
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Donnerstag, 28.3.

Meine einzige Schwimmeinheit diese Woche :roll:

E:400
6x150: je 100 Arme progssiv, 50 ganze Lage, 1.-3. Kraul, dann Rücken, Brust, Rücken
100 locker
8x100 Lagen :chris76 , 1:57, 1:55, 1:54, 1:53, 1:47 (hab mal alles gegeben :pfeif ), 1:54, 1:55, 1:56
100 locker
200 mit Pullbuoy Kraul
200 abwechselnd 50 Delle, 50 Brust
200 mit Paddles
200 abwechselnd 50 Delle, 50 Brust
200 ganze Lage

Gesamt:3300 m in 1:15h

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 Betreff des Beitrags: Re: Finale doahoam...finale thuis...Eindhoven ik ga zwemmen
BeitragVerfasst: 03 Apr 2013 10:20 
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Oranje-Emu
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Gehört eigentlich in den Frust Fred.

Da mein Jüngster seit nun 4 Tagen im Krankenhaus ist, komme ich nicht zum Training. Was es genau ist, wissen die Ärzte nicht. Wie gut, dass ich Ferien habe. Jetzt sind die beiden Älteren im Kindergarten, ich arbeite für die Schule und Klein-Emil darf eine Untersuchung nach der anderen über sich ergehen lassen. :(

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 Betreff des Beitrags: Re: Finale doahoam...finale thuis...Eindhoven ik ga zwemmen
BeitragVerfasst: 03 Apr 2013 10:39 
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Zu-blöd-zum-Schwimmen-Emu
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Nils hat geschrieben:
Gehört eigentlich in den Frust Fred.

Da mein Jüngster seit nun 4 Tagen im Krankenhaus ist, komme ich nicht zum Training. Was es genau ist, wissen die Ärzte nicht.

:oops: :oops: Was war denn der Anlass für die Krankenhauseinweisung?
Fieber? Nicht enden wollender Durchfall? Kreislaufversagen?

Alles Gute und findet schnell die Ursache :gut

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 Betreff des Beitrags: Re: Finale doahoam...finale thuis...Eindhoven ik ga zwemmen
BeitragVerfasst: 03 Apr 2013 12:33 
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Oranje-Emu
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innez hat geschrieben:
:oops: :oops: Was war denn der Anlass für die Krankenhauseinweisung?

Er hatte ein geschwollenes Ohr, dann schwollen auch die Beine an. Dann sind wir ins Krankenhaus. Die wussten es nicht und haben uns wieder nach Hause geschickt...wir sollten weiter beobachten.
Am Abend hatte er dann noch rote und blaue Flecken auf den Beinen. Also wieder ins Krankenhaus. :roll:
Dort hat er dann eine Nadel in den Kopf bekommen, weil seine Arme zu dick sind und darüber dann eine Nährlösung und Antibiotika. Da das aber alles in Kleve passiert ist, sind wir am nächsten Tag mit ihm nach Bonn in eine spezielle Kinderklinik gefahren. Dort wird jetzt alles untersucht.
Er bekommt weiter Antibiotika und es wird vermutet, dass sein Körper wegen eines anderen Infekts "überreagiert" hat. Dann wäre alles nicht so schlimme, außer, dass dies bei so kleinen Kindern noch nicht oft vorkommt.
Blutwerte sind bisher nur etwas komisch - kann aber am Infekt liegen. Nieren, Leber und Milz sind bisher gesund.
Zu mindest ist er bisher sehr tapfer und wirkt fit wie eh und je.
Die Ungewissheit nagt halt an einem...

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 Betreff des Beitrags: Re: Finale doahoam...finale thuis...Eindhoven ik ga zwemmen
BeitragVerfasst: 03 Apr 2013 16:49 
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Schach-Emu
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Registriert: 08 Aug 2010 07:19
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Oje, bei kranken Kindern hatte ich nie Ruhe :nono
Gute Besserung :daumen und toi, toi, toi :hammer :hammer :hammer

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Für den Kuchen nach dem Sport :bse


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 Betreff des Beitrags: Re: Finale doahoam...finale thuis...Eindhoven ik ga zwemmen
BeitragVerfasst: 03 Apr 2013 17:34 
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Zu-blöd-zum-Schwimmen-Emu
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Beiträge: 4428
Oh Himmel, das klingt ja wie bei Dr. House! :dead
Allergischer Schock oder sowas ist ausgeschlossen?

Ich drück euch die Daumen.
Ungewissheit ist schlimm.

Bei so kleinen Mäusen leidet man selbst immer körperlich mit.

Alles Gute!! :gut :gut

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