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Helm ist jetzt Orschel-mäßig in blau-orange gehalten. Und von Jever habe ich nur das Gladbacher Fußball-Trikot, als die noch Sponsor waren.

Hätte ich doch glatt um ein Haar die Bilder verpasst. Das Radl hat echt was. Die Schweissnähte schauen auch fein aus. Überhaupt ist der Rahmen irgendwie kunstvoll zusammengesetzt. Gefällt mir.

Hmmmm... blau-oranger Helm... dann paßt das grüne Trikot ja eher nicht.

Ein schöner Tag war das heute .

Der Liga-Wettkampf in Griesheim stand an. 1500 m schwimmen in gut 26 min waren ok, die 38,5 km bin ich dann in 1:03 gefahren und die 10 km nur noch in 44 min gelaufen. Insbesondere das Radfahren war ziemlich gut, zumal der Kurs sowas von verwinkelt ist (5 * 180-Grad-Kurve auf der Straße und 30 enge 90-Grad-Kurven) und etwa zur Hälfte über leicht holprige Betonplatten führt. Dazu ca. 5 Windstärken, allerdings nur unglaubliche 58 Höhenmeter. In der Seniorenliga bedeutete das insgesamt Platz 10 mit der 8-besten Radzeit. Ganz neues Gefühl. Beim Laufen merke ich halt einfach noch, dass da was fehlt.

Anschließend bin ich zu Kampa, um das Fußballspiel anzugucken (und lecker was zu essen + trinken). Für morgen stehen ausschlafen, lange frühstücken, ein paar Dinge erledigen und wenig Training auf dem Programm.

Klingt als wäre die Form langsam da.

Ja, der Dorschdn kann scho was.......

Klingt doch gut. Das wird fein in 4 Wochen!

Könnte am Rothsee spannend werden mit glaurung

Ja, ich freu mich auf ein spannendes Rennen. Egal, wer am Ende die Nase vorne hat. Sich in der gleichen Startgruppe zu bekämpfen, wäre natürlich das feinste.

Hätten wir mal ansagen sollen bei denen...

Ich vermute, ich knack Dich um 2 bis 3min.
Gleiche Startgruppe fände ich auch cool. Ich weiß gar net in welcher Gruppe ich bin. Ist das schon bekannt?

Ich muß Werner die Tage auch noch schreiben - vielleicht macht ihr das auch mal. Wäre doch schön, wenn ihr alle zusammen starten würdet.

So, den heutigen Tag komplett ohne Sport rumgebracht. Endlich mal wieder ein paar Sachen im Garten und auch sonstige ausstehende Dinge erledigt. Angenehm stressfrei.

Ab morgen kommen DREI aufeinanderfolgende 5-Tage-Wochen . Ich hatte mich schon sehr an Feiertage und Urlaub gewöhnt .

Ja. Furchtbar, ist mir auch gestern aufgefallen.