emu5.de

Das Tri-Dingens von Skinfit.
Ich hab mir überlegt, daß ich vermutlich zumindest zum Radeln noch was überziehen muß und wenn ich dann mal pullern muß, ist das mit dem Einteiler und der Weste drüber doof.
Also will ich im Zweiteiler starten - und meine Rad-Trikots sind zum Laufen ungeeignet, weil die alle hoch rutschen ...

Ich hoffe ja auch auf trockene Straßen. Die Serpentinen runter im Regen wären so gar nix für mich - das wär fast schlimmer als bei 30 Grad hoch nach Sassenberg

In zeitlicher Richtung auf meiner Weltlinie durch die Raumzeit gleiten zu versuchen, passend dazu Westernhagen hören ("Alles in den Wind") und darüber nachdenken, ob ich existieren würde, wäre es mir tatsälich möglich nur ein Zeitpunkt in der Raumzeit zu sein.
http://de.wikipedia.org/wiki/Existenz

Auf dem Balkon sitzen und einen Rosè trinken, den ich vor 2 Wochen aus Avignon mitgebracht habe.

Feierabend, meine Motivation suchen und Koppeltraining versuchen.

Ich dachte, es motiviert, wenn das Rennrad im Büro steht und spätestens eine Stunde vor Feierabend was von "Intervalle", "Tempo", "frische Luft" flüstert aber da habe ich mich wohl geirrt...

Haste Deine Motivation immer noch nicht gefunden?

Ich hab meine wieder..

Ich fürchte, meine ist auch bei Dir. Kannste die mal bitte rüber schicken?

Hehe ... den Verdacht hatte ich vorhin auch kurz ...

Mir den Thread nochmal komplett von Anfang an durchlesen ...

Ach ne ... doch nicht ... ist mir zu lang ...

Wie gehts den Beinchen, musst ja schon so langsam wieder was machen für Roth..

Wem hatte ich in der Route 66 denn erklärt, daß ich Sätze, die mit "du mußt" anfangen nicht so gerne mag .. ?


Beine weiß ich nicht so recht ... sollten eigentlich ok sein ... hab' mehr so das Gefühl, daß mir seelisch der Stecker rausgezogen wurde ... oder so ähnlich ...

Bin gerade 'nen 100er geradelt.
Zwischendurch habe ich überlegt, ob ich anfangen soll zu weinen ... ... oder mich ins Gras lege ... oder irgendwohin auswander, wo alles mehr Freude macht ...
Naja, so bin ich dahingegondelt ... spätestens zweite Hälfte überwiegend Oberlenker statt Aeroposition, die irgendwie verstellt ist ... ... und in jedem Fall nochmal einstudiert werden sollte ...
Naja 28er-Schnitt war's trotzdem noch irgendwie ... also könnten die Beine vielleicht doch in Ordnung sein, wenn sie wieder mit ordentlich Saft versorgt werden ...

Projekt Roth ist echt noch sone Sache ...

Mir haste glaub ich nix von müssen erzählt und wenn, hab ichs vergessen..


tja, die paar Wochen sind echt eng.. kurz und mit schnellen Sachen drin trainieren, sagen die Fachleute. Du wolltest es ja so.. also mecker nicht..

Meinste wirklich ... ?

Ja, ich meine, es war ein anderer Peter ...


Ich weiß gar nicht, ob es die paar Wochen sind ...
Es geht ja schon seit einer Weile vor Lanza so dahin ... eigentlich bin ich völlig fertig angereist, hatte mich gefühlt, als könnte ich 2 Wochen durchschlafen ...
Der WK selbst war da nun auch nicht so ein besonderer Belastungspeak ... ... zumal beim Laufen auch die Motivation raus war als PMP mit 'ner Stunde Vorsprung wohl nicht mehr einzuholen war ... und ich daraufhin eventmäßig locker durchgejoggt bin ...

Schwer zu sagen, wieviel Ermüdung vom WK da jetzt noch drinsteckt ...



Jaajahhh ... ich denke, da gibt es kein Patentrezept ...
Insbesondere nicht für "unsereins", Hobby- oder Spaßsportler, bei denen im Vergleich zum Profi wohl zu viele Faktoren zusammenkommen.

"kurz und schnell" oder gleich Krafttraining (leider ist in der Eisenbude gerade kein Strom, aber es darf wenigstens wieder im Dunkeln trainiert werden) gibt wohl einen "aktivierenden Push" ...

Andererseits ... 7 Wochen ... da passen eigentlich auch noch ein paar Suizid-Blöcke rein ...
Dabei halt die Frage, ob man diese veträgt ...

Individuell und vor allem situationsbedingt wohl sehr unterschiedlich ...

Allerdings weiß ich auch noch gar nicht, ob ich es überhaupt nach Roth schaffe ...
Andererseits ... klar, hin werde ich schon irgendwie kommen ... schönes Weizen vor der Stadthalle ...

Und dann ... nur Zuschauen krieg' ich aber auch nicht hin ...


Nö ... ich war im Rausch ... und dann hieß es "Anmelden ! Jetzt oder nie !" ... was blieb mir da anderes übrig ... ?

Wetterbericht suchen und dann überlegen, ob ich morgen nochmal 'ne Runde drehe ...