emu5.de

Nach 6 Wochen ist das provisorisch wieder eingeklebte Inlay wieder rausgefallen und die blöde Krankenversicherung hat sich noch nicht zum vor 5 Wochen geschickten Kostenplan für die anzufertigende Krone geäußert. Werde die Jungs morgen mal nerven müssen und nachmittags beim Zahnarzt fürs erneute Einkleben vorbeischauen. Blöde Zeitverschwendung.

Juhu, zu meinen Schmerzen beim Laufen haben Zuwachs bekommen. Jetzt hat ich heute massiv Probleme beim Radeln.

Kurz nachm losfahren hat schon der erste Muskel im Hintern gezogen, dann kam ncoh n bissle der zweite dazu. Nach 6km hat ich schon mehrfach angehalten um irgendwie irgendwas zu dehnen. Mittlerweile hat die linke Leiste auch noch mitgemacht und ich war kurz davor umzudrehen. Nochmal angehalten noch mehr gedehnt und überlegt ob ich weiter fahren soll oder nicht. Habs nochmal probiert und des ging ganz gut, bin dann die Runde (26km) weiter gefahren, ziemlich genau am äußersten Punkt hat dann mein linker Hintern wieder angefangen zu ziehen, diesmal richtig heftig, des ganze ging dann übern Oberschenkel in die Waden über. Treten war mit dem Fuß eigentlich nicht mehr möglich. Nochmal kurz gehalten und gedehnt, danach gings wieder, kurz darauf hat des gleiche Spiel auf der rechten Seite angefangen.
Ich bin froh, dass es hier so flach ist, die "Steigungen" (so maximal 1%) konnt ich grad noch so drüber schleichen, bei mir daheim wär da sicher nix mehr gegangen.

Ich hat ja genug Zeit zum Nachdenken beim gegurke und denk ernsthaft darüber nach alle geplanten Trias zu canceln. Hat ja keinen Sinn wenn ich nicht trainieren kann. Und Spaß werd ich dann sicher auch nicht haben.

Das hört sich ja heftig an...woher hast Du denn die Schmerzen?
weißt Du das?

So heftig wie heut wars glaub ich noch nie. Ich war kurz vorm heulen.

Wenn ich wüsste woher die Schmerzen kommen, wär mir geholfen. Ich vermut mal von verkürzten Muskeln, aber mir gings bis zum Radeln echt gut und ich hat garnix..

Irgendwie vergeht mir langsam die Lust am sporteln. Laufen lass ich teilweise schon deshalb saussen, weil ich Schiss hab nach 15min eh wieder Schmerzen zu haben.

isch weiß ja , Du bist ein Mann!



abba hassu mal einen Physio oder gar Arzt nach dem Grund der Schmerzen gucken lassen?


Weil sich nicht bewegen macht langfristig noch mehr aua...

lass dir das von einer Schnegge sagen...

Yep, Icey - ab zum guten Physio und/oder Osteopathen. Tria canceln und nicht trainieren geht mal gar nicht!

Die Schmerzen beim Rad sind ja neu, aber nächste Woche will ich mal bei meiner Physio vorstellig werden.

Und abmelden geht ganz schnell...

Immer noch krank
Und jetzt hat sich bei la_gune auf den viralen Infekt auch noch was Bakterielles draufgesetzt. Er ist grad auf dem Weg zum Arzt um sich ein Antibiotikum verschreiben zu lassen

Das Pfingstwochenende mit vielen netten EMUs am Rothsee verschwindet gerade in weiter Ferne

Wir können ja mal telefonieren..

oder so...
vielleicht hülft das etwas...

Bei diesem wundervollen Wetter sollte frau keinen Frust schieben,
was allerdings nicht ganz einfach ist und sich hoffentlich nicht wieder
auf meine Laufmotivation niederschlägt.
Die brauche ich unbedingt für nächste Woche.

Eigentlich hätte ich nach diesem Posting den Rest der Woche im Bett verbringen sollen wie hätte es auch anders weitergehen sollen.

Gestern Vormittag der erst geplante lange Lauf dieses Jahr. Das Vergnügen dauerte ganze 1.3km und wurde dann jäh durch "leichte" Kreislauf- und Atembeschwerden beendet.

Scheiß Wespe Scheiß allergische Reaktion

Immerhin ein 5:12er Schnitt und die Wochenkilometer (und damit zeitgleich Monatskilometer für Mai) auf sagenumwobene 11,7 gesteigert ... Roth kann kommen

Gute Besserung
Wespenstich ist eine meiner großen Horrorvorstellungen. Ich habe massig Allergien und habe keine Ahnung, wie ich auf so einen Stich reagieren würde
Diese Woche ist ja bald vorbei

Danke.

Ja zum Glück. Und den Rest der Woche dürfte nicht mehr viel passieren. Liege seit gestern Mittag mit Fieber im Bett
Das minimiert zumindest das Verletzungsrisiko

Langsam könnte es doch echt mal aufhören mit der ver#§$%ß%ten Erkältung.

Ich mag nicht mehr. Die Nebenhöhlen platzen fast und ich hab Augen- und Kopfschmerzen, die nur noch mir Paracetamol zu ertragen sind.

Das geht jetzt schon 2 Wochen so.

Warst du schon beim Arzt? 2 Wochen ist zu lang.