emu5.de

Das würde ich nicht machen. IMHO kostet dich das zu viele Körner, zu spät, um dir einen Zuwachs für das Rennen zu bringen.
Aber ich bin nicht der Experte, würde aber wetten, dass das so nicht in deinem Plan steht

JETZT kannste noch Gas geben und ballern, aber wenn du erstmal auf der Insel bist...solltest du relaxen, aklimatisieren, Spitzen setzen und zusehen, nicht mehr zu überzocken.

Sagen wir es mal so: In den letzten beiden Wochen kannste nicht mehr viel gewinnen, aber viel verlieren

Take care!

Hach - ein Filosof!

5 € fürs Phrasenschwein .

Wenn's wirklich so ist, wie Du schreibst und es nicht an vollkommen falscher Trainingsmethodik liegt, dann isses klar blöd. Da bin ich heilfroh, dass ich meine absolute Talentfreiheit auf die unwichtigste Disziplin gelegt hab.

Wie schaut's dann beim Laufen aus? Sammelst Du dann den einen oder anderen Radler wieder ein? Das sollte doch auch Genugtuung verschaffen?
Mir hat das letztes Jahr letztlich stark gestunken, dass ich bei meinen beiden MDs beim Laufen (das hatte ich bis zur Roth-Staffel ja komplett vernachlässigt) wieder von einigen eingesammelt wurde, die ich auf dem Rad derb habe stehen lassen. Ich hoffe, ich krieg's dieses Jahr noch gebacken, dass mir so eine Scheisse nicht mehr in dieser Häufigkeit passiert.

Um den Campeon beim Laufen zu holen, wirds nen harten Lauf benötigen, das ist sicher..
Im Normalfall hol ich schon noch ein paar Hansels wieder ein, ja, eigentlich war die Rennerei mal meine beste Diszi, früher halt.. . Die 4:05 von Regensburg waren da aber nen gutes Beispiel. Völlig unterkühlt und fertig vom Rad geklettert, noch nen leidlich guten Marathon gerannt. Auf Lanza wars halt immer eher nen Kampf ums pure Durchkommen, das ging abaer den wenigsten anders.. abwarten.

Wird schon.... Wir nehmen auf Lanza schön raus und besuchen mal den Waliser, der wird uns gut aufs Rennen vorbereiten

Ich Sage euch Leute, wir wurden die letzten Tage mal geerdet, da unser Kleiner einer sehr kurzfristige Operation hatte mit sehr langer Heilungsphase. Die letzten Tage wurden in der Klinik verbracht....Kein Spass !!!!

Ab heute geht's bergauf !

Ach Du Scheibe, auch so was noch. Hoffe alles ist auf dem Wege der Besserung.

Wir drücken die Daumen.

+1 Alles Gute
Es geht zur Zeit ja ganz schön ab Liebe Emus, passt auf Euch auf

Eigentlich kann ich Euch nur sagen, was Du mir 2009 gesagt hast, als ich im Krankenhaus meiner Tochter das Händchen gehalten habe.

Ihr habt das ganze Jahr gut trainiert.Nur das zählt.


Gute Besserung für den Junior
und ich hoffe, alles wird wieder gut, auch wenn es lange dauert.

Gute Besserung an den kleinen Hai!

Danke für die lieben Worte !

Die Gesundheit ist das Wichtigste, das sind wahre Worte, alles andere ist zweitrangig.

Komisch aber, dass man in guten Zeiten so wenig daran denkt...

Absolut. Wenn man mal in der Scheisse hängt, erinnert man sich ganz schnell daran.

Hoffentlich geht alles gut.

Wie gehts mit Eurem gespochtel denn dann so voran?

Schönen Gruss

Warum passiert Euch denn sowas auch noch immer kurz vor Euren Ironmans? Ich erinnere mich noch gut an 2010, als du plötzlich nicht starten konntest!

Aber es ist oft so, man schätzt Dinge nicht, die man besitzt, weil Sie zur Selbstverständlichkeit geworden sind. Sei es Gesundheit, aber auch Arbeit, Geld, Freunde...................

Ich hatte die letzten 16 Monate viel Zeit darüber nachzudenken, wie wichtig die Gesundheit ist und wie unwichtig andere Dinge sind.
Wir sehen aber auch wieder Licht.

Du, viel Arbeit, meine Kollegin ist im Urlaub, d. h. 2 Jobs zu machen grad 7:30 bis 17:00 volle Pulle.

Hab diese Woche wenig gemacht bislang, Montag 3 h Crosser, das war prima, Mittwoch ne Runde joggen mit dem neuen Chronometer, wo jetzt keine Lügen mehr gelten.. (5:14 Schnitt beim normalen Jogging) Gestern nix, Orgatag und war einfach platt. Heute abend gehts weiter mit TT Training 6 * 15 min, volle Pulle, schaun wir mal, wie es so läuft, es soll ja trocken bleiben.

Wetter wird scheisse am WE, mal gucken wie es dann so geht. Ein langer Lauf ist geplant, meine Wade hat am Mi nicht gemeckert, da war ich schon mal sehr froh drüber.

Die RTF morgen werd ich nicht fahren, ist irgendwie schade, aber was solls.