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... zehn mal am schönsten Ort nicht je einmal an den zehn schönsten Orten ersetzen kann. Oder auch je zweimal an den fünf schönsten Orten. Zumindest für mich.

Weil ich mir im Urlaub gerne Neues anschaue. Ich will einfach was von der Welt sehen. Ich schau sehr gerne Reportagen. Nicht zuletzt dadurch kommen mir bzw. uns immer wieder neue Ideen, was man als Nächstes machen könnte. Der perfekte große Jahresurlaub besteht für meine Begriffe aus 2-3 Wochen Sightseeing (Natur und Kultur), 3-4 Tage in einer großen Stadt und am Ende noch ca. einer Woche Strand bzw. Tauchen.
Es gibt auf alle Fälle genügend schöne Orte, an denen man mehrere Urlaube verbringen kann, kein Zweifel. Aber ich hätte da immer das Gefühl, etwas zu verpassen.
Ist aber alles Geschmacksache. Jeder, wie er will.

Wenn ich 2 Tage am Strand in der Sonne liege, wird mir so derart langweilig, dass ich regelrecht ungeniessbar werde. Wombat kann ein Lied davon singen. Ich bin absolut rastlos im Urlaub.

Und überhaupt hätte ich beim Radfahren gerne mal wieder Sonne, Windstille und keinen Regen, verdammt noch mal.....

Dann muss wohl der Horch dran glauben






Hast du keine Rolle?

Ich hatte mal eine.
Und ich will auch keine mehr.

Ich muss mal ganz dringend meine Euphorie über die Ereignisse der letzten 3 Stunden loswerden.

Um 15:00 bin ich zum langen Lauf aufgebrochen. Bei den ersten Kilometern der Strecke hab ich die Kilometermarken im Kopf, so dass ich meine Geschwindigkeit gut einschätzen kann. Ich war zu Beginn ca. mit ner 05:20 'er Pace unterwegs, bin dann aber im weiteren Verlauf eher noch ein wenig schneller geworden. Ab und zu hab ich mich immer wieder mal ein wenig runtergebremst, denn es sollte ja ein gemütlicher langer Lauf werden. Aber ich hab mich ziemlich gut gefühlt und war dann halt ein wenig schneller unterwegs als geplant. Egal, es gibt Schlimmeres.
Naja, nach knapp 2 Stunden und demnach schon deutlich über 20 Kilometern isses dann passiert. Ich war auf engen, schlammigen Waldwegen unterwegs, es wurde immer dunkler und die Musik im Ohr (Slipknot) wurde aggressiver. Das war ein dermassenes Runner's High, wie man es nur aus Erzählungen kennt.
Die letzten 7 oder 8 km nach Hause bin ich regelrecht gerannt in einer Geschwindigkeit, die der Zielpace von 04:15 sicher nicht allzu fern war. Ich musste einfach die Sau rauslassen. Es ging nicht anders und es hat sich wahnsinnig gut angefühlt.
Ich hatte auch gar keine andere Wahl als schnell zu laufen, weil ich sonst irgendwann mit Sicherheit den Weg nicht mehr gesehen hätte.
Daheim bin ich noch zwei kleine Extra Runden in der Siedlung gelaufen, um noch einen weiteren Punkt für den WP zu holen. Insgesamt waren es dann 02:44:15 und sicherlich 33km oder mehr.
Die ganze Aktion war wieder mal in den bleischweren 240g Brooks ST4 und wieder komplett ohne Nahrung. Auch nach dem Teufelsritt am Schluss waren die Muskeln immer noch absolut frisch - keinerlei Verlangen nach mehr Brennstoff, keine Müdigkeit. Sehnen und Gelenke sind absolut in Ordnung. Ich fühl mich nicht schlechter als nach einem lockeren 10km Lauf. Grandios. Es war wohl ein guter Tag.

Seit gerade eben bin ich mir sicher, dass ich das Ding durchziehen werde. Ich hab noch gut 15 Wochen und das Training fängt langsam erst an.

Ca. 63km bin ich in dieser ersten Woche in 2012 gelaufen, verteilt auf 4 Einheiten. Das Jahr fängt gut an. 80km pro Woche sollten in naher Zukunft also relativ gefahrlos möglich sein.

hört sich gut an!

Genau auf solchen Aha-Erlebnissen wie heute fußen meine berühmten Potenzialtheorien.

Ich bin jetzt grad brutal gut gelaunt.

Runners high gibt es wirklich

@crobi: Ich muss mir heute auch mal Deinen Bericht reinziehen. Bin noch nicht dazu gekommen, den Roman zu lesen.

Grad eben ne Stunde laufen gewesen. War nicht mehr gaaanz so locker wie am Sonntag
Ist aber trotzdem alles noch im Rahmen. Am Schluss lief's besser als am Anfang und ich hab mich zu einer kleinen Beschleunigung auf den letzten 2km hinreissen lassen - allerdings nicht ganz so durchschlagend wie vorgestern. Wir wollen's ja net übertreiben.

Es läuft ja gut , aber ruhig Blut, Deine Form soll nicht zu früh kommen

Passt scho. Wie immer hab ich alles im Griff.

Noch hab ich seltener Lust als sonst, so richtig Gas zu geben. Das passt. Sobald es Frühjahr wird, kommt diese Lust sicher wieder. Gerade rechtzeitig.............


Hab ich eigentlich schon erwähnt, dass ich relativ optimistisch bin.
Noch Jahrzehnte lang wird sich die Nachwelt Geschichten vom sagenhaften kleinen Wurm erzählen.

Ich hab meine Schwimmdepression zumindest wieder mal kurzzeitig überwunden.
Das Vereinstraining hat heute richtig Spass gemacht, da es viel besser lief als befürchtet. Ausserdem müssen wir in den nächsten 2 - 3 Monaten erst mal nicht mehr so viel am Häusle machen. Drum bleibt vor allem am Wochenende wieder mehr Zeit und Energie für Spocht.